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50歳からののびやかな心と身体育て

レス16 HIT数 934 あ+ あ-

通りがかり( 9SDkye )
18/02/19 20:26(更新日時)

いつのまにやら50歳を迎えていた。
気づけば少しのことでやさぐれてしまう心、ガチガチに硬い身体の自分がいた。

これからもこれからも付き合っていく私の自分の心と身体。

大切に健やかに育てていきたい。

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No.2594453 18/01/28 14:20(スレ作成日時)

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No.3 18/01/28 19:37
通りがかり ( 9SDkye )

心と身体の栄養

今日の作りおき

ポークビーンズ
鶏むね肉とじゃがいもとセロリのサラダ
鶏むね肉と大根と人参のなます

鶏むね肉が100g49円だったので。

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