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≪はちみつ≫その意外な効能や使い方について

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通行人
14/07/31 02:37(更新日時)

芸能人やモデルでも愛用している人が多いと言われるはちみつですが、実際にどんな効能や使い方があるのかについて調べてみ枚s多！

まず、はちみつには天然のビタミンをはじめ、アミノ酸や酵素、タンパク質などなんと体や肌に良いとされる成分が190種類ほども含まれているのだそうです。特に美肌作りに最適とされているビタミンB群を豊富に含んでいます。

また、はちみつに含まれる酵素の働きにより強い殺菌作用を持つとされています。実際に国立病院機構仙台医療センターでは通称「ハニー処理」と言われる手術後の傷にはちみつを使用する方法が採用されることもあるそうです。

さらには、ダイエットにも効果が期待できるのです。はちみつの主成分であるブドウ糖や果糖、オリゴ糖がダイエッターの強い味方となります。はちみつ100ｇあたりのカロリーは294キロカロリー、白砂糖100ｇあたりのカロリーは384キロカロリーとカロリーを単純に比較しただけでも100キロカロリー近く違いがあるうえに、はちみつの方が1.3倍甘さを感じ安いというのです。そして、オリゴ糖には便秘に効果が期待でき、腸内の善玉菌を増やす働きまでしてくれるのです。

美肌ケアに、ダイエットに、殺菌作用に、といろいろな効能のあるはちみつですが、うちでは風邪の時のうがいに（コップ１杯に対して大匙１杯程度のはちみつ）、口内炎の時に塗ったりと殺菌作用に使用しています。

みなさんのおうちでは、はちみつのどんな使い方をしていますか？？

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No.2121598　14/07/29 21:03(スレ作成日時)

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No.1 14/07/29 21:42
匿名さん1

指に棘が刺さった時に、ハチミツに10分ほど指を漬けたら、殺菌？抗菌？作用だかで外に排出しようとするらしく、すんなり抜けました(^-^)

No.2 14/07/29 21:50
フィナンシュ ( 30代 ♂ kOW11b )

はい。私もハチミツで指先の切り傷が良くなったことがありますし、口内炎も治りました。

No.3 14/07/29 22:17
通行人3

毎日、一回蜂蜜と黒酢を水で割って飲んでます。

ダイエットに効きます。

No.4 14/07/29 23:55
通行人4

はい。ハチミツは下手な抗生物質より、効果があります。
糖分も糖尿病の人ですら
量を注意すれば血糖値を安定させはすれど、心配いらないと
健康雑誌は言います。
在米です。生蜂蜜が良いようですよ。安くて、不味いのはよくないみたい。

No.5 14/07/30 00:07
通行人5 ( ♀ )

市販のものですが、蜂蜜に塩を練り込んだものをお風呂で使っています。
頭皮から足裏まで、マッサージするとスベスベになり、保湿効果大です。

蜂蜜に荒塩を混ぜて唇をマッサージすると、角質も取れ荒れなくなりました。

漢方の口内円のお薬は90％以上が蜂蜜です。

気管が弱いので蜂蜜にショウガ汁は欠かした事がありません。