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気持ちの切り替えかた

レス 10 HIT数 496 あ+ あ-

匿名( ♀ 匿名 )
18-02-19 23:36(更新日時)

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仕事で嫌な事があったり、ストレスが溜まってる時
みなさん、どうやって発散してますか?

趣味見つけて休みの日は仕事の事、考えないようにしなよ?とか言われますが

今は趣味もなく、気持ちの切り替えがヘタで
嫌な気持ちを引きずってしまいます。

独身の時は、パーッと飲みに行ったり、好きなアーティストのliveに行ったりしてましたが
子供達が、まだ小さいし自由がなく
何か発散できる方法ないかな?と

No.2601941 18/02/13 21:38(作成日時)
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No.1 18-02-13 22:37
通行人1 ( 匿名 )

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私はスイーツ好きなので、ストレス溜まってるときとかケーキ買って食べたりしてますね。
子供がいると時間に制限もあるし、自由にってわけにもいかないから、好きなものを食べることくらいかな。

No.2 18-02-13 22:42
匿名0 ( ♀ 匿名 )

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>> 1
ありがとうございます!

ケーキ良いですね!
ストレス発散に子供達が寝てからジャンクフード食べまくっていたら体重が(T▽T)
気分転換にスイーツ食べてみます。

No.3 18-02-13 22:48
ピティ ( eA3a1 )

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カラオケ行って、バカぁぁぁぁって叫ぶ(笑)

No.4 18-02-13 22:50
匿名 ( ♀ 匿名 )

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>> 3
ありがとうございます!

熱唱じゃなくて、バカぁーって叫ぶんですね(笑)
カラオケフリータイムたまに行くんで
試してみます(笑)

No.5 18-02-13 22:51
ピティ ( eA3a1 )

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>> 4
うん、アタシの場合は上司だから(笑)

No.6 18-02-13 22:58
通行人6 ( 匿名 )

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お子さん小さいなら図書館で絵本を探してみるのはいかがですか?

綺麗な絵やかわいい絵、楽しいお話は心がほんわかします。

子供が小さい時は寝る前などに読み聞かせしてました。楽しかったな~~~って思います。

No.7 18-02-13 23:03
匿名 ( ♀ 匿名 )

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>> 5
個人へ向けてならよさそうですね!(笑)

私は接客業で、いろんなお客様がいて
蓄積されてる感じです。
上司には恵まれてるのかな?
言いたい放題いえるので、そこは、ありがたいです。

No.8 18-02-19 10:34
匿名 ( ♀ 匿名 )

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>> 6
遅くなってしまって
すみません
ありがとうございます
絵本、たまには図書館に行って親子で楽しもうかな?と思います

No.9 18-02-19 10:40
名無し9 ( ♀ 匿名 )

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私はひたすら縫い物をします😊
今度地域の展覧会に出してみます💖
でももうダメって時はウォーキング&神社。で、帰って布団の中で叫ぶ。

子供小さいと、なかなか外出が…。

No.10 18-02-19 23:36
匿名 ( ♀ 匿名 )

削除投票

>> 9
ありがとうございます
展示会、凄いですね!
私、不器用で縫い物とか苦手なんですが、集中して出きるのは良いですね。
ウォーキングわかります!スッキリしますよねー。
神社は、お参りするんですか?

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