🔲気休めなひとりごと🔲

３月のカレンダーを読んだ

数ヶ月しか経ってないのに、心が痛い

書いたもので過去を振り返るのってよくないね

心が痛いよ…

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連絡待ち疲れた

いい加減、ＴＥＬぐらいして！

どうでもよくなってきちゃうからさーあ

はやくＴＥＬしてよ

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待ち切れず、ＴＥＬした！

こっちから

約束した

一段落

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守りに入って、しばらく経っ

攻めるのは無理だ

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明日のことに緊張してるから、３時間以上はやく目が覚めた、

眠いのに眠れない、

明日の予定を行うだけで精一杯、

明日も早起きじゃ、怠くて出来るか心配だよ、

今までだって、もっと緊張することがあったじゃないか！
全部乗り越えたじゃないか！

明日も乗り越えたい、

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頭が痛い

生理痛

気分は切ない

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今夜はしっかりご飯食べたい

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明日 第一歩を踏み出す！

ワクワク楽しみな気持ちと
不安な気持ち
両方

緊張するな

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楽しく過ごせたらいいな

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緊張で深夜１時３０分に起きてしまった…

午前中は元気でいたいのに、

眠れそうにない、

緊張屋って嫌だな

疲れないようにじっとしてるしかないな

あー頭重いよ

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小さい小さい第一歩なのに
緊張し過ぎ

案の定 眠れないイライラする

はやく外明るくなれ

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楽しかった
O(≧∇≦)o

今度のテーマを思いついた！

次回も緊張するけど…
今から少し緊張…

またヨロシク

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ゲラゲラ笑うのコラエタ

笑わせる専門になるのは私の毎度のこと

あんなに無心に笑ってくれると嬉しい

ガールズトークやめられない

歳だな…疲れた

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頑張ったから疲れたと思って相談したら、深夜に起きて朝まで眠れず緊張してたのが疲れたんだと言われた、

それもそうだ、

昨夜は夕方からキツイキツイ激しい疲れで苦しかった、

いま起きて疲れが三分の１だけ残ってる、

結構楽になった、

昨夜はもう今回のチャレンジはリタイアしようと思った、

生理も重なって辛かった、

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正直で、人懐っこい人で面白かった

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気が合い過ぎるぐらい、気が合った

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あんなに笑わせてしまって、よかったのか？
次回、少し照れる
私は照れ屋だと最近思う

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お水が飲みたい、

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緊張と薬の飲み過ぎとお茶の飲み過ぎで
胃が痛い
結構激痛…
気持ち悪い
(=_=Ⅲ

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すごい楽しかったし最高に次回も楽しみだけど、人間関係ってストレスだね、

人間関係がストレスって、どっかで分かっているから避けるんだよな

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寒天とヨーグルトを食べた、

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暑くて、余計なこと考えたくない
のに考えてしまう
疲れがヒドイ
悩み事で頭がいっぱいだからだ

解放されたい

自由になりたい

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暑いよおー

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悩み事いっぱい

今夜は眠れそうにない

また昼夜逆転かよ涙

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照れ臭いね

（-＞_＜-）

照れ屋なんですよね

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(//△//)

照れ屋の私を受け入れてあげよう

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おはようございます

無事に昼夜逆転セズに眠れた

よかった

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今日は朝から涼しい

助かる

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昨夜、疲れがとれず苦しんでいたら、マッサージしてくれた❤

短時間のマッサージなのに心も体も楽になった

安心した

来週も会えそう

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なんのために

挑んでいるのか

緊張し過ぎて

分からなくなり

混乱状態がたびたびあるけど

この混乱状態とも付き合っていきたい

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一ヶ月に三回がちょうどいいよね🍀

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２時間ねた

胃が痛む

食欲なし

怠い

横になろうか

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今日やっと疲れがとれた

明日は薬局へ

今週も金曜日だ、

とりあえず、ノンビリとノンキに

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今月は今週の金曜日で〆よう！

〇〇に報告できることが嬉しい楽しみ

今のところ、手応えを感じてる

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袋 買いに行くのめんどくせぇなー
炎天下だぜぇー

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今日はエネルギーがあって、活発に動けた、
毎日こうならいいのだけれど、
よく頑張った、
満足感あり、

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夏を蹴飛ばしたい

夏を吹っ飛ばしたい

夏を勢いよく駆け抜けたい

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ぎりぎり睡眠とれた
昨夜なかなか眠れなくて昼夜逆転になるかと思った
朝ごはん食べた、
今日は妹と姪っ子が来る
それまで寝たいな

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毎日毎日嫌だなあーー

だいぶ歳とったしなあーー

若い頃のように、ポケーっとなにも考えず過ごしたいなあーー

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なんでも後回しにしていた昔に戻りたいなあーー

後回し思考で、やりたいことについてしか考えがなくて、

いま思えば、それはそれで幸せだったなあーー

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考えたくないのに考えてばかり

生きる意欲わかない

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歌きいてもなあーー

あきたなあーー

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はぁーあ…

ため息ばかり

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なんか最近、自分のことが分からない

分かろうとしても分からない

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３＝本人が誰かから譲り受けて。

４＝私と母が。

５＝母と私が。

６＝一年先に母と私が。
🌞あげなくてよい🌞

７＝本人達でやるでしょう。

一定の捧げ物は果たしたぞ！

来年からは、なにもない。
ギフトのお菓子で良いですよね🌞

やれやれ

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今度は２３日ね、

２３日が遠く感じる

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混乱したけど、今月８月は、あと一回きり！っ

だから無理しないで気軽に迎えよう、

気軽に、気軽に、それまですごそう

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自分を理解してくれる人がいることはありがたい

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あの男気持ち悪い
気持ち悪いのにデカイ声だすな

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今月８月の精神科通院キツイよおーー

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