おひさま集会所 2

>> 48 えーっ。 やだなぁ。 土曜日は、牛🐄の後輩達と 鉄板焼きに行くので 雨降らないで欲しい。 カン❄️ カンさん、天気予報確認してくだいね

今週荒れる見たいですよ😢

ミワワ➰

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>> 51 土曜日だけでも
荒れないでほしい。💧

電車に乗って行きます。

カン❄️

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>> 52 そうですね

土曜日だけでも、そちらが天候良いと良いですね


ミワワ➰

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>> 53 台風が来る訳でもないので
今の時期は大丈夫かと
思います。

駅まで徒歩15分です。

カン❄️

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>> 54 そうですね台風の時期ではありませんからね

電車でひとりで行くんですか、カンさん電車ひとりで大丈夫ですか？


ミワワ➰

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>> 55 電車は、一人で大丈夫ですよ。
今回は乗り換え無しで行けますし。

市バスは、系統とか色々あって
難しいから嫌です。

電車は、ほとんど迷う事ないので
いいですね。

カン❄️

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>> 56 カンさん、前は電車に乗るのも緊張していましたよね
ひとりで、大丈夫になって嬉しいです

私もバスは全くです

しかも、酔うし、情けない(丿￣ο￣)丿


ミワワ➰

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>> 57 そうだったっけ？

まあ、あまり一人で乗る事も
ないけどね。

私の場合、不安とかよりも
面倒臭いんだよね。
出不精だし。

カン❄️

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>> 58 心配して損した(-)_(-)

［悲しいみ］


ミワワ➰

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>> 59 誰か他の人と
間違えてない？

大丈夫かミワワ？

なんか変な顔文字。
それ、何処で拾ってきたの？（＾∇＾）

カン❄️

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>> 60 あーあ、あの人と間違えた自分も含めて電車が怖かった、今は大丈夫です

絵文字!?なんかありました
変なの(笑)


ミワワ➰

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>> 61 誰じゃ？

ミワワは電車はもう
大丈夫なん？

この顔文字、(-)_(-)
土偶みたい。


カン❄️

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>> 62 ひ･み･つ

(-)_(-)土偶ですか

もう電車は、大丈夫ですよ

ミワワ➰

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>> 63 それは良かった。＼(-)_(-)ノ

電車乗れないと
不便ですからね。

私は地下鉄が好き。

うちの市は、65歳以上は
敬老パスが貰えて、
市バスと地下鉄乗り放題です。
早く65歳になりたい！


カン❄️

• << 66 うそつけぇ～い🆖 誰も年とりたくないわーー(*｀Д´)ノ！！！ ミワワ➰

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もう、だめだ。

眠くてたまらん。

ミワワ、コロンさん
今日もありがとうございました。

おやすみなさい。

カン❄️

• << 70 カンさん、コロンさん ゆうさん来てくたのに… ミワワ➰

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>> 64 それは良かった。＼(-)_(-)ノ 電車乗れないと 不便ですからね。 私は地下鉄が好き。 うちの市は、65歳以上は 敬… うそつけぇ～い🆖

誰も年とりたくないわーー(*｀Д´)ノ！！！


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

お風呂入って来ます

先にお休みしてくださいね

ミワワ➰

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カンさん、ミワワさん、コロンさん、
夜分にこんばんは。

カンさん、おやすみなさい。

ミワワさん、
すごくレスが延びてて、楽しそうですね🎵
黄色いカニかま、初めて見た〰️☺
赤いのと組み合わせたら鮮やか。
私も今度探してみます😄
ミワワさんは、優しい女性ですね☺️

コロンさん、酢キャベツだけの夕食ですか？
大丈夫ですか？
もし、面倒でないなら、そこにさっと茹でたエノキ、ニンジンの千切り、ブロッコリーのスプラウト、黒ごま、オリーブオイル２滴ほど。

最強の美肌、アンチエイジング、ガン予防になりますよ❤️栄養の吸収率アップの組み合わせなんです。

便秘ちゃんは、自分の体質を知っておくとなりにくいです。私は、寒天やコンニャクなどは、便秘効果ないけど、ヒジキやゴボウ、スイカ食べれば便秘ちゃん治ります。こんな感じで、自分の腸に効果あるもの知っておくと便利ですよ❤️(^.^)

今日も夜遅くに長文すみません😅

おやすみなさい

ゆう

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>> 68 ゆうさん、こんばんは

お疲れ様です

黄色のカニカマ初耳でした赤いカニカマと合わせると彩りが良いかも✨ゆうさんの、お話は、とても勉強になります、便秘に効く自分の食材確かに、ありますよね、因みに私は、さつま芋は便秘になります

それから、私は全然優しくなどありませんよ、口、チョコレート、心、冷凍庫です

お疲れなのに、要らしてくださりありがとうございました

カンさん、コロンさん、ゆうさん

ゆっくりとお休みください

ミワワ➰

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>> 65 もう、だめだ。 眠くてたまらん。 ミワワ、コロンさん 今日もありがとうございました。 おやすみなさい。 カン❄️ カンさん、コロンさん

ゆうさん来てくたのに…


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

お休みなさい


ミワワ➰

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ミワワさん、おやすみなさい☺️

今日は、私、睡眠障害かも。
頭が冴えてます💦
久しぶりに脳を酷使したからかな💧


ゆう

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>> 72 ゆうさん先に寝てしまい

ごめんなさい

私は睡眠薬で何とか寝れていますが、必ず１回は目が覚めます寝つきが悪い時もあります、病院で診察受けた日は余り寝つけません

ゆうさんは脳が活性化されて、まだ緊張状態にある為寝つけなかったのではないでしょうか、少しでも睡眠とれると良いですね

まだ寝足りないので すみませんが２度寝します
ごめんなさい


ミワワ➰

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おはようございます。☀️

ゆうさん、昨夜
来てくださったのに
寝ててすみませんでした。💦

私も、昨日も安定剤飲んで寝ました。
飲まないと悪夢みたり
結局、熟睡できていないことが
わかったからです。
子供の頃から不眠気味だったので
体質か脳がそう言う仕様なのかだと
思います。
運動も取り入れて改善して行こうと
思います。

ゆうさんは、もしかして
栄養士の資格も持ってらっしゃる
のでしょうか？
為になるお話、ありがとう。
腸は第二の脳とも言われていて
腸内環境整える事は、
精神的な病気にもいいので
大切ですよね。^_^


カン❄️

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ミワワ、昨夜は寝てしまって
ごめんね🙏

最近、昼寝もできないし、
夜が弱くて。

カン❄️

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カンさん　ミワワさん　ゆうさん
おはよう(^o^)


ゆうさん　昨日はお昼ご飯食べ過ぎたので　夜は酢キャベツだけに(ToT)いつもは　夕食の白ご飯の代わりにキャベツを食べてます(^.^)

色々　アドバイスありがとうございます😃💕色々　試していきたいと思います🎵
ヒジキ大好きやねんけど　私　結石があって　医者に　ヒジキは結石にはダメと言われてから食べるのやめました(ToT)

こちらは　今日は昼から　雨みたいです☔️
肌寒さと湿気があります😓

お弁当作り終え　次男送り出し　綿菓子タイム突入します( ・_・)ノΞ●~*

息子お弁当写メです、これに朝10時の10分休憩にパンを食べるそうです😓
もちろん 朝食もしっかり食べてます😓

　　　コロン🐶

• << 82 コロンさん、おはようございます お弁当美味しそう 盛りつけも上手です 男の子だから、ボリューミーですね やっぱりコロンさん、料理上手です ミワワ➰

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>> 76 コロンさん、おはよう😃

お弁当作りお疲れ様。

コロンさんのお弁当
これ、うちの2人分の量あるよ！
手作りのおかずで美味しそう。
カニカマ入ってる〜(笑)
茄子の揚げ浸し🍆も？

うちのは、冷凍食品多用してます。
夕食も余らないので。💧
私も写メ撮ろう。

カン❄️

• << 81 カンさん プチトマ買い忘れ赤色を探しカニカマ😓 うちは夕食余るからお弁当に必ず👍 やはり　女の子のお弁当箱は小さめで可愛いね❤ 今は冷凍食品美味しいの色々あるもんね😃 息子　好き嫌い全くないからそれだけ助かってる🎵 　　コロン🐶
• << 84 カンさん、おはようございます 娘さんのお弁当でしょうかやはり、女の子だと少なめになりますよね カンさんもやはり料理上手美味しそうです ミワワ➰

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ミワワさん、おはようございます🎵
まだ、寝てるかな？

やっぱりミワワさん、優しい☺

口、チョコレート、心、冷凍庫…って(^_^;)
どんな人間??(^^;)))


さつまいもで便秘も珍しい体質ですね〰️☺

ミワワさん、今日も宜しくね❤️

ゆう

• << 85 ゆうさん、おはようございます 少しでも眠れましたでしょうか、珍しいんですさつま芋で便秘になる人、私食べるとお腹が張るのです💧 こちらこそ今日もよろしくお願いします ミワワ➰

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>> 78 ゆうさん、ミワワは今たぶん
二度寝してると思います。

口チョコレート🍫
心冷凍庫 ⛄️
ってなんでしょうね？(笑)

カン❄️

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カンさん、おはようございます🎵

いえいえ、全然、謝らないでくださいね☺️

私、日頃からショートスリーパーなんです。
若い頃は、寝るのがもったいないと、言っては遊んでばかりでした。さすがに年齢と共に睡眠時間増えましたが。

栄養学は、父が病気がちで、母が食べ物にうるさくて。自然と身に付きました。あとは、どうせ食べるなら、体にちゃんと良いもの効率よく入れた方がいいと思いませんか？
なので、組み合わせとか調べたことあって。
欲張りですよね😅

スロージューサー知ってますか？
これ、めちゃくちゃ便利です🎵
毎日、ジュース作って飲んでます。

ゆう

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>> 77 コロンさん、おはよう😃 お弁当作りお疲れ様。 コロンさんのお弁当 これ、うちの2人分の量あるよ！ 手作りのおかずで美味しそう… カンさん
プチトマ買い忘れ赤色を探しカニカマ😓
うちは夕食余るからお弁当に必ず👍

やはり　女の子のお弁当箱は小さめで可愛いね❤
今は冷凍食品美味しいの色々あるもんね😃
息子　好き嫌い全くないからそれだけ助かってる🎵

　　コロン🐶

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>> 76 カンさん　ミワワさん　ゆうさん おはよう(^o^) ゆうさん　昨日はお昼ご飯食べ過ぎたので　夜は酢キャベツだけに(ToT)いつも… コロンさん、おはようございます

お弁当美味しそう

盛りつけも上手です

男の子だから、ボリューミーですね

やっぱりコロンさん、料理上手です


ミワワ➰

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コロンさん、おはようございます。

朝からお疲れ様です😌
結石あるんですか？ヒジキだめなんですね。
結石は、そのままで大丈夫なんですね。

大阪、午後は、雨なんですね。
じゃ、名古屋は、明日雨かな？

コロンさんは、息子さん二人なんですね。男の子二人育てたって、尊敬します。
いとこが、息子二人いて、料理半端ないし、ご飯炊く量も、ビックリしたことあり、言葉も、あの品の良かったいとこは、どこへ？というくらい人格変わりました。。

コロンさん、綿菓子タイム楽しんでくださいね☺️

ゆう

• << 92 ゆうさん はぃ　結石はめっちゃ小さいのが悪さしない程度にいます😓放置で大丈夫だそうです ゆうさん　名古屋なんやね👀 「あの品のよかったいとこはどこへ」のとこ 笑っちゃいました(笑) だいぶ　変わったのかな(笑) 　　コロン🐶

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>> 77 コロンさん、おはよう😃 お弁当作りお疲れ様。 コロンさんのお弁当 これ、うちの2人分の量あるよ！ 手作りのおかずで美味しそう… カンさん、おはようございます

娘さんのお弁当でしょうかやはり、女の子だと少なめになりますよね

カンさんもやはり料理上手美味しそうです


ミワワ➰

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>> 78 ミワワさん、おはようございます🎵 まだ、寝てるかな？ やっぱりミワワさん、優しい☺ 口、チョコレート、心、冷凍庫…って(^_^… ゆうさん、おはようございます

少しでも眠れましたでしょうか、珍しいんですさつま芋で便秘になる人、私食べるとお腹が張るのです💧

こちらこそ今日もよろしくお願いします


ミワワ➰

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ゆうさん、コロンさん、ミワワ
おはようございます😃

ゆうさん、短時間で熟睡できている
のなら、ショートスリーパー
良いですね。

スロージューサー？
知りません。💧
朝に手作りジュース
私も、作って飲みたいです。

コロンさん、お弁当の彩りまで
考えているんですね。
コロンさんの作るお弁当の方が
可愛く女子力高めです。
私は、子供が幼稚園の時も
キャラ弁など可愛い系お弁当
作った事が無いです。
冷凍食品も高いので、本当は
全部手作りにしたいのですが…
丼弁当と合わせて、経済的弁当
目指しています。

ミワワ、再びおはよう。
こちらは、今日は日付変わる頃に
雨☔️の予報です。
土曜日の明け方には上がるみたい。

やはり、日頃の行いがいいから
お天気大丈夫みたいでーす。
(´∀｀)


カン❄️

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>> 86 カンさん💢おはようございます

私は雨女なので今日は凄い☔です

いつでも自由自在に☔降らせますよΨ(`∀´#)

さて、土曜日はどうなるかな～［悪魔］


ミワワ➰

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>> 87 ミワワ、怖い怖い怖い！

妖怪あめふらし
じゃないですか！

そちらは、大雨ですか？💧

口チョコレート🍫？
口ミッフィー✖️です。

カン❄️

• << 93 カンさん、おはよう 大丈夫ですよ そちらは土曜日☀ですから ただ、日ごろの行いとは別の話 ミワワ➰

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ミワワさん、おはようございます🎵

はい、しっかりと熟睡でした😅
ミワワさんも、何気に睡眠短くないですか？

二度寝は、疲れませんか？薬飲んでるから良いのかな？

今日も私は、仕事です🎵

行ってきまーす❗

ゆう

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>> 89 ゆうさん、ありがとう

意外と、しっかり寝れてますよ～✌

気をつけて行ってらっしゃい～(^O^)


ミワワ➰

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この前
連休の時の
長女のサンリオピューロランドの
お土産です。

冷蔵庫で冷やして食べます。

ゆうさん、いってらっしゃい〜👋



カン❄️

• << 97 きゃお👀💕 ポムポムプリン💕かわゆい( *´艸) しかも美味しそうやしU^ェ^U 　　コロン🐶

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>> 83 コロンさん、おはようございます。 朝からお疲れ様です😌 結石あるんですか？ヒジキだめなんですね。 結石は、そのままで大丈夫なんです… ゆうさん
はぃ　結石はめっちゃ小さいのが悪さしない程度にいます😓放置で大丈夫だそうです


ゆうさん　名古屋なんやね👀

「あの品のよかったいとこはどこへ」のとこ 笑っちゃいました(笑)
だいぶ　変わったのかな(笑)

　　コロン🐶

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>> 88 ミワワ、怖い怖い怖い！ 妖怪あめふらし じゃないですか！ そちらは、大雨ですか？💧 口チョコレート🍫？ 口ミッフィー✖… カンさん、おはよう

大丈夫ですよ

そちらは土曜日☀ですから
ただ、日ごろの行いとは別の話


ミワワ➰

• << 95 ミワワ、 ┏( ^o^)┓ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ カン❄️

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ミワワさん
寝れたかな？
雨女ですか(;゜゜)
私も明日　朝から　ババア会に行くから大雨にはならないでほしいなあ(;゜゜)

カンさん
お弁当も中々　お金かかりますよね
うちはお米がかなり……(^^;
長男にもお米持っていくので余計にです🍙


妖怪あめふらし(・・?


　　コロン🐶

• << 96 お米も、すぐ無くなりますよねー。 お弁当も、 経済的にはどうなんでしょうね？ どっちにしても 我が家はエンゲル係数高め系です。 カン❄️
• << 98 コロンさん、おはよう ありがとう眠れましたよ 大丈夫ですよ大阪も☀ですやはり男の子は、米食べますよね、お米代かかりますよね😢 今凄い☔ですテレビの音が聞こえない位の☔です これから綿菓子タイムでしょうか💕仲良く遊んでくださいね✨ ミワワ➰

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>> 93 カンさん、おはよう 大丈夫ですよ そちらは土曜日☀ですから ただ、日ごろの行いとは別の話 ミワワ➰ ミワワ、


┏( ^o^)┓ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ

カン❄️

• << 99 ［はてな］ (*ov.v)o ミワワ➰

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>> 94 ミワワさん 寝れたかな？ 雨女ですか(;゜゜) 私も明日　朝から　ババア会に行くから大雨にはならないでほしいなあ(;゜゜) カン… お米も、すぐ無くなりますよねー。

お弁当も、
経済的にはどうなんでしょうね？

どっちにしても
我が家はエンゲル係数高め系です。

カン❄️

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>> 91 この前 連休の時の 長女のサンリオピューロランドの お土産です。 冷蔵庫で冷やして食べます。 ゆうさん、いってらっしゃい〜… きゃお👀💕
ポムポムプリン💕かわゆい( *´艸)

しかも美味しそうやしU^ェ^U

　　コロン🐶

• << 100 中身は、スポンジ生地 上半分が茶色でカラメル味と 下半分がプレーン味で 中にプリンのような カスタードクリームが 入っています。💕 こう言ったキャラお土産では 美味しい方だと思います。 冷蔵庫で冷やすと美味。 カン❄️

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>> 94 ミワワさん 寝れたかな？ 雨女ですか(;゜゜) 私も明日　朝から　ババア会に行くから大雨にはならないでほしいなあ(;゜゜) カン… コロンさん、おはよう

ありがとう眠れましたよ

大丈夫ですよ大阪も☀ですやはり男の子は、米食べますよね、お米代かかりますよね😢

今凄い☔ですテレビの音が聞こえない位の☔です

これから綿菓子タイムでしょうか💕仲良く遊んでくださいね✨


ミワワ➰

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>> 95 ミワワ、 ┏( ^o^)┓ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ カン❄️ ［はてな］

(*ov.v)o


ミワワ➰

• << 101 　　　/　　　/　　　/ 　　 ____,____ 　／// |ヽヽ＼　　/ 　^^^^^|^^^^^^ 　/　　 |∩,,∩　/　　/ 　.　 　 |´・(ｪ)・) 　　/　 0と　 )　　/ 　　　　 し─Ｊ 大雨ですか。 こちらは晴れてますぜ。 カン❄️

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>> 97 きゃお👀💕 ポムポムプリン💕かわゆい( *´艸) しかも美味しそうやしU^ェ^U 　　コロン🐶 中身は、スポンジ生地
上半分が茶色でカラメル味と
下半分がプレーン味で
中にプリンのような
カスタードクリームが
入っています。💕

こう言ったキャラお土産では
美味しい方だと思います。

冷蔵庫で冷やすと美味。

カン❄️

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