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ここあ( ♀ rEgt9 )
14/06/15 16:25(更新日時)

170センチ60キロです。(ノ_・,)
足が太いのと、セルライトが悩みです。
ダイエットが長続きしないので、本気でダイエットしている人、もしくはしたい人、一緒に頑張りませんか??

14/06/13 12:41 追記
♡6月〇日♡
体重〇キロ
マイナス〇キロ
目標まで〇キロ
今日やったことや反省等

こんなかんじで毎日書いていこうと思います♪

こうしたらいいんじゃないか?etc
意見があればコメントお願いします(^^)v

No.2105041 14/06/13 01:10(スレ作成日時)

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No.1 14/06/13 02:38
メイク初心者1 

はーい(^-^)/怖くて体重計にすら乗れません。じぶん自身と向き合うって勇気がいりますねー、けどがんばりたいです、よろしくおねがいします

  • << 3 コメントありがとうございます(*^^*) 一緒に頑張りましょう♪ どんなダイエットしようと思ってます??

No.2 14/06/13 07:44
通行人2 ( ♂ )

わあ、素敵な体型ですね。もしかしたら、肩幅ありますか?

  • << 4 コメントありがとうございます♪ そんなことないですよー(ノ_・,) 足も太いし、お腹も出てます( ´△`) 肩幅は、、普通です! 身長が高いから、ちょっと太ったら、すぐプロレスラーみたいとか言われます笑

No.3 14/06/13 09:26
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 1 はーい(^-^)/怖くて体重計にすら乗れません。じぶん自身と向き合うって勇気がいりますねー、けどがんばりたいです、よろしくおねがいします コメントありがとうございます(*^^*)
一緒に頑張りましょう♪
どんなダイエットしようと思ってます??

No.4 14/06/13 09:32
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 2 わあ、素敵な体型ですね。もしかしたら、肩幅ありますか? コメントありがとうございます♪
そんなことないですよー(ノ_・,)
足も太いし、お腹も出てます( ´△`)
肩幅は、、普通です!
身長が高いから、ちょっと太ったら、すぐプロレスラーみたいとか言われます笑

  • << 7 素敵ですね。細身よりもがっちりな女性がいいですね。身長も高い人。素敵。

No.5 14/06/13 10:49
ダイエット中5 


私も最近ダイエットはじめました!
一人だとすぐに折れてしまいそうなので
みんなと一緒に頑張りたいですo(*⌒―⌒*)o
痩せてきれいになりたい♪

No.6 14/06/13 11:43
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 5 コメントありがとうございます\(^o^)/
目標はマイナス何キロですか?
一緒に頑張りましょう(*^^*)

No.7 14/06/13 12:41
通行人2 ( ♂ )

>> 4 コメントありがとうございます♪ そんなことないですよー(ノ_・,) 足も太いし、お腹も出てます( ´△`) 肩幅は、、普通です! 身… 素敵ですね。細身よりもがっちりな女性がいいですね。身長も高い人。素敵。

  • << 9 嬉しいです(*^^*) そんな事言ってくれる人がいるなんて(ノ_・,)笑

No.8 14/06/13 14:33
匿名さん8 ( ♀ )

私も仲間にいれてほしいなぁ。
体重を52キロにしたいのです。
ついつい食べちゃって…
一人だと誘惑に負けちゃうんですよね(-_-;)

  • << 10 頑張りましょう(ノ´∀`*) 負けそうになったら、ここに書き込みして励まし合いましょ♡

No.9 14/06/13 15:47
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 7 素敵ですね。細身よりもがっちりな女性がいいですね。身長も高い人。素敵。 嬉しいです(*^^*)
そんな事言ってくれる人がいるなんて(ノ_・,)笑

  • << 13 お世辞ではありません。そんな女性と仲良くなりたいです。

No.10 14/06/13 15:48
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 8 私も仲間にいれてほしいなぁ。 体重を52キロにしたいのです。 ついつい食べちゃって… 一人だと誘惑に負けちゃうんですよね(-_-;) 頑張りましょう(ノ´∀`*)
負けそうになったら、ここに書き込みして励まし合いましょ♡

  • << 12 主さんありがとうございます! ちなみに、私も身長が170㎝です(* ̄∇ ̄*) 美脚ストレッチ… なるほどφ(..)

No.11 14/06/13 17:52
ここあ ( ♀ rEgt9 )

腹筋15回
美脚ストレッチとかゆーやつ
今日から始めました!
続ける事が大事ですよねー(^o^)
美脚&くびれがほしい、、!

No.12 14/06/13 19:51
匿名さん8 ( ♀ )

>> 10 頑張りましょう(ノ´∀`*) 負けそうになったら、ここに書き込みして励まし合いましょ♡ 主さんありがとうございます!
ちなみに、私も身長が170㎝です(* ̄∇ ̄*)

美脚ストレッチ…
なるほどφ(..)

  • << 14 遅くなりました(;o;) 170センチってなかなかいないから、親近感湧きます♡ 何かダイエットやってますか?

No.13 14/06/13 20:17
通行人2 ( ♂ )

>> 9 嬉しいです(*^^*) そんな事言ってくれる人がいるなんて(ノ_・,)笑 お世辞ではありません。そんな女性と仲良くなりたいです。

  • << 15 ありがとうございます♪\(^o^)/

No.14 14/06/14 17:24
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 12 主さんありがとうございます! ちなみに、私も身長が170㎝です(* ̄∇ ̄*) 美脚ストレッチ… なるほどφ(..) 遅くなりました(;o;)
170センチってなかなかいないから、親近感湧きます♡
何かダイエットやってますか?

  • << 17 主さんこんばんは! 私は、朝と昼は自由にお腹いっぱい大好きなものを食べて、 夜はサラダのみという生活をしてます。 夫が1人と 子どもが3人いるので、夕飯はしっかり作らねばならず、そこは食べたい誘惑がありますが、 自分用におかずをとっておいて、朝ガッツリ食べます(笑) あとは、腹筋を一日60回やってます。 その他の運動は 息子とのキャッチボールやサッカーを一緒にするくらいで… 痩せる気あんのか?てな感じですよね(* ̄∇ ̄*)

No.15 14/06/14 17:26
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 13 お世辞ではありません。そんな女性と仲良くなりたいです。 ありがとうございます♪\(^o^)/

No.16 14/06/14 17:41
ここあ ( ♀ rEgt9 )

♡6月14日♡
体重60キロ
マイナス0キロ
目標まで5キロ

今日は誘惑に負けてソフトクリームを食べてしまった、、!
腹筋とストレッチは2日目。
夜ご飯は野菜多めの冷しゃぶ♪

明日は休日なので、ウォーキングも予定中(*^^*)

No.17 14/06/14 21:03
匿名さん8 ( ♀ )

>> 14 遅くなりました(;o;) 170センチってなかなかいないから、親近感湧きます♡ 何かダイエットやってますか? 主さんこんばんは!

私は、朝と昼は自由にお腹いっぱい大好きなものを食べて、
夜はサラダのみという生活をしてます。
夫が1人と
子どもが3人いるので、夕飯はしっかり作らねばならず、そこは食べたい誘惑がありますが、
自分用におかずをとっておいて、朝ガッツリ食べます(笑)
あとは、腹筋を一日60回やってます。
その他の運動は
息子とのキャッチボールやサッカーを一緒にするくらいで…
痩せる気あんのか?てな感じですよね(* ̄∇ ̄*)

No.18 14/06/15 14:38
ここあ ( ♀ rEgt9 )

>> 17 コメントありがとうございます(ノ´∀`*)
腹筋60回すごい!!
あたしなんかまだまだですね(;o;)
おかずを朝にとっておくって、いいですね!
勉強になります(*^^*)
その生活で成果は何キロぐらいですか?

No.19 14/06/15 16:25
匿名さん8 ( ♀ )

>> 18 こんにちは!

その方法で、今のところ、
-1キログラムです。
成果は全くないわけじゃなさそうです(笑)

あと、食べたいものを食べられるので
ストレスもあまりたまらず
自分には合っているかな…。

主さん、今日の成果はいかがですか。

私、土日は家族とついつい食べてしまうので
反省です(T-T)
夕飯は、手巻き寿司です
我慢しないと~(* ̄∇ ̄*)

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