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少食

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匿名
18/06/08 14:41(更新日時)

少食の方いますか？
元々痩せ型で160／45です。
歳をとるにつれて食べられなくなる気がします。
最近、青汁のせいか毎日快便なのですが…
フルーツ青汁ダイエットと書いてあります。
それって余計に食べても痩せていくのでは？
でも美味しいし元々便秘なのでいいかなって。
食べ過ぎるとお腹が痛くなるし、空きっ腹で食べても痛くなるし。
夜勤で不規則な生活で食べる時間もばらつきがあります。
元々パンやお菓子が好きですが間食も殆どありません。
どうにか普通に食べられるようになりたいです。