痩せたい
155㎝67㎏ある主婦です。
目標体重は標準体重の50㎏、贅沢を言えば高校生だった頃の46㎏になりたいです。
一緒にダイエットを頑張ってくれる方が出来ると嬉しいです。
よろしくお願いします。
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おはようございます
金スマは録画してあるので、ぜひ見たいと思います ただ、今用事がいろいろ入っているので、すぐ見るのは難しそうです 私はワンダーコアで鍛えています
クリスマスは外食予定なので、それまでに少しでも痩せたいです
頑張りましょうね
こんにちは うちも家でクリスマスを過ごす予定でしたが、近くに安くて美味しい居酒屋さんを教えてもらったので、そこを予約しました 旦那の希望です 笑
お寿司もあるので、食べ過ぎないとです
金スマ、いいなと思ってたら、よく考えたら、足の指をケガして安静にしないといけないです 今日の夕方、整形外科行ってきます
こんばんは 整形外科行ってきました
骨折ではなくて安心しました でも、足の人差し指と中指を固定されて、変な感じです 笑
今日は旦那が夕食いらないと言ったのに、ドタキャンになって、外食してます
その後、居酒屋へ来て飲んでます
明日の体重が怖いです
昨日の夕食後の体重は66.7㎏でした。
なかなか減らない💦
でも、1ヶ月位はダイエットしていても変わらないと、金スマの番組で言われてたので耐えます。
2ヶ月過ぎてから減り出すらしいです。
今日も頑張ります。
今日の朝、68.3 昨日食べ過ぎたから、仕方ないよね 昨日は親の命日で少し飲みたかったんです
遅くなりましたが、ケガの心配、ありがとうございます
旦那も、急に自分の顔を鏡を見て、太った事にようやく 自覚を持って ダイエットしようかな と言い出しました 笑
二人でダイエット頑張りたいです
こんにちは 昨日は家族みんなで、お参りできて、いい命日でした 亡くなって、随分たつので、懐かしい感じでしたね
足の指が痛いと何も運動できないので、ダメですね
旦那はダイエットすると言ってますが、どこまで頑張れるかなって感じです 笑
でも、体重が重いから減るのも早いかな?
一緒に頑張れる人がいないとの事でしたが、このスレで一緒に頑張りましょう(^^)
はじめまして。主さん、みなさん。
私は身長162センチで体重76キロのデブです。
断食ダイエットをして、66キロまで痩せましたがリバウンド中です。
ある日、「どうぜ彼氏もいないし、私が痩せても誰も見てないし、もういいや」って思ったのがダイエットを挫折したきっかけです。
でも、またがんばろうと思い始めたところです。
自分のために痩せようと思います。
方法は8時間ダイエットか、もう一度断食ダイエットにします。
目標は55キロです!
ありがとうございます!!(*^^*)
現在、思いっきり風邪を引いてまして...寝込んでます(笑)
3日で2.5キロ痩せて嬉しい反面「いつも頑張ってもなかなか痩せないのに」とモヤモヤしています(~_~;)
おはようございます😃
主さん、皆さま
2番さん、昨日親御さんの命日
だったのですね
きって天国で見守ってくれてますよ、足の痛みはどうですか?
実は私も2週間前に捻挫みたいになりまして病院はいってません
シップを貼ってますがなかなか
なおりません😢
お互いに早くなおりますょうに
祈ってますね
お話がでた金マス、私みてなくって、、スマホ📱で見れたら見ようっとおもいます
あさ、61.4
😩あーでした
お昼はチャーハンでした ケガの為、安静にして下さいと整形外科の先生から言われてるので、食べ物で何とか調整したいです 私はコーヒーが好きなので、良く飲みます 旦那もダイエットを頑張りだしたところなので、協力的です 笑
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