汚部屋脱出、いろんな方お待ちしてます
部屋を片付けたいです。モノを処分できなくて溢れかえっています。
体調が悪くてやる気もありません。腰が重いです。
貧乏性からか、以前リサイクルショップでの買取が安かったからか、オークションで自分で売ればもっと高くつくと思ったりして、溜め込んでいます。でも、オークションって面倒です。取引も慎重にやらないといけないし。今あまり売れませんよね。
もう捨てちゃおうかしら、リサイクルショップ持っていこうかしら。どうしようかしら。
片付けたいのに、処分できない。どうしたらいいのでしょう。
背中押して欲しいです。情けない。
皆さんのおうちはどうですか?以前ゴミ屋敷だった人、乗り越えた人、今奮闘してる人、処分方法だったり、やる気の維持だったり、色々、アドバイスお願いします。
友達がちょうど2年前に亡くなりました。
連絡が取れなくなって2日後に心配になって訪ねたら、アパートの一室で亡くなってました。
心筋梗塞でした。
で、遺体を発見した私は、慌てて警察やら救急やら家族にパニックになりながら連絡。
救急の人がその場で死亡を確認して、警察が他殺の可能性があるからと現場検証…。
しかしその中で私が聞かれたことが「この部屋はいつもこんなに散らかってるの?」でした。
友達の部屋は、足の踏み場がないくらい散らした部屋。
流しにはドロドロの食器があり、ベッドには万年床のせんべい布団が乗って、服は山になり地層になり、漫画本も山積み。
あの時に思った。
万が一、自分が部屋で突然死した時せめて部屋は「一般的に散らかった部屋」と言われるようにしよう…と。
服は2年着てなかったらリサイクルの日に処分。
本は5年読んでないのも処分。
雑貨は埃がかぶったら処分(手入れしないくらい目にしてない証拠)。
死を意識すると絶対片付けられますよ。
長文すみませんでした。
- << 19 ありがとうございます。 見えてきました!
うわー…
主さんと全く同じですよ(笑)
買い物が大好きであれやこれやと無駄に買い、部屋が物で溢れかえってます。
しかも買えば満足なんで、新品未使用、未開封品ばかりです…買い物依存症ですね(汗)
で、未使用とか未開封とかが多くて、リサイクルショップの二束三文は嫌だし(ケチ)、オークションは量が多すぎて面倒臭いし…現状維持です(笑)
飲み食いした物とかその他のゴミは、腐敗臭やらで買い物した商品に影響があるからさっさと捨てるんですが、コレクション気質もあり、買い物依存症だしケチだしで、なかなか処分出来ずに困っています。
問屋の倉庫みたいな状態(段ボール山積み)です。
新品の服いっぱいあるのに、色褪せた服や穴があいた服や毛玉の服をつい着ちゃう残念な人間です(汗)
わかりやすくお金に置き換えて考えてみては?
オークションで高く売れるかもしれないけれど、売れるまでの時間や手間や万が一のトラブルを時給に置き換えたら以外と諦めがつきますよ。
私の今までの経験では、リサイクルショップでも委託と買取では委託の方があきらかに高値がついています。
ブランド品や状態やセンスの良いものは委託のお店にお願いする → それ以外は買取のお店に売る → リサイクルショップで引き取ってもらえないものは思い切って捨てる
の流れではいかがですか?
つかわないものに家賃や固定資産税を払うのはもったいない!
その分、主さんがのびのびと暮らしませんか (*^o^*)
- << 23 アハハ、のびのび暮らしたいです!最後から2行目、固定資産税、重くズシンときました。説得力ありすぎです! 委託というのがわからないので探してみます。売れるまでに待つのかな。オークションより良さげですかね。 具体的なアドバイスありがとうございます!参考になります。
生活形態から必要最低限なものだけで生活する練習を
掃除をするなら小さい所から
玄関→トイレ→洗面所→浴室→キッチン→リビング→お部屋1→お部屋2…
彼氏がいるかいないか 仕事に制服があるかないか あと収入や部屋の大きさ等にもよります
玄関なら何足がキャパなのかそこから仕事用など優先順位の高いものから
仕事用2足 デート用2足 冬物ブーツ2足 スニーカー1足 サンダル1足 とか…
本、CD、DVD、等は全て処分 BOOK・OFF、図書館、TSUTAYAなどを利用し中古でもなるべく買わない、新しく買ったら捨てる。家に置く数を最初に決めてその範囲でやりくりする
服 シーズン毎や気温に対応出来る着まわしを季節毎に頭から靴、バッグも含めてコーディネートすること
パンツの本数 スカートの枚数 トップス、上着、コート ストールの枚数を決める事
私はどれも『必要最低限』がどれくらいか決めて 後はバッサリ捨てます
鍋なども究極深めのフライパン、まな板、包丁それぞれ一つあれば何でも出来ますから
- << 28 おー素晴らしい!素晴らしすぎます!素敵ですね。 「練習」という言葉が響きました。何事も練習が大事だ。 子持ち夫持ちなので、家族のものもあります。 本は特に家族が大事にしてるのでこれからの課題ですが、CDなどは処分します!やります! 具体的なアドバイスありがとうございます。励みになります!
両親の介護、自身の病気から5年…
ピカピカだった我が家がゴミ屋敷になりました😢
こうなると途方にくれ やらなきゃと思いながら動けず
夜になり後悔の日々
引きこもって太り 人と会うのも億劫 ✉すら返せず状態に
親友に会いたいと泣かれ頑張って会いに行き
前みたいにたくさんの友達と会いたい気持ちが戻り\(^o^)/
週一ですが 少しずつ片付けています
3日片付けてごみ袋50袋💦まだまだですが 開けられるようになった窓は少しでも開け風通ししています
1ヶ所でも綺麗になると 少し心が元気になりますよ😄
とりあえず 思い切り捨てています
お互い頑張りましょうね✊
- << 29 あー全部同じです。全部わかります! 3日で50袋!すごいじゃないですか! 皆さんのアドバイスがとても参考になるので、私もやる気が起きました。元気にもなりました。 いらないですもんね。寝込んでたり、引きこもってたら尚更、何もいらないかなと。 頑張りましょう!また経過情報お待ちしてます!ありがとうございます!
旦那が何も言わない事をいいことに、
以前はプチ汚部屋でしたが、
ダイエットをしたいと思い、
先ずは部屋のシェイプアップを心掛けるようにしたら、
部屋もスッキリ、緩い食事制限でも体重が落ち、体型も自然とスッキリしました。
今でも部屋のスッキリ感や体重キープする為に何かを口に入れる前は掃除や整理整頓を心掛けるよう気を付けてます。
汚部屋だと、それだけでもストレスが溜まり過食がちになってた事に気付きました。
- << 31 あー素晴らしいです!私もそれ目指してます。 食事制限が緩くても体重落ちましたか?具体的にどういう食事制限だったか教えて欲しいです。今停滞してるので。 私は体重を目標の半分落としてから、やっと汚部屋への取り組みとなりました。体重が落ちなくなったので、これはきっと汚い部屋に住んでるからだと思ったのです。 何かを口に入れる前に掃除、整頓、とてもいいアイデアですね。私もそうしますね。 そして、最後の一文、確かにそうかもです。 悪循環ですね。モノも脂肪もなんでも溜め込む感じ。ダメですね。頑張ります。ありがとうございます。
>> 16
旦那が何も言わない事をいいことに、
以前はプチ汚部屋でしたが、
ダイエットをしたいと思い、
先ずは部屋のシェイプアップを心掛けるよ…
あー素晴らしいです!私もそれ目指してます。
食事制限が緩くても体重落ちましたか?具体的にどういう食事制限だったか教えて欲しいです。今停滞してるので。
私は体重を目標の半分落としてから、やっと汚部屋への取り組みとなりました。体重が落ちなくなったので、これはきっと汚い部屋に住んでるからだと思ったのです。
何かを口に入れる前に掃除、整頓、とてもいいアイデアですね。私もそうしますね。
そして、最後の一文、確かにそうかもです。
悪循環ですね。モノも脂肪もなんでも溜め込む感じ。ダメですね。頑張ります。ありがとうございます。
お返事ありがとうございます。
食事制限の方は
食事約1200カロリー
お菓子約300カロリー
普段は合わせて1日トータルで約1500カロリー位、
月に1~2回の外食の時は当日や前後日でカロリー控えめに調整、食事の時はカロリーをあまり気にせずに好きな物を食べるようにしていました。
ダイエット中だからといって、
私の場合はお菓子を我慢するのはストレスが溜まると思いましたので、
そんな感じで緩く続け数ヵ月で数㎏痩せ、
体脂肪率20%前後になりました。
最近は体脂肪率18%目指して、
床磨きやガラス磨き等の方も取り入れるようにしてます。
家事も一生懸命すれば、カロリー消費に繋がり、ダイエットにも繋がると思いました。
家事掲示板のスレ一覧
毎日楽しく家事をしよう🎵 掃除🧹・洗濯🧺・節約術の紹介や、相談も🆗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
彼の洗濯事情17レス 274HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
鬱っぽいけどダラダラと少しずつ進めていきます0レス 110HIT 小心者さん (30代 ♂)
-
子どもが大きくなったら料理する余裕できるでしょか23レス 853HIT 暮らしている人さん (30代 ♀)
-
クリーニングに出した後・・・2レス 140HIT 暮らしている人さん (40代 ♂)
-
光通信0レス 124HIT アナゴサン (50代 ♂)
-
子どもが大きくなったら料理する余裕できるでしょか
毎日レトルトカット野菜って 生まれて初めて聞きましたが 身体によく…(暮らしている人さん23)
23レス 853HIT 暮らしている人さん (30代 ♀) -
彼の洗濯事情
ありがとうございます!(暮らしている人さん0)
17レス 274HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
鬱っぽいけどダラダラと少しずつ進めていきます0レス 110HIT 小心者さん (30代 ♂)
-
二葉の日記④
🍰アップルパイ(二葉)
123レス 2244HIT 二葉 (50代 ♀) -
クリーニングに出した後・・・
みんなそんな感じなんですかね。 気に入った使いやすいハンガーのほ…(暮らしている人さん0)
2レス 140HIT 暮らしている人さん (40代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
粗大ごみって一時的に一部だけ回収される事ありますか?2レス 118HIT 主婦さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
部屋が結露しなくなったのはなぜ?5レス 230HIT 多趣味さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
洗えないクッション2レス 307HIT 美食家さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
ゴミ出しについての質問です。4レス 354HIT 普通の人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
カゴ放置4レス 641HIT マイライフさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
粗大ごみって一時的に一部だけ回収される事ありますか?
電話で確認して事なきを得ました。 どうも持っていかれたようです。 …(主婦さん0)
2レス 118HIT 主婦さん (20代 ♀) -
閲覧専用
部屋が結露しなくなったのはなぜ?
石油ガスストーブは燃えると水分も出します。→ 電気ストーブは水分を…(美食家さん5)
5レス 230HIT 多趣味さん (30代 ♀) -
閲覧専用
洗えないクッション
クッションカバーは洗いますよね。 正直、自分ちのクッションを客が…(暮らしている人さん2)
2レス 307HIT 美食家さん (30代 ♀) -
閲覧専用
ゴミ出しについての質問です。
私も1さんに同意です。 うちの地域なんてお昼近くに回収きたりしま…(通りすがりさん4)
4レス 354HIT 普通の人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
カゴ放置
ほんと様々なパターンで放置ってありますね。 まだ1さんのような方…(匿名さん)
4レス 641HIT マイライフさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
70レス 3154HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。
中間管理職です。私が悪いのですが、腹が立つので聞いてもらいたいです。 新入社員の部下が試用期間が終…
13レス 371HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
腰痛になり整骨院通い始めたんだけど 相変わらず、行けばまぁ治るんだけど休みの日(病院が休み、自分も…
25レス 395HIT 聞いてほしいさん -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
24レス 835HIT 心の病気さん -
私の人生観、おかしいですか?(長いです)
30歳を過ぎ、自分の考えに疑問に思うことが増えたので、聞いていただきたいです。 私は20歳を過…
14レス 367HIT 相談したいさん - もっと見る