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うつ病治療中の方いますか？

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名無し
17/01/31 06:41(更新日時)

現在鬱病治療中の人いますか？

気分の落ち込みはやはり日によりますか？

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No.2426453　17/01/28 09:47(スレ作成日時)

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No.1 17/01/28 10:02
社会人1

ダイエットキックボクシングなど、格闘技系の運動がオススメです！無酸素運動が私には効果がありました！

<< 3 あ～キックボクシングですね。メンタルトレーニングで出来るとこってジムとかですかね？

No.2 17/01/28 10:11
名無し2

日による処か時間で変わります
瞬時に理由もなく落ち込んだり
泣きたくなったり

<< 4 日中と夜はどちらが気持ちが沈みますか？

No.3 17/01/28 10:26
名無し0

>> 1 ダイエットキックボクシングなど、格闘技系の運動がオススメです！無酸素運動が私には効果がありました！あ～キックボクシングですね。
メンタルトレーニングで出来るとこってジムとかですかね？

<< 6 ジムとかに事情を話して、受け入れてくれる所が良いかと思います。例えば格闘技の話だから、主さんに合った運動が良いかと思います。息がゼイゼイするような無酸素運動が良いです！すべてが吹っ飛びます！頑張るとか頑張らないとかの問題ではなく、思いっきりやるだけです！上手い下手、出来る出来ないではなく、思いっきりやれば主さんもスッキリです！

No.4 17/01/28 10:27
名無し

>> 2 日による処か時間で変わります瞬時に理由もなく落ち込んだり泣きたくなったり日中と夜はどちらが気持ちが沈みますか？

No.5 17/01/28 12:38
匿名5

私、生理前がヤバいです。
ちょっと感動で号泣します。

No.6 17/01/28 13:08
社会人1

>> 3 あ～キックボクシングですね。メンタルトレーニングで出来るとこってジムとかですかね？ジムとかに事情を話して、受け入れてくれる所が良いかと思います。例えば格闘技の話だから、主さんに合った運動が良いかと思います。息がゼイゼイするような無酸素運動が良いです！すべてが吹っ飛びます！頑張るとか頑張らないとかの問題ではなく、思いっきりやるだけです！上手い下手、出来る出来ないではなく、思いっきりやれば主さんもスッキリです！

No.7 17/01/31 04:26
匿名7

もともとは、鬱病ですが
躁鬱病です。
今は、安定しているけど。

No.8 17/01/31 06:41
旅人8 ( 30代 ♀ )

私はそうでもないけど、作業場では得意な作業ではイキイキしてちゃんと出来るけど苦手な作業ではすぐ「しんどいです」「帰ります」と言う人が居ますよ。
別の人に聞いたらその人は体調良い日と悪い日の差が激しいそうです。普通の人にも気分が乗らない日があるように鬱の人はその差が普通の人より激しいだけじゃないかな？

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