注目の話題: 言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね; 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？; いじめなのか本当に息子が悪いのか

痰が出ない

レス5 HIT数 892 あ+ あ-

匿名
18/01/07 09:08(更新日時)

今、私の気管に痰が張り付いている。
「ねばぁ」と張り付いている。
それを吐くために「ごほっ！ごほっ！がほん！がほん！」と咳をした。
しかし、痰はまだ張り付いている。
私はお茶を飲んだ。
喉にいいお茶を飲んだ。
しかし、痰はまだ張り付いている。
そこで、私は背中を丸めて頭を下げるという最善の姿勢になった。
しかし、粘り強い痰はまだ張り付いている。
なぜ、私は自分自身の粘膜の分泌物に苦しめられなければならないのか。
なぜ、私はこんな夜中に痰とたたかわなければならないのか。
全くもって不愉快である。
しかし、こんな書き込みをしたところで楽になれる訳でもない。
今日は朝早くに起きなければならない。
痰のせいで眠れなくて体調が悪いんですなんて言っても誰も分かってはくれないのだ。
なんとあわれなのだろう。
今はただベッドの上でじっとしているとしよう…。

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No.2565537　17/11/22 00:09(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/11/22 00:48
主婦1

白湯に少しの食塩入れて飲んでみて！

No.2 17/11/22 02:43
匿名2

辛いですよね。
私はこの痰のせいで、苛められたり仕事をクビになりました。
生まれてからずっと痰と闘ってます。

私の場合で恐縮ですが、先に温かいもの(お茶や白湯以外)を飲んでから歯磨きしてます。舌も軽く撫で、それから、お湯でうがい。
体力を使わないように、大きく息を吸ってから口に含み、あとは息を楽に吐くだけのガラガラ。
無理をせずに、椅子に座ってノンビリやってます。
コップ3杯めを過ぎた頃から、固かった痰が柔らかくなって、どんどん出るようになります。

濡れたマスクをはめて寝るのも楽だし、病院で痰を切る薬を貰うのもいいですよ。
熱めの蒸しタオルを首から胸にかけて当てると、楽に排痰できます。
咳止めは痰が悪化するから、私は断ってます。
漢方薬は体質によって合う薬は違うけど、今は神秘湯を飲んでます。

ここまでやって、やっと楽になりつつあります。
お互い頑張りましょうね。