ガリガリ体型を目指す

面長がガリガリになったらかりんとうみたいになるんじゃないの？

あとガリガリになりたいなら、運動したら筋力つくからひたすら食べないことだよ。胃弱の人や病人の流動食だけとるようにすればガリガリになってくよ
身体もフラフラで頭に栄養回らなくなるかもだけどね！

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なぜガリガリになりたいんです？

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面長のレベルが分かんないんでアレですけど、お笑い芸人たんぽぽの白鳥さん、サプリで痩せましたが、顔変わりないですよね。

フードファイターの方、現役引退して痩せたとこ見ても、顔変わりないですよね。

骨格はどうしようもないかと。

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ジョギング増やす程結構痩せるだろ
１２００なら日常送ってれば普通に痩せるんじゃないか
必要総カロリーは日常で痩せも太りもせずって事じゃないか？

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俺41kgだけど
病院で今のままの体重じゃ
もし胃癌などの病気になり手術は出来ないので太れと言われたよ

つまりガリガリは早死にする運命

• << 7 何らかの数値でなく体重で物言わないだろ。ガリ=手術受けれないとか早死にとか初めて聞いたわ

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結果を急ぎたがるダイエッター程失敗してる人が多いですよ。
しかも、短期間で極端な数値を目指してる人は尚更。


目標はガリガリ…との事ですが、文字からして本当に美しさを感じますか？

私は仕事の疲労で激ヤセしガリガリ体型になってしまったんですが、会う人会う人に何かしら心配されてます。
別に不幸でも無ければ体調が悪い訳でもないのに、第一印象は完全に『貧相』だそうです。

目指すなら、健康的な美に越した事はありませんよ。

目指すならガリガリではなく、程よく肉づきのある(緩んだ脂肪がない)スリム体型を目指した胞が絶対に良いです。

その方がファッションもキマりやすい。

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>> 5 俺41kgだけど 病院で今のままの体重じゃ もし胃癌などの病気になり手術は出来ないので太れと言われたよ つまりガリガリは早死にする運命 何らかの数値でなく体重で物言わないだろ。ガリ=手術受けれないとか早死にとか初めて聞いたわ

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>> 7 手術に耐えるだけの体重は必要よってことだろう

まぁ俺は病気より自決するが

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・1日800kcalまでにする。
・ジムに週３で通う。
・夕食は生野菜オンリー
これで、162cm／44kg→40kgまで落とした

足細くなったらガリに見えるかなぁと思ってたけど、時間がかかる。
体重よりも太もも細くしたくて、制限始めたけど、太ももの肉が落ちるのは体重が落ちてからかなりのタイムラグがあった。

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