頭の回転には過去が必要
頭が満足に回らない感覚があります
複雑な話になりますが、私はいわゆる黒い職場に勤めていた過去がありそこでの強いたげられた経験から強いショックを受けて私らしさという当たり前の感情を失いました
例えば目先で何が起きているのか解釈ができない
喧嘩が起きてもどちらが悪いかわからない
など状況分析や対応力になんがあります
がしかし一点だけ救いがあります
それはいまいましい職場にはいる以前
生き生きとした時の流れ、まさに入る以前の当たり前な生活に立ち返ると何分かだけふわつく状態を打破し快活な脳になります
過去にフォーカスすると記憶から充足感がますのか快活なるのです
持続は数分でありなぜ効果が過去を振り替えることであるのかはさだかではありません
しかし今の現状を客観視していただきたいです
よろしくお願い致します
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私も黒い職場に勤めていたことあります。
イジメもたくさん受けました。
私もいつの日からかまともな感情というものを失い、自分以外の人間を見ていると
「俺1人だけなんか違う生き物みたい」としょっちゅう思ったりします(^_^;)
だけど、そうなってしまったからには仕方ないなとも思っています。
私の場合、感情が鈍くなってしまった分をカバーするために、論理思考というものに興味を持ち、現在学習に取り組んでいます。
⇒目先で何が起きているのか解釈ができない
喧嘩が起きてもどちらが悪いかわからない
この状態は、脳になんらかの変化があった可能性がありますが、
意識して体を動かしたり(有酸素運動)、文章を音読する等すれば、
脳の血流を増やし、精神的にリラックスできるかもしれません。
辛いとは思いますが、試して頂ければ幸いです。
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