おかわり禁止で飢え死にするかも？

主さんの身長と体重がわからないと虐待かどうかやわかりませんね。
BMI18以下でおかわり禁止なら虐待。
もし脂肪肝や糖尿になりかけていたり、身長１７０cmで体重１００kgくらいあるなら、ご主人思いのいい奥さんだと思います。

いいわよー何杯でも食べて。
メタボから糖尿病になったら、目が見えなくなったり足切断しないとやばい状況になるかもしれないけど、おかわり禁止したら虐待なのよね？
インスリン注射とか、糖質制限の方が辛いけど、ガンガン破滅にひた走るのが好きなら応援するわー

……そんなふうに扱われた方が嬉しいですか？

• << 4 同意です^_^私は40代の時に170で体重が100有り見事に糖尿病になりました。現在は炭水化物を全てたべないようにして80キロ代まで体重は落ちてます。 病院で糖尿病の診断を受けた時に家内と一緒に病院に呼ばれて、食事療法の指導を受けたおかげです。糖尿病は怖い病気ですよ。食事療法をされてる奥様は良い奥様だと思うのですが。

• 共感3
• レスに返信

平和ですな〜〜

• 共感1
• レスに返信

うちの義兄と全く一緒。
義兄嫁がどんなにカロリーコントロールしても、説得しても、
わかったわかったって、コンビニで食べて、ついに糖尿病になった。
それでも隠れて食べて、病院も怒られるから行かなくて、行ったことにして、
来月、膝から下を切断することになったよ。
もう血管ボロボロで、どうにもならないんだってさ、腐ってるしね。
あれだけカロリーコントロールしたのに、自分も付き合ったのにって兄嫁怒って、
もう愛想尽かして、義兄の介護なんてしたくないから離婚も決定した。
義兄は今でも俺は悪くない、十分な食事を出してくれなかったせいだって言ってる。
スレ主も好きにすれば？ＤＶ被害者なんでしょ？

• 共感9
• レスに返信

>> 1 主さんの身長と体重がわからないと虐待かどうかやわかりませんね。 BMI18以下でおかわり禁止なら虐待。 もし脂肪肝や糖尿になりかけていた… 同意です^_^私は40代の時に170で体重が100有り見事に糖尿病になりました。現在は炭水化物を全てたべないようにして80キロ代まで体重は落ちてます。

病院で糖尿病の診断を受けた時に家内と一緒に病院に呼ばれて、食事療法の指導を受けたおかげです。糖尿病は怖い病気ですよ。食事療法をされてる奥様は良い奥様だと思うのですが。

• 共感3
• レスに返信

牛丼屋の大盛の茶碗に一杯なら多い😠

ドか飯食べて寝るタイプ？

腹八分で寝なさい！

と家の亭主にも言いたい😢

• 共感1
• レスに返信

主プロパティ

身長…165くらい
体重…60くらい

メタボ予備軍ですかね？

• 共感0
• レスに返信

一休さんかよ！

• 共感0
• レスに返信

何かの縁だからマジレスするけど、糖尿病ってメタボは患いやすいってだけで、
もやしみたいな人でもなる時はなるし、義兄もスレ主と同じくらいの体形よ。
俺、デブじゃないだろ、どや！ってプロフ公開してくれたとこ悪いけど、
大事なのは空腹時の血糖値とHbA1cだよ。
四六時中、炭水化物食べて、せっせと血糖値上げまくってたらすぐだね。

義兄、足が痛いってずっと言ってるし、何よりすっごく臭い。
本人も臭い臭いって言ってるけど、切断しないとどうにもならないんだ。
そういう身内が居るから、スレ主は引き返して欲しいなって思ったけど、
レスがお礼より先にプロフ公開ってあたり、改善する気はなさそうだね。

スレ主も、頭ごなしに言われてムカついてるだけでしょ？
嫁さんとよく話し合った方がいいんじゃない？

• 共感4
• レスに返信

俺は主と同じ体型だがお茶碗は極一般サイズで牛丼の丼より化なり小さいのを一杯弱、おかずを多目に食べてご飯は少なくした方が良い

• 共感0
• レスに返信

お礼があとになって申し訳ございません

いろんな情報ありがとうございます

主は甘党です

妻に内緒で、クリームパンとかドーナツとかもよくコソコソ買い食いしてます

これもヤバいですかね？

• << 13 パンは一番、太るよ

• 共感0
• レスに返信

奥さんの注意を聞かず 隠れて食べるなら意味ないね。


ご飯増やさず豆腐とかお腹満たすもの追加で出してもらったらどうですか？


病気になって後悔してからでは遅い。

• 共感2
• レスに返信

思った以上にヤバかったわ。
ごはんだけならまあ、って感じだったけど、それはアカン。
それって、典型的な糖尿病患者が大好きな食事じゃん。
同室に糖尿のおばあちゃんが栄養指導で入院してたけど、
隠れて食べてたのクリームパンだったの思い出しちゃった・・・。
大好きなんだって、やめられないんだって、血糖値爆上げで即ばれてたよ。
２０代とかの若い頃は平気でも、代謝が落ちるから本当に引き返せなくなるよ。
嫁さん愛してるなら、徐々にでも食生活改善した方がいいね。
っていうか、お手元の端末で今すぐ糖尿病　食事で検索した方がいい。
こんなものしか食べられないのか！ってショック受けるから。

• 共感3
• レスに返信

>> 10 お礼があとになって申し訳ございません いろんな情報ありがとうございます 主は甘党です 妻に内緒で、クリームパンとかドーナツ… パンは一番、太るよ

• 共感1
• レスに返信

みなさん、ご指摘ありがとうございます

主は最近までアンパンやどら焼きなどコソコソ食べてました

あんこは食べ過ぎると糖尿病になるかも？みたいな噂を聞いたので、最近はクリームパンやドーナツ（砂糖系）のにして、あんこやチョコ系は自粛してました


今後はいったい何を食べれば良いのでしょうか？（涙）

• << 16 単純に白いご飯やラーメン、うどんを食べないでオカズだけ食べる。パンも食べない。どなたか書かれてましたが毎月の検診のヘモグロビンエーワンシーの数値が大事。炭水化物を食べないようにすれば、体重はすぐに落ちましたよ。私の話しですが。

• 共感0
• レスに返信

>> 14 おからでも食べてれば？

クリームパンも糖質半端ない

パンの糖質も化なりのもんだ

• 共感0
• レスに返信

>> 14 みなさん、ご指摘ありがとうございます 主は最近までアンパンやどら焼きなどコソコソ食べてました あんこは食べ過ぎると糖尿病になるか… 単純に白いご飯やラーメン、うどんを食べないでオカズだけ食べる。パンも食べない。どなたか書かれてましたが毎月の検診のヘモグロビンエーワンシーの数値が大事。炭水化物を食べないようにすれば、体重はすぐに落ちましたよ。私の話しですが。

• 共感0
• レスに返信

聞けば聞くほどいやあああ！！ってなるわ。
一応は糖尿病を気にしていたの？！

なんであんこが糖尿になるかも？っていうと、砂糖が入っているから。
小豆を大量の砂糖で煮たのがあんこ。
つまり、クリームもジャムも砂糖まみれだから、毎日なんて食べたら大変！
パンが駄目なのは、炭水化物の塊だから。
炭水化物は要するに砂糖と同じ、小麦粉もお米もみんな炭水化物。
だから、大盛食べたのにおかわりなんて駄目よって、みんな言ってる。

どうしても何か食べないと駄目なら、丸かじり出来るサラダチキンがおすすめ。
兎に角、甘くなくて、高たんぱくなものがいい。
いきなりやめろ！っていうのは絶対に続かないし無理だと思うから、
今日はクリームパンだけど、明日はサラダチキンにしようとか、
少しずつ、甘い物から遠ざかって、週に一度のご褒美くらいまで減らせたらベスト。

うちの義兄は自業自得だけど、やっぱり見てて可哀想よ。
２４時間、臭くて耐えられないけど、自分の足だから捨てるわけにもいかないし、
洗っても痛いし、何もしなくても痛いし、血は滲むし膿んでるしそもそも指先ミイラだし。
膝は残るって話だけど、駄目だったら再手術でまた膝を切断するって話よ。
何かの縁だと思って、こうなりたくなかったら、ちょっとでいいから心入れ替えてみて。

• 共感2
• レスに返信

主さんは野菜や海藻とかキノコ類はお嫌い？

糖質や脂質のまえに繊維質をたらふく食べればいいかと。

ご飯も玄米や胚芽米にしたり、麦(精麦しすぎてないもの)を混ぜ麦飯にしたりしてみたら？

白米より玄米とかの方が嵩は増えるし、白米より麦飯(精麦しすぎたのはダメ)の方がタンパク質が増え糖質減るし。

炊き込みご飯は簡単で男性にもできるし、おいしくて嵩も増えるから、海藻や野菜やキノコ類で試してみて

• 共感0
• レスに返信

旦那は大食漢ではないので

いつも普通サイズの茶碗使用、ご飯の量は120g程度で丁度良いと申しておりました。

• << 23 P.S.｢マンナンヒカリ｣という蒟蒻米をスーパーか通販で購入して奥様にお米に混ぜて炊いてもらっては? 私は旦那には出しませんが 太りたくない、でも大盛りご飯を食べたい時はマンナンヒカリご飯を食べております。

• 共感0
• レスに返信

間食したいなら、小腹がすいたら、自家製寒天ゼリーとかは？
数％の果汁飲料を元にするならできるだけ薄く(やわらかく、ゆるく)規定の倍薄めて作るとか。
また、コーヒーゼリーとか。砂糖はカロリーカットしたものを使う。薄く作ると、ゼリーのはずがムースに近い食感になります。

• 共感0
• レスに返信

腹筋して腹の肉を減らしましょう。

• 共感0
• レスに返信

炭水化物をたくさん食ったときは食後に運動して糖を消費して血糖値さげるのがいいんじゃないかな。

• 共感0
• レスに返信

>> 19 旦那は大食漢ではないので いつも普通サイズの茶碗使用、ご飯の量は120g程度で丁度良いと申しておりました。 P.S.｢マンナンヒカリ｣という蒟蒻米をスーパーか通販で購入して奥様にお米に混ぜて炊いてもらっては?

私は旦那には出しませんが
太りたくない、でも大盛りご飯を食べたい時はマンナンヒカリご飯を食べております。

• 共感1
• レスに返信

なんか俺を安心させるスレだな～

• 共感0
• レスに返信

ただお米の量を減らすのではなく、奥様にも協力してもらってヘルシーな料理にしてもらっては？
それが厳しいのなら、例えばご飯の前に必ず野菜サラダを摂取する。
スープや暖かい飲み物を飲む。
一旦30分くらい食べずに休憩してみてください。
私はお腹がいっぱいになるのが遅いので一気に食べると2人前くらいは余裕で食べれちゃうんですが、こうすると食べられなくなります。

• 共感1
• レスに返信

みなさんご意見ありがとうございます

主としては、ごはんつぶはエネルギーになる！と昔きいたことがあるので、たくさん食べても心配ないと思ってました

食べれば食べるほど元気になるのかと…

この情報はガセだったのかな？？


お酒はあまり飲まないならたくさん食べても大丈夫ですかね？


甘いものは少し減らすか迷い中です😫

• << 29 よっぽど低カロリーでない限り、ほとんどの物は食べすぎると余分なエネルギーになると思ううんだが。 性別、体格、労働の軽重、年齢に合わせて摂取するべき食品の量は決まってると思うよ。 一日中体を動かす仕事でもしてなきゃ、消費カロリーより摂取カロリーの方が多くて太るよ。 奥さん任せにしないで自分で調べてもいいんじゃないかな。
• << 30 確かにご飯はエネルギーだけど。 主が車ならご飯はガソリンね でも車は動かさないとガソリンは減らないんだよ 減らないのにガソリン入れても溢れるだけ。

• 共感0
• レスに返信

主人39歳。
お茶碗は私と同じサイズ。定食屋さんで使われているくらいの女性の手でも持ちやすいサイズです。
おかわりは滅多にしません。
よく噛んで食べるとか、野菜を増やしてもらうとか工夫してみてはどうですか？

• 共感0
• レスに返信

コンビニなら低糖質のおやつが売ってるんじゃない？
糖質の量が書いてある商品から少ないものを選んでは？
ライザップのコンビニスイーツのシリーズやローソンのブランシリーズとか、ソイジョイとかヨーグルトとか。
ブランはふすまのことで食物繊維が豊富なので吸収も緩やかになるので良いですよ。
ご飯は朝はいつものように食べて、夜は奥様のアドバイスに従った方が良いと思う。丼飯食べたいならスポーツ選手並みに運動しないとね。

お酒を飲まないのなら肝臓への負担も少ないし、体重もそれくらいならストイックになるほどではなんじゃない？

人間ドックで数字が悪いとか、親族に糖尿病の人がいるのなら、もう少し気をつけた方が良いとは思いますが。

• 共感0
• レスに返信

>> 26 みなさんご意見ありがとうございます 主としては、ごはんつぶはエネルギーになる！と昔きいたことがあるので、たくさん食べても心配ないと思っ… よっぽど低カロリーでない限り、ほとんどの物は食べすぎると余分なエネルギーになると思ううんだが。

性別、体格、労働の軽重、年齢に合わせて摂取するべき食品の量は決まってると思うよ。
一日中体を動かす仕事でもしてなきゃ、消費カロリーより摂取カロリーの方が多くて太るよ。

奥さん任せにしないで自分で調べてもいいんじゃないかな。

• 共感0
• レスに返信

>> 26 みなさんご意見ありがとうございます 主としては、ごはんつぶはエネルギーになる！と昔きいたことがあるので、たくさん食べても心配ないと思っ… 確かにご飯はエネルギーだけど。

主が車ならご飯はガソリンね でも車は動かさないとガソリンは減らないんだよ 減らないのにガソリン入れても溢れるだけ。

• 共感2
• レスに返信

どうしても食べたいなら、食べたぶんだけ運動！
あとは体重と体脂肪、健康診断の結果をみて自分でどうしたらいいのか考えた方が良いです。
自分の体のことなんだから。

• 共感1
• レスに返信

主さんが将来糖尿病になってしまった時、

合併症は何があるか?
医療費がどのぐらいかかるか?
禁止しなければならない食品は何か?

じっくり調べてみるといいですよ?

• 共感0
• レスに返信

これからはしばらく甘いものは減らそうかと思ってます

今日は今のところ甘いものはガマン中です


でもさっき職場の人からイチゴ大福をもらいました

何時までガマンできるか…😫

• 共感0
• レスに返信

>> 33 たまにはいいんじゃない？ドカ食いじゃないんでしょ？健康診断をしっかり受診して、たまには人間ドック。
さらに定期的に献血(分析結果が通知されます)するといいと思います。身近なボランティアになりますし。
将来の心配と同時に現状把握も大事ですからね。

• 共感0
• レスに返信

さっきイチゴ大福食べちゃいました(笑)


冷蔵庫にプリンもあります

誘惑に負けそーです😫

• 共感0
• レスに返信

>> 35 お～い、1日1個までにしとけ。
俺みたいに一袋別バラだと将来、とんでもない目に遭うぞ！

• 共感0
• レスに返信

>> 36 けっきょく昨夜はプリンはガマンした！

主はガマン強いです
(=゜ω゜)ﾉ

今夜これから食べちゃいます(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 37 ふざけてるね。

心配のレスして損した

奥さんも 主思ってやってるのに

話し合いしてメニュー改善できるのに

主に腹がたつ

裏切られた気分

胸くそ悪いわ

• 共感1
• レスに返信

きのうお風呂あがりに体重はかったら

な、な、なんと💦

３キロくらい減ってました✌

おかわり禁止を守って

みなさんからのアドバイスでコソコソ買い食いはやめて、甘いものは１日一個だけ！

心やさしいみなさんのご意見のおかげです！

ありがとうございました
m(_ _)m


今のところ主はまだ飢え死にしないで生きてます😄

• 共感0
• レスに返信