怒る方と怒られる方、どちらが辛いですか？

病気なのですから、注意力が散漫になっても仕方ないのでは？

一番は、病気の事を全て奥さんに打明け、なんなら病院に付いてきて貰い医者に説明してもらうとか
夫婦間で隠し事が有ることからギクシャクがおさまらないと思いますよ。

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｢どうすれば｣の前に自分が鬱病である事を奥さんに打ち明けるべきですよ。

病気のせいにしてはいけないけど、病気が原因でって事も考えられるでしょう。

家族です。夫婦です。

奥さんと話し合って下さい。

悩み事があるのに隠されてるほうが辛いし、一生を共にする夫婦として信用できないよ。

隠してる時点で主さんが悪いね。

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早速のご返信痛み入ります。

確かに病気に限らず言わないことは沢山あります。

わかってはいるのですが、妻が怖いんです。いつも睨みをきかされ、黙ってたなんてことがバレたらそれこそ幻滅されるでしょう。

実際鬱には否定的ですから。自分も飲んでないと言ってしまってますし。

確かに注意力散漫です。妻曰く、そういう人でも対策を考え実行してる。あなたは何もしてないじゃないと。

やはり私が悪いのです。すぐに鬱に入ってしまう傾向がありますが、やってやれないことはないでしょう。仕事に行けてるぐらいですから。

でも家でもルーティンワークをやることは出来ますが発展的なことは出来ません。家のことを考えるのは私ばかりと妻は不満を持っているでしょう。

きっと妻に病気のこと話しても努力が足りないと言われるだけでしょうね。

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>> 3 ≫きっと妻に病気のこと話しても努力が足りないと言われるだけでしょう

決め付けは、良くないですよ。
奥さんに言ってみなければ、分からないです。

病気じゃないと思っているから、イロイロ言われちゃうのかも知れません。病院に一緒に行き、お医者さんの話を一緒に聞いて貰いましょう。奥さんの中で、何か変わるかも知れません。

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立場は違いますが共感してしまったのでレスさせていただきます。
主さんはADHDなどの発達障害ではないですか？私がまさにそうで、「言われたことがなぜできない」「普通のことがなぜできない」と言われ続けてきました。数年前鬱と診断され通院していました。発達障害のせいで鬱になってしまうケースも多いそうです。
これはどうしようもないので、「自分はダメだ」ではなくて、自分はそういう傾向があるからこういうことに注意しよう、思うようにしたらいかがでしょう？
奥様には「なんかこういう障害らしい、こういうことが苦手だからここはこう工夫して注意する、これはどうしても苦手だから別のやり方でいいかな？」など具体的に相談、提案、してみては？
ADHDの本はたくさん出ていますからぜひ一冊読んでみて下さい。
もし的外れな意見でしたら申し訳ありません。

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奥さん、モラハラではないですか？

ちょっと気になります。

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話してくださいね。

受け入れられるかどうか、もう一度話してください。

辛いのでしょう。お子様がいらっしゃるのです。
奥様の協力が必要です。追い込まれると悪化しますょ。理解を得られる事、祈ります。

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