太りすぎて体がおかしい！パート2！
昔は47キロのナイスバディでした✨精神病になって82キロになってしまいました😢一昨年15キロくらい増えました😢
今は…71キロまで落としましたが71キロから全然減りません。
太りすぎて動くのがおっくうです😥
47キロに戻りたいです✨痩せる方法を教えて下さい⤴よろしくお願い致しますm(__)m
私も20キロ以上太りましたが、調子が良い時に少し遠いスーパーなどに歩いて行くようにしたら、(往復30分の散歩程度)
その間は食べないし、多少食べる量も変わったかもしれませんが、意識して制限はしなかったのでストレスもなく、10キロ痩せましたよ。
全く運動していなかったのもあると思います。
体を動かすことが、ダイエットにも健康にもいいんだなと感じました。。
精神面も少し楽になった気がします。
なかなか痩せづらい年齢と体質なので、食事制限も多少は必要ですが、
やっぱり少し動いた方が効果ありました。
食事制限だけでは痩せませんでした。
家の中で簡単に出来る運動などもいいですよ。
調べると色々出てくるので、その日の気分で。
･涼しくなってきたのでアイスをやめる
･夕飯の時間を決めて18時以降は食べない
･夕飯はホットヨーグルトのみにしてみる
･半身浴とウォーキングの日数を増やしてみる
･筋トレ･ストレッチを習慣化する
･朝食･昼食の内容を見直してみる
等々…まだまだやれそうな事はいくらでもありますよ～
運動してから食事の方がたんぱく質の吸収率が良くなるそうなので 食事前にスクワット20回をする習慣を取り入れてみてはどうですか？
ウォーキングは3分毎に速足→普通→速足→普通のインターバル方式の方が脂肪の燃焼率が高くなるそうですよ。
せっかくここまで来たので欲張りすぎず一つずつ習慣化して痩せる生活習慣を身に付けた方がいいです。リバウンドとストレス管理に要注意😁✨
>> 58
でも痩せすぎると、それこそ骨川筋衛門になり貧相なんだよね泣
貧乏臭いっていうか…栄養失調みたいな、病気のような…。
とにかくバランスとり…
だよね～(^^;
長身の方はかなり痩せてもモデル体型だけど、小柄な場合はガリガリ扱い…
私は下半身デブなので、
若い頃、一時、痩せたい、
でも食べると太る恐怖に襲われて
拒食症の一歩手前までいって
蒟蒻とワカメしか食べない時期があったね～(^^;
今、考えると本当に馬鹿なダイエットしてたなぁ～と…(^^;
37kgまで落としたら確かに脚は細くなったけど…
母や友達に、
「目ばっかりやたら大きく目立つし…
痩せ過ぎちゃって…どうしたの?」
心配されちゃったよ…(^^;
体重測定の時に1ミリでも高くなりたい
足裏にティッシュを畳んでガムテープを貼って先生に叱られたことがあるんだけど…
小柄って…
コンプレックスだよね～(^^;
主さん、
横レス失礼しましたm(_)m
>> 44
なるほど！おにぎりを冷やして食べるとダイエットになるのですね⤴大根おろしは…ダイエットに良いのですね⤴トマトジュースも良いのですか！試してみ…
主さん、おはようございます♪
夜だけ大根おろしダイエットと
冷やしおにぎりダイエットを続けて
今、体重を計ったら
約10日日で、
★晩ご飯の前にトマトジュースをコップ1杯飲む。
★普段、食べてる炭水化物(おにぎり)を冷蔵庫で冷やす。
★下ろしたての大根おろし(約100グラム)を
晩ご飯のメニューに加える。
殆ど運動ゼロですが…
(若い頃は犬の散歩ついでに毎日30～1時間ウォーキングしてましたが…
この年になると
無駄に疲れるのが嫌なので…(^^;)
46kg→45.1kg
体脂肪21.0→19.4％になりました(嬉!!)
妹も痩せたいと常々言ってたので
お勧めしました(^O^)
冷やしたおにぎりですけど…(^^;
とにかく空腹感を我慢しないで済むのが助かっております。
主さん、
普段食べてる炭水化物の量を減らさずに
=ご飯を冷やして食べる♪
冷やご飯が食べにくかったら
モチモチ美味しい赤飯にすると(小豆やささげがレジスタントスターチを増やすとか…なんとか…♪)
モチ米効果で腹持ち抜群でo(^-^)o
余計な物を食べなくて済むので
お勧めですよ(^O^)
あ、お米や赤飯を炊く時に
大さじ1拝見程度の砂糖を入れると
冷めても冷やしても
砂糖の保湿効果で柔らかく召し上がれます♪
- << 65 レジスタントスターチダイエットで10日で1キロくらい痩せたのですね！レジスタントスターチダイエットしてみたい⤴と思います。
>> 57
でも痩せすぎると、それこそ骨川筋衛門になり貧相なんだよね泣
貧乏臭いっていうか…栄養失調みたいな、病気のような…。
とにかくバランスとりにくい！チビは！
それにしても上司の方って失礼ですね。
体型の事に触れるのってセクハラですよ。
私は顔に出そう。チビがコンプレックスだから。
- << 60 だよね～(^^; 長身の方はかなり痩せてもモデル体型だけど、小柄な場合はガリガリ扱い… 私は下半身デブなので、 若い頃、一時、痩せたい、 でも食べると太る恐怖に襲われて 拒食症の一歩手前までいって 蒟蒻とワカメしか食べない時期があったね～(^^; 今、考えると本当に馬鹿なダイエットしてたなぁ～と…(^^; 37kgまで落としたら確かに脚は細くなったけど… 母や友達に、 「目ばっかりやたら大きく目立つし… 痩せ過ぎちゃって…どうしたの?」 心配されちゃったよ…(^^; 体重測定の時に1ミリでも高くなりたい 足裏にティッシュを畳んでガムテープを貼って先生に叱られたことがあるんだけど… 小柄って… コンプレックスだよね～(^^; 主さん、 横レス失礼しましたm(_)m
>> 33
うん。チンチクリンですね。
自分もだから分かります。
お腹ぽっこりでますから(笑)
チビはシェイプしないとメリハリなくて
寸胴になる…
だよね～(^^;
チビは美容体重だとまだ良い(マシ)だけど…
童顔＋標準体重だと外観が幼児体型みたいな…(^^;
この間は
「○○さんの後ろ姿、小学生みたい(笑)」
「○○さんて…幼児体型だよね～(笑)」
「○○ちゃんって…見た目が子供だよねから(笑)」
私の外観を、旦那は時々、
サラッと職場の男性上司立場に言われました…(>_<)
「パンツスーツがキリッと似合う女性」
「ボンッ♪キュッ♪ボンッ♪」
「美魔女」なんて…
チビは、どんなに努力しても
無理な道程だよね～(^^
主さん、横レスごめんなさいm(_)m
ポテチもフライドポテトも、
油を殆ど使わずに作る方法も試行錯誤中です♪
>> 52
大根おろし凄いですね！レジスタントスターチダイエットで冷えた炭水化物を食べておかずに大根おろしを食べれば良いのですか？
一緒に痩せましょ…
主さん、お返事ありがとうございます(^^)
レジスタントスターチダイエットに向く食品はお米とジャガ芋と小豆とトウモロコシだったかな?
↑↑↑
とにかく上記の食品を
温めないで冷ました状態(冷蔵した状態)
の物を食べるとカロリーが半分近く抑えられるそうです。
低カロリーマヨネーズを使った
ポテトサラダなんかも良さそうですね?
冷やご飯が食べにくいでしたら、
モチ米を何割か混ぜて炊いて
おにぎりにすると食べやすいですよ。
私は冷えていても更に食べ易い
お赤飯をおにぎりにして食べております。
あとこれから暑くなってきたら、
冷やし茶漬けも試してみようと思っております。
おかず＋大根おろしは毎回だと大変なので、
私はカロリー消費の少ない夜ご飯のみにしておりますが、
主さん、時間があるのでしたら、
毎食、おかず＋大根おろしを取り入れてみてはいかがでしょうか?
あと「生大根ダイエット」か
「大根おろしダイエット」でも検索してみて下さいね?
私もですが…この年になると、
ちょっとやそっとの努力では痩せにくいのと
痩せたいからといって
無理をすると
若い頃と違って、お肌が荒れたり
急激に老け込むと思いますので…(>_<)
楽しく簡単に続けられるダイエットを
目指しております♪
あ、昨日は水切りヨーグルトで、
糖尿病の方が安心して食べられるような
チーズケーキを試作してみましたが、
サッパリし過ぎてコクが物足りないので改良中です(笑)
主さん、お互いに楽しみながら、
ダイエットが続けられるといいですね?(^^)
★美味しいメニューが盛り沢山の
ダイエット料理本等も参考にされるといいですよ?
- << 63 レジスタントスターチダイエットで何キロくらい痩せましたか？何度か冷やしご飯食べてみましたけど、今のところ71キロから痩せません😥
>> 31
せめて42～3kg以下でないと…
150cmで46kgではチンチクリンで残念な体型で私的には何の自慢にもなりません(泣)
主さん、横…
大根おろし凄いですね！レジスタントスターチダイエットで冷えた炭水化物を食べておかずに大根おろしを食べれば良いのですか？
一緒に痩せましょう⤴
- << 56 主さん、お返事ありがとうございます(^^) レジスタントスターチダイエットに向く食品はお米とジャガ芋と小豆とトウモロコシだったかな? ↑↑↑ とにかく上記の食品を 温めないで冷ました状態(冷蔵した状態) の物を食べるとカロリーが半分近く抑えられるそうです。 低カロリーマヨネーズを使った ポテトサラダなんかも良さそうですね? 冷やご飯が食べにくいでしたら、 モチ米を何割か混ぜて炊いて おにぎりにすると食べやすいですよ。 私は冷えていても更に食べ易い お赤飯をおにぎりにして食べております。 あとこれから暑くなってきたら、 冷やし茶漬けも試してみようと思っております。 おかず＋大根おろしは毎回だと大変なので、 私はカロリー消費の少ない夜ご飯のみにしておりますが、 主さん、時間があるのでしたら、 毎食、おかず＋大根おろしを取り入れてみてはいかがでしょうか? あと「生大根ダイエット」か 「大根おろしダイエット」でも検索してみて下さいね? 私もですが…この年になると、 ちょっとやそっとの努力では痩せにくいのと 痩せたいからといって 無理をすると 若い頃と違って、お肌が荒れたり 急激に老け込むと思いますので…(>_<) 楽しく簡単に続けられるダイエットを 目指しております♪ あ、昨日は水切りヨーグルトで、 糖尿病の方が安心して食べられるような チーズケーキを試作してみましたが、 サッパリし過ぎてコクが物足りないので改良中です(笑) 主さん、お互いに楽しみながら、 ダイエットが続けられるといいですね?(^^) ★美味しいメニューが盛り沢山の ダイエット料理本等も参考にされるといいですよ?
>> 24 私も夜寝る前にお菓子やアイスを食べたり、油断してたら3kg近く太ってしまったのですが…(身長150cm、体重46kg、体脂肪21％) … なるほど！おにぎりを冷やして食べるとダイエットになるのですね⤴大根おろしは…ダイエットに良いのですね⤴トマトジュースも良いのですか！試してみたいです！おにぎりを冷やして食べる方法を詳しく教えて下さいね⤴
- << 59 主さん、おはようございます♪ 夜だけ大根おろしダイエットと 冷やしおにぎりダイエットを続けて 今、体重を計ったら 約10日日で、 ★晩ご飯の前にトマトジュースをコップ1杯飲む。 ★普段、食べてる炭水化物(おにぎり)を冷蔵庫で冷やす。 ★下ろしたての大根おろし(約100グラム)を 晩ご飯のメニューに加える。 殆ど運動ゼロですが… (若い頃は犬の散歩ついでに毎日30～1時間ウォーキングしてましたが… この年になると 無駄に疲れるのが嫌なので…(^^;) 46kg→45.1kg 体脂肪21.0→19.4％になりました(嬉!!) 妹も痩せたいと常々言ってたので お勧めしました(^O^) 冷やしたおにぎりですけど…(^^; とにかく空腹感を我慢しないで済むのが助かっております。 主さん、 普段食べてる炭水化物の量を減らさずに =ご飯を冷やして食べる♪ 冷やご飯が食べにくかったら モチモチ美味しい赤飯にすると(小豆やささげがレジスタントスターチを増やすとか…なんとか…♪) モチ米効果で腹持ち抜群でo(^-^)o 余計な物を食べなくて済むので お勧めですよ(^O^) あ、お米や赤飯を炊く時に 大さじ1拝見程度の砂糖を入れると 冷めても冷やしても 砂糖の保湿効果で柔らかく召し上がれます♪
>> 22
きゅうりはすりおろしにする事でパワーが倍増。ビタミンC を壊すアスコルビナーゼは酢で分解できるのでした。レモンかノンオイルドレッシングをかけ…
きゅうりのすりおろしとエアロビクスとジョギングで半年で17キロ痩せたのですね⤴凄いです！その友人は…精神薬飲んでいますか？
エアロビクスは去年再開したんですけど、やめてしまいました😢またやった方が良いですね⤴
- << 54 その娘は身長が163cm くらいなので、そこまで痩せられましたけど、150cm くらいの人はそこまでは無理でしょうね。 あと市民プールとか(安いから)いいですよ。 きゅうりはすりおろしの方が効果があるそうです。マヨは駄目。ノンオイルドレッシングがよいですよ。 ううんと、その娘は眠剤くらいはたまに飲むらしいです。
>> 31
せめて42～3kg以下でないと…
150cmで46kgではチンチクリンで残念な体型で私的には何の自慢にもなりません(泣)
主さん、横…
うん。チンチクリンですね。
自分もだから分かります。
お腹ぽっこりでますから(笑)
チビはシェイプしないとメリハリなくて
寸胴になるのです泣
背の高い人は良く言えばグラマーに例えられるけどチビは小太りになってしまうのです。
- << 57 だよね～(^^; チビは美容体重だとまだ良い(マシ)だけど… 童顔＋標準体重だと外観が幼児体型みたいな…(^^; この間は 「○○さんの後ろ姿、小学生みたい(笑)」 「○○さんて…幼児体型だよね～(笑)」 「○○ちゃんって…見た目が子供だよねから(笑)」 私の外観を、旦那は時々、 サラッと職場の男性上司立場に言われました…(>_<) 「パンツスーツがキリッと似合う女性」 「ボンッ♪キュッ♪ボンッ♪」 「美魔女」なんて… チビは、どんなに努力しても 無理な道程だよね～(^^ 主さん、横レスごめんなさいm(_)m ポテチもフライドポテトも、 油を殆ど使わずに作る方法も試行錯誤中です♪
>> 27
嫌味じゃなく自慢したかったんじゃない？貴女の体重は、誰も聞いてないし。
私は、キャベツダイエットですね。とにかくご飯を、食べる前にキャベツ…
せめて42～3kg以下でないと…
150cmで46kgではチンチクリンで残念な体型で私的には何の自慢にもなりません(泣)
主さん、横レス失礼しました…m(_)m
おにぎりを冷やして食べる
レジスタントスターチダイエットは
食べ過ぎにさえ気をつければ
炭水化物を我慢しなくて良いので空腹感に苦しめられる事がないのでお勧めですよ。
他に大根おろしもお通じが普段の倍以上出て
ビックリ、お腹がスッキリするのでお勧めですよ。
そのまま大根おろしを食べるのがキツかったら
しらす下ろしや納豆下ろしやナメコ下ろし、明太子下ろしや温泉卵と一緒に食べたり、
焼肉や豚しゃぶサラダのつけダレとして食べるとなかなかイケて美味しいですよ。
>> 26
嫌味じゃなく自慢したかったんじゃない？貴女の体重は、誰も聞いてないし。
私は、キャベツダイエットですね。とにかくご飯を、食べる前にキャベツを、しっかり食べる！そのあとご飯を食べる。この方法だと、ご飯の量が減って痩せられますよ。しっかり食べてダイエットしないと、続きませんよ。
- << 31 せめて42～3kg以下でないと… 150cmで46kgではチンチクリンで残念な体型で私的には何の自慢にもなりません(泣) 主さん、横レス失礼しました…m(_)m おにぎりを冷やして食べる レジスタントスターチダイエットは 食べ過ぎにさえ気をつければ 炭水化物を我慢しなくて良いので空腹感に苦しめられる事がないのでお勧めですよ。 他に大根おろしもお通じが普段の倍以上出て ビックリ、お腹がスッキリするのでお勧めですよ。 そのまま大根おろしを食べるのがキツかったら しらす下ろしや納豆下ろしやナメコ下ろし、明太子下ろしや温泉卵と一緒に食べたり、 焼肉や豚しゃぶサラダのつけダレとして食べるとなかなかイケて美味しいですよ。
- << 48 キャベツは生で食べるのですか？ドレッシングやマヨネーズをかけては、いけないですか？
>> 25
私も「夜はトコロテンのみ」ダイエットをしたことがありますが…
空腹で夜眠れなくなってしまったので
トコロテンは食前や食感に食べ、
食べ過ぎ防止やどうしても口寂しい時に利用するといいと思いますよ?
それと私からしたら、
若い頃、最大で60kgぐらいあったのを、
頑張って40kgまで落とし、
それ以降はずっとキープしてましたが、
40代になったら少しずつ太り出し、
油断をしてたら46kgだって放置すれば、50kg台、60kg台、下手をすれば70kg台に突入になりかねませんし、
今のうちに気をつけなければという意味で
嫌味でもなんでもありません。
- << 47 ありがとうございます💐✨ 60キロから40キロまで、どうやって痩せたのですか？ 40代になると新陳代謝が落ちて太りやすくなるみたいですね😥どうすれば新陳代謝あがるのですかね？
私も夜寝る前にお菓子やアイスを食べたり、油断してたら3kg近く太ってしまったのですが…(身長150cm、体重46kg、体脂肪21％)
この年になると頑張ってもなかなか痩せにくいですし、
この年になってお菓子を禁止したり、
無理な食事制限もしたくないのと、
運動も疲れて嫌ですので…(^^;
緩やかに体重や体脂肪が減るのを期待しつつ最近はおにぎりを冷やして食べる
レジスタントスターチダイエットと、
夜にトマトジュースを飲む、
夜ご飯の時に大根おろしを食べるダイエットを始めました。
主さん、無理なく簡単に(←ココ重要)
出来そうなダイエット方法を
2～5種類組み合わせてみてはいかがでしょうか?
>> 19
こんばんは。パート1の名無し51です😄🎵
私もテレビで見たことあるんだけど、きゅうりのすりおろしは使いにくいのでキュウリに味噌つけて…
きゅうりはすりおろしにする事でパワーが倍増。ビタミンC を壊すアスコルビナーゼは酢で分解できるのでした。レモンかノンオイルドレッシングをかけてサラダにかけて食べればOK。
友人(21歳♀)は6か月でエアロビとこの食事で17kg痩せました。あとジョギングね。
食べ物はバランス良く、ハイカロリーなものは避けて下さい。
- << 42 きゅうりのすりおろしとエアロビクスとジョギングで半年で17キロ痩せたのですね⤴凄いです！その友人は…精神薬飲んでいますか？ エアロビクスは去年再開したんですけど、やめてしまいました😢またやった方が良いですね⤴
そこまでいっちゃうと、47キロに戻すには相当な努力が必要ですよ～。
努力、出来ます？！
精神面が弱い方って、なんやかんや言い訳をされますから、難しいと思いますよ。
ちなみに私は某エステティックの受け付けをやっています。
受け付けでも、タラタラと言い訳をされて帰って行かれる方が多いんですよ～。
(笑)
『昔は○○キロだったんですけどね』とか『ストレスで～』とか『仕事が大変で……』とか。
(や、ややや“昔は昔”でしょ。昔話はいいから。笑。大切なのは今現在でしょ)って思います。
- << 39 確かに昔は…じゃダメですね！47キロまでは相当努力しなければいけないですか！ まずは、60キロ台になりたいのですが、71キロからなかなか痩せません😥
こんばんは。パート1の名無し51です😄🎵
私もテレビで見たことあるんだけど、きゅうりのすりおろしは使いにくいのでキュウリに味噌つけて食べるのは駄目なのかしら？
生大根も毎日1㎝たべると良いみたいだから 野菜スティックみたいにして キュウリと大根にお味噌つけてバリバリ食べれば良いんじゃないかしら？
簡単な方が長続きしますしね😉‼
福島大の杉森准教授がきゅうりから脂肪分解酵素を2010年に発売！
食べ方は自由です。調べればたくさん出てきますよ。きゅうりに含まれているアスコルビナーゼはビタミンCを分解してしまうので、ビタミンC を含む食べ物にかけるともったいないです。
『きゅうりのすりおろし』で見てみて！
きゅうりのすりおろし+ビタミン(総合的に)で痩せるそうです。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
人の多いとこで道を譲ってはイライラ2レス 72HIT 相談したいさん
-
アドバイスお願いします！1レス 76HIT 主婦さん (30代 ♀)
-
中学生がプリペイカードを1人で買ってもいいですか？7レス 178HIT 学生さん (10代 ♀)
-
日本人の子供はとても依存的なのはなぜですか？10レス 168HIT おしゃべり好きさん
-
スパゲッティ6レス 107HIT 教えてほしいさん
-
中学生がプリペイカードを1人で買ってもいいですか？
プリペイドカードを買う前にマイクロSDカードの残りのGB容量を確認して…(匿名さん7)
7レス 178HIT 学生さん (10代 ♀) -
女性に嫌われる人の定義
え？ ちょっときも(匿名さん14)
35レス 821HIT おしゃべり好きさん -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
それと。熱くなっているならば、ギックリみたいな状態だと思うので、まずは…(匿名さん19)
21レス 337HIT 聞いてほしいさん -
賃貸契約の際の緊急連絡先について
>>7さんに言われたからです。 法律教室鈴木、ネ…(聞いてほしいさん0)
10レス 307HIT 聞いてほしいさん -
初デートなのに「どこでも良いよ」
いくつかプランを提案して選んでもらったら？ カフェで話しているだ…(匿名さん19)
19レス 533HIT 張俊 (10代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
お葬式の費用、親にお返ししたい6レス 115HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
友達に会いたくないw12レス 156HIT おしゃべり好きさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
女性経営者、子持ち子なしどっちがすごい？8レス 159HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
妻との夜の営みができない。3レス 67HIT 匿名さん (40代 ♂)
-
閲覧専用
都内ナンバーの人に「田舎もんが！」と言われました5レス 115HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
お葬式の費用、親にお返ししたい
ありがとうございます。旅行良いですね。違う形でお返ししていきたいです。(おしゃべり好きさん0)
6レス 115HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
女性経営者、子持ち子なしどっちがすごい？
女性経営者に対して、子供がいるかいないかで見方が変わるなんてことはない…(匿名さん8)
8レス 159HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
友達に会いたくないw
ごめん、遅くなった！そんで一括で申し訳ない！ わかる人居て良かっ…(おしゃべり好きさん0)
12レス 156HIT おしゃべり好きさん (30代 ♂) -
閲覧専用
私は逃げられない？
私は一応免許は持っていますが、優柔不断な性格で、すぐパニックになってし…(聞いてほしいさん0)
11レス 252HIT 聞いてほしいさん (♀) -
閲覧専用
妻との夜の営みができない。
薬類も考えましたが、副作用があるとの話で最終的な物だと考えていました。…(匿名さん0)
3レス 67HIT 匿名さん (40代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
69レス 3117HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。
中間管理職です。私が悪いのですが、腹が立つので聞いてもらいたいです。 新入社員の部下が試用期間が終…
12レス 348HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
腰痛になり整骨院通い始めたんだけど 相変わらず、行けばまぁ治るんだけど休みの日(病院が休み、自分も…
21レス 337HIT 聞いてほしいさん -
ひねくれてますか？
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
24レス 792HIT 心の病気さん -
私の人生観、おかしいですか？(長いです)
30歳を過ぎ、自分の考えに疑問に思うことが増えたので、聞いていただきたいです。 私は20歳を過…
14レス 342HIT 相談したいさん - もっと見る
