水を1日2リットル
健康や美容のためには水を1日1.5~2リットルは飲みましょうって言うけど、今の時期にそんなに飲んだら頻尿になるんですけど。
タグ
一日に必要な摂取量の計算がありました
計算がしやすいように、体重はキログラムではなくポンドで計算するみたいですが
現在の体重に2/3もしくは67%を掛け合わせて1日の必要な摂取量を計算するみたいです。
1オンス=29.6ml
1キログラム=2.2ポンド
0.67×2.2×29.6=43.6ml
例えば、体重50キログラムの人は43.6をかけると2180になるので、1日の必要な摂取量が2180mlとなります。
また、計算で導き出された数値はあくまで基準であり、汗などにより、体外へ放出される水分量の事も考えると、それ以上の摂取が必要になるとも言われているみたいですね。
>15さん
何も違わないですよ。
水だけではなく、食物から摂取できるものなどを含めての摂取量です。
ふとした疑問掲示板のスレ一覧
ふとした疑問、普段気になっていたことなどをみんなで話そう❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
複雑な気持ちに🥺0レス 19HIT おしゃべり好きさん
-
戦前・戦後は毒親だらけ?生活のため致し方ない?10レス 191HIT おしゃべり好きさん
-
娘が頑張りたいのに頑張れないと言ってる6レス 102HIT お馬鹿騒ぎ好きさん
-
この20年ほど前あたりから6レス 168HIT おしゃべり好きさん
-
身体だけ4レス 174HIT 教えてほしいさん
-
複雑な気持ちに🥺0レス 19HIT おしゃべり好きさん
-
通りすがりのおっさんがタバコ
タバコくらい気にならないけどね。 喫煙所も喫煙者をヤニ臭くするだけ。…(匿名さん2)
2レス 129HIT 自由なパンダさん -
戦前・戦後は毒親だらけ?生活のため致し方ない?
同感です(おしゃべり好きさん7)
10レス 191HIT おしゃべり好きさん -
Q終戦の日覚えてますか?
意味不明です (おしゃべり好きさん0)
8レス 319HIT おしゃべり好きさん -
娘が頑張りたいのに頑張れないと言ってる
社会経験は早い方がいいのに。(匿名さん6)
6レス 102HIT お馬鹿騒ぎ好きさん
-
-
-
閲覧専用
批判覚悟で質問します。14レス 392HIT 匿名さん
-
閲覧専用
子供が近親相姦に興味を持ってしまう場合。6レス 135HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
女性は難しい(笑)1レス 152HIT 匿名さん
-
閲覧専用
膣の臭いが臭い6レス 291HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
埼京線8レス 225HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
批判覚悟で質問します。
私はまだ子供なのでそう言う法律などの詳しい事は分かりません。 ですが…(匿名さん14)
14レス 392HIT 匿名さん -
閲覧専用
トド君の疑問
もうここはお終いにします.(トド君)
16レス 683HIT トド君 (40代 ♂) 名必 -
閲覧専用
子供が近親相姦に興味を持ってしまう場合。
私は思春期のころに、父親との禁断の恋に憧れてしまいました。 その時に…(知りたがりさん0)
6レス 135HIT 知りたがりさん -
閲覧専用
女性は難しい(笑)
そういう目では全く見てないから気軽に話してるんだと思いますよ。(匿名さん1)
1レス 152HIT 匿名さん -
閲覧専用
埼京線
リサーチで普通こんな質問しますか? あなたの質問に悪意を感じて少…(教えてほしいさん0)
8レス 225HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
69レス 3097HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。
中間管理職です。私が悪いのですが、腹が立つので聞いてもらいたいです。 新入社員の部下が試用期間が終…
12レス 343HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
腰痛になり整骨院通い始めたんだけど 相変わらず、行けばまぁ治るんだけど休みの日(病院が休み、自分も…
18レス 318HIT 聞いてほしいさん -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
24レス 790HIT 心の病気さん -
私の人生観、おかしいですか?(長いです)
30歳を過ぎ、自分の考えに疑問に思うことが増えたので、聞いていただきたいです。 私は20歳を過…
14レス 335HIT 相談したいさん - もっと見る