9ヶ月、たんぱく質の食べさせ方
明日で9ヶ月を迎える息子がいます
1ヶ月以上前になりますが、
胃腸風邪にかかり、休んでいた離乳食を再開したら、たんぱく質を食べた日は必ず嘔吐するようになりました。
嘔吐した各日に食べていたものは豆腐、きな粉、ベビーフードの白身魚です
偶然なのかアレルギーなのかはわかりませんが、嘔吐が怖くてここ2週間くらいはたんぱく質抜きで離乳食をあげています。
しかし体重も増えておらず、医者や栄養士に相談したところ、また時間をおいてチャレンジするよう言われたため、明日9ヶ月になるタイミングで3回食にし、たんぱく質をあげてみようとおもいます。
現在、8時頃1回目離乳食&授乳、12時頃2回目の離乳食&授乳、16時頃授乳をしています。明日からは16時の授乳のタイミングでまずは豆腐のみ小さじ1与えて様子をみるつもりです。
質問ですが、たんぱく質だけ与えるより、他にお粥や野菜と一緒に与えた方が中和のような効果がありますか?
たんぱく質の負担の少ない与え方や嘔吐しにくい食材(赤ちゃんの個性によるのは承知していますが)を教えて欲しいです。
また、たんぱく質を食べて嘔吐した経験があるお子様がいる方は、体験談を聞かせていただければとおもいました。
主さん、こんにちは。保育士で、幼稚園児のいる者です。胃腸風邪後との事なので、消化器官等の回復が完全に追いついていない状態で食べた為に、嘔吐が起こった可能性もあります。胃腸風邪前は、タンパク質を、問題なく食べられていましたか?また、タンパク質そのものが、炭水化物よりも消化しにくいらしいです。なので、与える量が多いと、消化器官がまだ未熟な赤ちゃんは、消化不良や嘔吐を引き起こす場合があるそうです。主さんもご存知かと思いますが、様々な食材に慣れるだけでなく、食材に対して、アレルギーの有無を判断する為にも、離乳食は大切なステップです。主さんの心配になるお気持ちも分かりますが、お医者さんや栄養士さんの言うように、少しずつチャレンジしてみましょう。
まず、タンパク質を上げる時間ですが、16:00ですと、場合によっては万一、発疹や嘔吐などが起きた時に、病院の診察時間内に間に合わない可能性があります。この為、朝の時間帯か、お昼の時間帯をもう少し遅め(13:00頃→午後診察開始時間に合わせる)にして、どちらかで、タンパク質を試された方が、より安心かと考えます。また、タンパク質は電子レンジで加熱し過ぎると、栄養成分が壊れる可能性もあるので、温め過ぎないように気を付けて下さいね。長いので分けます。
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