脂肪肝を改善するにはどうしたらいいですか?
脂肪肝を治すにはどうしたらいいですか?
25歳女専業主婦で、身長163、体重67キロです
医者から脂肪肝と言われました
数値はAST207 ALT259 でかなり高めと言われました
精神科の薬を飲んでるのでそのせいかもしれませんが、普段の食生活も肉、揚げ物大好き、ファストフード大好き、野菜ほぼ食べない、運動全くしない なので、生活を改善したいと思います
二年くらいで20キロちかく太りました
運動嫌い、野菜嫌いだけど、できる範囲でやって治したいのですが、毎日ではなく週3ウォーキング30分、週3、4野菜食べる とかでも改善されるでしょうか?
毎日は続きそうにないので、、、
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
外見とのギャップ0レス 23HIT 匿名さん
-
転職面接0レス 24HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
あなたの娘が出戻りしたら3レス 54HIT おしゃべり好きさん
-
娘の前で元旦那の悪口を言う母親7レス 118HIT おしゃべり好きさん
-
友達とうまくやっていけないかも、、1レス 73HIT 学生さん (10代 ♀)
-
あなたの娘が出戻りしたら
娘だけ追い出します。 子供は代わりに育てます。(匿名さん3)
3レス 54HIT おしゃべり好きさん -
八方塞がり。賃貸入居審査に落とされ続けてます。。
何年も前からここに常駐している人だから。 私も読んでいて、この文章は…(匿名さん69)
69レス 3864HIT 相談したいさん -
外見とのギャップ0レス 23HIT 匿名さん
-
娘の前で元旦那の悪口を言う母親
私も、この主がどの立場なのかを不思議に思いました。 悪口とは言っ…(匿名さん7)
7レス 118HIT おしゃべり好きさん -
転職面接0レス 24HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
-
-
閲覧専用
会社のお局様やハラッサーおじさん2レス 86HIT 匿名さん
-
閲覧専用
恋人に6レス 112HIT ちょっと教えて!さん
-
閲覧専用
わざと自転車をパンクさせようか悩んでいます6レス 78HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
📱着信音4レス 94HIT 相談したいさん (♀)
-
閲覧専用
壁から何回もどんっと鳴る2レス 83HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
会社のお局様やハラッサーおじさん
年上を敬わない風習の賜物。 敬えない相手が悪い!って事なんだろ…(通りすがりさん2)
2レス 86HIT 匿名さん -
閲覧専用
恋人に
ふ〜ん。 って感じに流すかな。(匿名さん6)
6レス 112HIT ちょっと教えて!さん -
閲覧専用
わざと自転車をパンクさせようか悩んでいます6レス 78HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
📱着信音
押したんですけどね。 設定完了がないとこもありました。(相談したいさん0)
4レス 94HIT 相談したいさん (♀) -
閲覧専用
ルカリオの性格はどちらが良いですか?
はい。 ですが質問しといて申し訳ないのですが…やんちゃの方に決めまし…(おしゃべり好きさん0)
2レス 64HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
評価してください こんな僕は人生負け組でしょうか?
男性 社会人 年収 550 年齢33 身長176 体重67 彼女いたことない 病気等はな…
37レス 1374HIT おしゃべり好きさん (30代 男性 ) -
インターネットがない昭和時代の会社員はどう働いたの?
令和時代の現在のところでは、パソコン・スマホを使ってスムーズに働けるけど、インターネットのない昭和時…
38レス 1299HIT 知りたがりさん -
男性心理と女性心理
マッチングアプリで出会った男性と4回目のデートに行ってきました。 告白や進展はなく男性は奥手なのか…
12レス 432HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) -
旦那がいちいち人のやることにけちつけてくる。
この前洗濯機が壊れて、縦型の乾燥機付き洗濯機を買った。 旦那も納得して買ったのに、今日乾燥機回して…
22レス 555HIT 聞いてほしい!さん (30代 女性 ) -
食事の予定日になっても返信なし
気になる男性がいたのですが… 相手は30代バツイチ 彼からの誘いで一度食事に行きました。その…
12レス 374HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) - もっと見る