主人がいないと…
こんばんは。
主人、5歳の女の子、妊娠7ヶ月の私です。
主人は週に1.2回しか帰ってこない仕事で、日曜日が一応休みになります。
休日出勤の時もあり、2週間に1度しか休みがない時もあります。
2人目の妊娠が分かってから、とても厳しく体重管理されて、1キロ太ろうもんならすぐ体重注意のハンコを押されます。
非妊娠時は、ごく普通の標準です。
お昼ご飯以外は、ダイエット食です。
りんごやバナナ1つ&野菜ジュース&豆乳計500mlを朝と夜食べる生活を、約数ヶ月しました。
お昼は好きなものを食べてました。
今は、朝フルグラ200g弱に無糖ヨーグルト大さじ1強かけて食べ、お昼は好きなものを食べ、夜は絹豆腐に納豆をかけて食べる生活をしてます。
2キロまではいきませんが、痩せる時もありますし、血圧や体調不良になったりしていません。
主人からちゃんと食べた方がいいと言われてますが、太るのが怖くて検診が怖いです。
心配をさせると思い、主人がいる時はなるべく食べるようにしてますが、帰ってこない日は、ダイエット食中心です。
生んでも元の食事に戻れないのではないか、非妊娠時より太ってしまうのではないかと、心配でたまりません。
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