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安上がりな食材

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匿名さん
16/09/11 23:44(更新日時)


食費を極力押さえたい場合 常備しておくと便利な食材を教えて下さい


私は
小麦粉→安い食材を天ぷらにしたりすいとんしたり等
トマト缶→むね肉を煮込んでカチャトラ風に


他に主婦の知恵をどうか教えて下さい



No.2375863 16/09/10 20:50(スレ作成日時)

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No.1 16/09/10 20:58
匿名さん1 

もやしとパスタ。あとは王道である米。
豆腐は時たま、安売りしているので、3パック一つで60円。消費税込み。
油揚げ、ここも同じお店で、40円。
豆苗は虫が湧くので、パス。

  • << 6 パスタはいいですね~ 米は切らさない様にしています とうみょうは食べた事ないです かいわれみたいなもんですか?

No.2 16/09/10 21:00
匿名さん2 

鶏の胸肉
スーパーとかで安い時にまとめ買いして冷凍

主さんの常備品トマト缶で、タマネギとかナスと煮込んでも美味しいし
唐揚げ
親子丼
蒸し鶏
いろいろできるよ

  • << 7 むね肉やブタこまは安売りの時に買ってストックしてます 焼いて塩コショーだけでも美味しいですよね~ やはりジャガイモ玉ねぎは常にある様にしております!! 味噌汁でも天ぷらでも色々使えますからね

No.3 16/09/10 21:46
犬派さん3 

安くてもう1品追加したいときは切り干し大根(1袋100円)やかぼちゃ(4分の1で200円)を調理して4~5日くらいかけて食べます。
あとは定番のモヤシやお豆腐ですね。

手間がかかっても大丈夫であれば、ハンバーグにお豆腐でかさまししたり、お麩も揚げ物や焼いて汁絡ませるとお肉にかさましになりますよ。

最近お肉もお野菜も高くて家計が大変です。

  • << 8 そうか!切り干しはいいですね 余り作った事ないんですけど買って見ます カボチャは切るのが大変で余り買いませんでした… 納豆は大好きで常に冷蔵庫に入っております(笑)

No.4 16/09/10 22:21
匿名さん4 

魚肉ソーセージ

そのまま食べても美味しいし、天ぷらやカレー粉とキャベツなどと炒めてもおかずの一品になりますよ。お弁当にもオススメ

  • << 9 魚肉ソーセージ大好きです!! あれはいいですね 1度肉の代わりにカレーに入れたら子供達に生臭いと言われてしまって…それからは入れてません 私は魚肉ソーセージを天ぷらにもします!!

No.5 16/09/10 23:17
旅人さん5 

乾物は色々あると便利。
高野豆腐は戻して唐揚げ用の自家製調味料に浸して粉つけて揚げたらナンチャッテ唐揚げの出来上がり。ただ、浸す時に気を付けないと吸いすぎて味が濃くなる。

今は薬味も乾燥して売ってますね。

フリカケみたいな物で鮭と青菜だったかな…1袋に二種類が混ざって入ってて温かいご飯に混ぜるだけってやつ。それでチャーハンの具として使ったら美味しかった。どの種類かは忘れちゃった。

  • << 10 ナンチャッテシリーズ色々試して見たいです!! 乾物は今までワカメ位しか買わなかったけど 色々調べて挑戦して見ます 大人のフリカケ見たいなやつですかね? ご飯に混ぜたり炊き込みご飯にするとオカズ少なくて済みますね 手抜き大好き何で(笑)

No.6 16/09/11 07:51
匿名さん0 

>> 1 もやしとパスタ。あとは王道である米。 豆腐は時たま、安売りしているので、3パック一つで60円。消費税込み。 油揚げ、ここも同じお店で、4…
パスタはいいですね~
米は切らさない様にしています
とうみょうは食べた事ないです かいわれみたいなもんですか?

No.7 16/09/11 07:55
匿名さん 

>> 2 鶏の胸肉 スーパーとかで安い時にまとめ買いして冷凍 主さんの常備品トマト缶で、タマネギとかナスと煮込んでも美味しいし 唐揚げ 親…
むね肉やブタこまは安売りの時に買ってストックしてます
焼いて塩コショーだけでも美味しいですよね~


やはりジャガイモ玉ねぎは常にある様にしております!! 味噌汁でも天ぷらでも色々使えますからね

No.8 16/09/11 08:00
匿名さん 

>> 3 安くてもう1品追加したいときは切り干し大根(1袋100円)やかぼちゃ(4分の1で200円)を調理して4~5日くらいかけて食べます。 あとは…
そうか!切り干しはいいですね 余り作った事ないんですけど買って見ます カボチャは切るのが大変で余り買いませんでした… 納豆は大好きで常に冷蔵庫に入っております(笑)


No.9 16/09/11 08:04
匿名さん 

>> 4 魚肉ソーセージ そのまま食べても美味しいし、天ぷらやカレー粉とキャベツなどと炒めてもおかずの一品になりますよ。お弁当にもオススメ
魚肉ソーセージ大好きです!! あれはいいですね
1度肉の代わりにカレーに入れたら子供達に生臭いと言われてしまって…それからは入れてません

私は魚肉ソーセージを天ぷらにもします!!


No.10 16/09/11 08:10
匿名さん 

>> 5 乾物は色々あると便利。 高野豆腐は戻して唐揚げ用の自家製調味料に浸して粉つけて揚げたらナンチャッテ唐揚げの出来上がり。ただ、浸す時に気を付…
ナンチャッテシリーズ色々試して見たいです!!
乾物は今までワカメ位しか買わなかったけど 色々調べて挑戦して見ます


大人のフリカケ見たいなやつですかね? ご飯に混ぜたり炊き込みご飯にするとオカズ少なくて済みますね 手抜き大好き何で(笑)


No.11 16/09/11 23:44
グルメなやつ11 

キャベツの外側の葉、ただやでぇ😄
レタスもなまにあるよぉ
全て無料、Eco素材ですね

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