肩こり

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社会人
15/10/23 22:54(更新日時)

仕事柄、眼を使うので
万年肩こりです。
肩こりに効く貼り薬、
塗り薬を教えて下さい！

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No.2267825　15/10/21 23:27(スレ作成日時)

No.1 15/10/21 23:43
匿名1

今時期は寝る時に温感湿布を肩に貼ると気持ち良いです。
寝る前に背中側の寝巻きの中にドライヤーで温風を入れると背中がポカポカして肩がリラックスします。
あとは寝る前に肩甲骨と背骨を動かすストレッチを10分ほどして寝ると朝起きた時に肩コリが軽減されるのでいいですよ(^^)

No.2 15/10/22 03:03
名無し2

薬は一時的なもの｡
肩凝りには毎日ｽﾄﾚｯﾁが良いです｡
目の疲れはﾎｯﾄﾀｵﾙで｡

No.3 15/10/22 03:18
名無し3

オムロンの低周波治療噐

約4000円から

No.4 15/10/23 22:44
社会人0

>> 3 さっそく湿布とストレッチを
取り入れてみます。

ありがとうございました！

No.6 15/10/23 22:54
匿名6

病院で筋弛緩剤を処方してもらうと大分ほぐれますよ。

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