おすすめのヨーグルトや乳酸菌教えて下さい
こんにちは!4月から幼稚園に通っている男の子のママです。生まれつきお腹が弱く、しゅっちゅうゆるゆるウンチで、お弁当や日々の食事に気を使いながら悪戦苦闘しています。乳糖不耐症かもと、小児科の先生にいわれましたが、息子は牛乳や、ヨーグルトが大好きです。でも、牛乳はもちろん即くだすし、ヨーグルトは本人に合わないようで3日くらいですぐ、下痢気味に…。なんとか牛乳飲めない分、息子のお腹に合うヨーグルトを4種類月から、試していました。ビヒダス、ブルガリア、ラクトフェリン、ナチュレ恵とどれも40gと少なめにあげているにも関わらず、3日目くらいで下痢気味になってしまいます。同じ体質をお持ちの方、またお子さんをお持ちの方で、ヨーグルトやヤクルトとか、この種類のヨーグルト食べたらうんち形になったよとか、硬めになったとか、軟便改善できたって方おりましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。
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母乳やミルクは普通に飲んでたんですよね。
普通、乳糖不耐症は大人にみられます。
牛乳じゃ腹を下すけど、ヨーグルトやチーズだと大丈夫、マシっていう症状です。
詳しくはググれば出ます。
乳糖を分解したアカディという牛乳があります。
それを飲んでうんちが普通なら、子供でも乳糖不耐症です。
試している間は他の乳製品は摂らないで下さい。
あと、調べていて見つけたのですが、乳牛の乳でアレルギーを起こす場合もあるそうなので、この症状ならアカディを飲んでも無理です。
乳製品の代わりに、大豆ヨーグルトがあるのでいくつかのスーパーを見て回れば買えると思います。
これは乳タンパクや乳糖が入っていないので、アカディを試しながら食べられます。
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