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お昼ご飯

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旅人
17/04/25 22:14(更新日時)

こんにちは。
今回は、職場のお昼ご飯(休憩中)について相談があります。
なんでもいいじゃんなのは、百も承知なんです（笑）

手作りお弁当の人、外に食べに行ったりが多く、経済的に考えたら何がいいのか…

以前はデスクワークで、あまり動かず短時間勤務だったので、カップラーメンやコンビニパン1つで済ませていました。

しかし、今回は転職し動き回るので、しっかり食べておきたい気持ちがあるのですが、どういうのがいいんでしょう？

冷蔵庫にドレッシングや豆腐など、沢山入ってるので、ヘルシーなのか…なんなのか…

No.2463209　17/04/25 18:33(スレ作成日時)

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No.1 17/04/25 19:22
社会人1 

握り飯を食え

No.2 17/04/25 19:42
主婦2 

おにぎり作って海苔はパリパリ好きなら別にすとく。
青のり入れて卵焼き、ブロッコリー茹でて人参はレンジでチンすとく。
プチトマトそえて
お夕飯の主菜を朝のおべんと分だけ残すとく。
んな感じでいいべ。



No.3 17/04/25 21:48
匿名3 

＞しっかり食べておきたい気持ちがあるのですが、どういうのがいいんでしょう？
色々と外食や弁当持参で食ってみて
自分で決めたらどうなんだ

一々ココで聞くこと？？

じこまん
だろ

No.4 17/04/25 22:14
匿名4 

おにぎり2～3個
汁物(野菜スープ、味噌汁)
コーヒー
食べ過ぎると逆にしんどくなるので八分目が良いと思いますよ。
菓子パンは血糖値を急上昇させる上に空腹になるのも早いからやめた方が良いです。

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