パニック障害
パニック障害になり6年ほどになります。
シングルなので、障害年金をもらいながら介護の仕事を少ししています。
ずっと服薬していますが、
頭痛、呼吸が苦しい、動悸などで
フルで働けないです。
同じパニック障害のかた、
どのように生活をされていますか?
完治された方はおられますか。
いろいろ、教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
私もパニック障害です。
動悸が始まると急いで薬のまないとまさしくパニック💦
過呼吸で苦しいのはわかってるのに怖くてジッとしてられず外に出て違う事考えたりしながら気をまぎらわせて落ち着いたら部屋に戻る。
美容院のシャンプーやたまに頭のMRIを撮る時に視界を妨げられるのがムリで💧昔は大丈夫だったのにパニックと併用して閉所恐怖症になりエレベーター乗ってる時も、もし止まったらって考えるだけで冷や汗。
まだまだ治る感じではないので上手く付き合っていくしかないです。
周りに説明してもなかなか理解してもらえないし。
私も自分がなったからわかりますがなった事がないとわかりませんよね。
- << 4 レスありがとうございます。 まさしく同じです。 動悸がしだしたら慌てて薬を飲んでいます。 周りの方の理解がないのですか?それは辛いですね。 私は子供しか頼れませんが、 子供は理解していつも心配してくれてます。 こんなに苦しいのに分かってもらいたいですよね。
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