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ちょっと疲れているみたいです

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名無し
18/05/17 23:20(更新日時)

ちょっとだけ疲れたみたいなので、吐き出させてください
社会人5年目、一般事務職、最近仕事がキツイです、3月は70時間、4月は50時間残業をしていました。
世の中には毎月100時間以上残業している人もいるから私は大したことないんだと思います。ただ最近夜眠れなくて、気がついたら涙が出てくるという状態が続いているので、疲れているのかなと思います。同僚や先輩、上司も優しいですし、恵まれた環境だと思います。でも職場の苦手な人に言われた一言が気になったり、苛立つ事が最近増えました。感情が上手くコントロールできなくて、キツイなと思います。あと1日頑張って乗り越えたいです。

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仕事

No.2647264　18/05/17 22:52(スレ作成日時)

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No.1 18/05/17 23:04
匿名1

目標失ってない？
目標も無いのに頑張れないよ。

No.2 18/05/17 23:17
テキトーなおばさん ( 40代 ♀ 6vEA1 )

それ労基が査察入ったらアウトでしょ😨 うちの会社もそれで問題になって細かく時間をつけるようになったもの❗

No.3 18/05/17 23:20
名無し3

お疲れ様です。100時間以上残業してる人もいるからってあなたが大したことないわけではありません。
夜も眠れなく、涙が出る中、毎日毎日頑張っているんですね。
頑張り屋だからこそ、私はあなたが心配です。
頑張りすぎると、心身の調子を崩してしまい、悪化するとうつ病に繋がることもあります。相談機関を利用することも方法の1つだと思います。
感情のコントロールって難しいですよね。私もよく感じます。
自分をいたわることって難しいと思いますが、追い込みすぎないようにしてほしいです。
気持ちを吐き出したり、リラックス出来る時間を持てたら良いかもしれません。