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豆乳の成分

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名無し
17/11/05 13:43(更新日時)

豆乳って肌荒れにも多少なりとも効きますか?以前豆乳飲んでてニキビがなくなり肌が綺麗になりました。肌の調子を整えるって役割があるので多少は変化あるかなぁと。

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No.2557501 17/11/04 23:28(スレ作成日時)

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No.1 17/11/05 00:41
名無し1 

私は毎朝、豆乳を飲み始めて3年になります。

やっぱり飲み始めて肌が綺麗になりましたよ。

若干、不規則だった生理もキチンと来るようにもなりました。

豆乳には美肌効果、便秘解消、生理痛の緩和、更年期障害対策、バストアップと様々なメリットがあるようです。

ここに詳しく書いてあります。
http://josei-bigaku.jp/tounyukouka82551/

No.2 17/11/05 01:02
名無し2 

私も豆乳飲むようになってからいろいろ調子いいです。
生理痛も軽くなったし、便秘も改善されたし、肌の調子も前よりよくなりました。

個人差はあるのかもしれませんが私には効果ありでした。

No.3 17/11/05 13:43
名無し3 ( 40代 ♂ )

イソフラボンや植物性タンパク質が良いかも?髪の毛にも良いみたいです。

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