また太ったって言われたくない(T_T)
レスがいっぱいになってしまっていたので新しくパート②のスレを主のゆうさんの代わりに勝手に立てちゃいました💦
すみません💦
皆さままたよろしくお願いします☺
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深夜家族が寝静まってるときに目が覚めたら危険です💦
最近連日…深夜過食が止まらずしかも本当に前と比べものにならないくらいの量食べまくり…本当止めれなくてヤバすぎて⤵⤵
ダイエットしてるのに…もう⤵⤵
実ゎ今もやってしまっていて…😭
なので考えました💦
とりあえず切りよく10日まで体重測らずにダイエット頑張ってそこで体重を測る❗
そこまで過食も無しでダイエットできていたらご褒美して…次から期間少し伸ばして決めて…そこまで頑張れたら何かまたご褒美…みたいなちょっと甘いかもだけどこの作戦で頑張ってみようと思います❗
意味分かりにくいですか?
文章下手でごめんなさい💦
最近ダイエットがストレスみたいな感じになってしまっていたのでこの方法考えてみました💦
こんにちは、ゆうです!
ダイエットほんと大変ですよね…(T_T)
しかもこれからクリスマスもあるし、年末年始もあるし太るイベントだらけです(・_・;
ちなみに我が家はこれにくわえて、したのこの誕生日もあってもう太ること決定…^_^;
でも、諦めずに頑張ります!
ちなみに今朝の体重は59.8
また少し太りました(T_T)
かすみさん、過食一度はじめたら止まらないですよね。ほんと気持ちわかります。その方法いいですね!私も試してみようかな。でも10日は私にはちょっと長くて辛そうなので3日くらいで頑張ってみます!
みなさんは今何キロくらいですかー?
私1月に断乳予定なのでそれまでに痩せなきゃなーって焦ってきました(・_・;
断乳したら一気に太るので。。。
前回はそれで4キロくらい太ったので頑張らなきゃです(T_T)
こんばんは☆まりです(^-^)
かすみさん…過食凄く分かります!!
私も 夜子どもを寝かしつけたら
急に食べたくなっちゃいます↓
ご褒美作戦??もいいですね☆
ストレスためてたら 続かないし
それで いい結果がだせるといいですね♪♪
ゆうさん、本当に太りやすい時期がきますね(>_<)
でも この時期くらいは 思いっきり食べ、楽しんでから…また 頑張りたいと思っています☆
今朝の体重は、52,6でした。
ゆうさんと かすみさんのおかげで10㌔の減量に
成功しましたm(__)m
ありがとうございました☆
でも まだまだ下半身が太い(((・・;)
油断するとすぐに②キロ 増え…です↓
引き続き 頑張っていきます。。
こんにちは☆
ゆうさん、まりさん気持ちわかってくれて嬉しいです(>_<)
過食なんて浅ましい見苦しい…自分だけって感じで恥ずかしいし落ち込んでましたので💦
やっぱり10日ゎ長過ぎかな💦
ゆうさん私も1月誕生日なんですよ💦
毎年、旦那さんにもお祝いしてもらう予定あり…何故かこの年になってまで実家でもお祝いしてもらって…ご馳走とかケーキが…なんですょ💦
いや…気持ち有り難いし嬉しいんですけどね(^_^;)
まりさん10kgも成功したんですねー\(☆o☆)/
すごすぎ~❗
本当に頑張り屋さんだなぁ~(≧ε≦)
私も爪の垢を…(苦笑)
しかしこれからの時期ゎイベント多すぎ…クリスマス…年越しパーティーや夜中のお蕎麦…お正月…年末年始で頂き物…誕生日(×②回💦)などなど…(」゜□゜)」
負けそう…⤵⤵
こんばんは☆まりです(^-^)
爪の垢なんて…とんでもないですm(__)m
最近では、ご飯を食べたら すぐに甘いものが欲しくなり困っています(>_<)
食後に必ず アルフォートや板チョコに手が延びてしまい…
早くもリバウンド気味です(笑)
昔から 食後の甘い物が 大好きなので 我慢
出来ずにいます…。
とりあえず、目標は達成ですが、50まで落として 現状維持していけたらなぁ…と思っています(>_<)
皆さんは、もぅ クリスマスケーキの予約はしましたか??
うちは まだ迷い中です…
苺の普通のケーキもいいけど、チョコケーキ…モンブラン…ティラミス…チーズケーキ…ん~全部 おいしそう(((^_^;)…。。。
こんばんは☆まりです(^-^)
かすみさんも 甘い物 食べたくなるんですね♪♪
不思議とお腹はいっぱいなのに、なんか落ち着かない。というか口が寂しくなる。というか…。
少し体重が増えたので 今日こそ甘い物を我慢しよう!と決意し 夜は野菜炒め。。の予定…でしたが、、親がドーナツを買ってきてくれ
ペロッと4つ食べあげました(((^_^;)
ゆうさん、お腹は大丈夫ですか?
私は、元々…便秘と下痢を繰り返す感じです…
良くないのは分かってますが、病院には行った事がありません(>_<)
ダイエットにも集中出来ないし、早くよくなるといいですね☆☆
今日は予定もなかったので、部屋の掃除をしようと思ってたんですが…気がついたら4時でした(笑)ドーナツを食べ、ゴロゴロして1日を終えました。反省です(´ω`)
おはようございます、ゆうです!
体重は相変わらず59〜60を彷徨ってます(T_T)
昨日朝おきたら下の子が高熱でていて、お姉ちゃんもお腹が痛いといって幼稚園をお休みして1日クタクタでした(。-_-。)
今日は下の子も熱下がって、お姉ちゃんも元気に幼稚園行けたので一安心です!
間食、食後のデザートやめれないですよね。ほんと、わかります。
しかも寒くなってきたら甘い飲み物とかチョコレートとかがほしくなって、寒いからお散歩とかもへって運動量も減ってるのに、摂取カロリーだけ倍増って感じでますます太ります(T_T)
まりさん、あと二キロ痩せるなんてすごすぎです!でもあんまり無理はしないでくださいね!急激なダイエットは急激にリバウンドしたりしますし、体壊したら意味ないので(;^_^A
私も身をもって健康の大切さを実感してます(。-_-。)最近は薬のおかげかお腹の調子は良くなってきました!
かすみさん、ほんと一口食べたらどんどん食べたくなりますよねー!
かすみさんは1口食べて2口目我慢するのと、食べること自体我慢するの、どっち大変ですか?私は2口目のほうが大変なので、できるだけ食べない、食べるならスナックとかの一口とかではなく、一つで終わるものを食べます(;^_^A
アイスとか(;^_^A
結局食べちゃってるんですけどね(T_T)
こんばんは☆
お久しぶりになってしまってごめんなさい”(ノ><)ノ
実ゎ家族が次々と体調を崩してて…しんどい日々でした(泣)
やっと落ち着きました(^_^;)
子どもの看病してたらこっちまで…ってありがちですよね⤵仕方ないのかな…💦
ゆうさん娘さんスケート始めたんですね!!すごいですね!!
私もまりさんと一緒でスケート自体やったことないです!!
大人になってからだともう無理そうです😥
運動音痴だし😥
何でも始めるなら子どものうちの方が絶対上達しそうですよね♪
いいなぁ⤴
始めるきっかけって何かあったのですか?
私も②口目を我慢する方が大変かもです😣💦
①口食べるともっと食べたいってブリがついちゃう感じです💦
ゆうさんと一緒ですね💦
まりさん頑張り屋さんだから体壊さないように要注意ですよー!!
ダイエット頑張り過ぎないように頑張りましょうね♪
年末のバタバタで少し痩せないかな?
>> 24
まりさん、子どもさん風邪ひくと1ヶ月もかかってしまうんですか😥
大変⤵
そしてやっぱり家族に移ってしまいますのですね😣💦
確かにチビっ子ゎ鼻拭けなくて気をつけないと常に鼻たれですよね(汗)
本当に体調気をつけなきゃ”(ノ><)ノ
寒いですしね😱
クリスマス🎄
私ゎ旦那さんが平日仕事なので早めに今日する予定です☺
なので今日だけゎダイエット解禁です🎵甘いですかね?(汗)
しかもお昼ゎチェーン店でうどん食べたらウマいジェラート屋さんに連れて行ってやる…と張り切ってて…そして夜ゎお家でクリスマスパーティー💦💦
いっぱい食べちゃいそうですが…💦💦
皆さんゎいつするのかな~?
変な時間にすみません、ゆうです^_^
子供たちの風邪落ち着きましたー!
あとは私がうつらなければいいのですがどうなることやら( ;´Д`)
りなさん
もしよければ何キロ減らすのが目標か教えてもらえますか?あとりなさんは働いてるんですか?ちなみに私は子ども2人で今は専業主婦させてもらってます^_^;身長162センチ出産後から体重あまり減らず、59キロくらいをウロウロしてます(;´Д`A目標は55キロをとりあえずの目標にしてますが道のりは遠いです(´・_・`)
まりさん
お子さんまりさんも大変でしたね。目っていたそうでかわいそうですよね(T_T)
早くよくなりますように!
かすみさん
クリスマス満喫できましたか?旦那さん優しいですね(^^)
私もサーティーワンのアイスケーキ買ってきて2日でほとんど1人で食べちゃいました;^_^A
体重はかるのこわいなー(T_T)
こんにちは♪
ゆうさんお子様達の体調落ち着いてきたみたいで良かったですね😊
本当に最近寒いので温かくして体調気をつけないとですね💦
私ゎ寒さに弱いので家からなかなか出られないです”(ノ><)ノ
本当に動かないし💦お腹ゎすくので食べちゃうし💦
でもでも痩せたいのに…なぜか食べたくなっちゃう💦
ダメダメですね⤵⤵
何か寒い方が食べたくなっちゃう気がします…(^_^;)
私だけかな?
ちなみにクリスマスゎ本当に自分が思ってる以上にハメ外しすぎました😱💦💦
自分で怖かった💦💦
りなさん160cmでその体重ってかなり軽いと思いますよー❗
モデルさんみたい❗うらやましいです☆
まりさん…子どもさん本当に早く良くなるといいですね。
そしてまりさんも疲れで体調悪くなったりとかしませんように🙏💦
愚痴ります…ごめんなさいm(_ _)m
私ゎ旦那さんの実家が苦手で行くのが毎回憂うつで仕方ないんです…😥
良くしてくれるんですが気を使うしダイエット中ゎ食事や生活のリズムも乱れるし…とにかく疲れちゃって💦
なんですが…今年ゎ長い💦
31日~4日まで泊まらないと行けなくなりました💦(5日の夕方かお昼に帰ります…。)
しかも3日ゎ旦那さんが同窓会なので長時間、旦那さん抜きで旦那さんの実家で過ごさないとなりません(;_;)
苦痛すぎ…今から憂うつで憂うつで仕方ありません💦
耐えるしかないんですが…もうたまらなくてつい…ここに愚痴りに来ちゃいました💦
みなさんにゎ関係ないし興味もないしどうでもいいことなのに書き込んでしまってごめんなさい😭
でも書き込むことで少しだけ気持ちが晴れてきました。
ありがとうございました。
明けましておめでとうございます🎍
昨日ゎこのスレに出会えて本当にいろいろ励まされました😃
ありがとうございました(*^o^*)
今年もどうぞよろしくお願いします🙇
みなさんどんなお正月お過ごしですか?
私ゎ旦那さんの実家での年越し…お正月です🍀
旦那さんの実家が香川県なので多分全国的にもかなり珍しいと思われますが…お正月の朝ゎあんもち雑煮とおせちなのです💦
あんもち雑煮ですが…かなり大きなあんこたっぷりの激甘のお餅にこってり濃厚な甘い白味噌のお汁に大根や金時人参やかまぼこなどが入ったものをお雑煮として食べます😱
こちらの方々いわく甘じょっぱくてクセになる旨さだそうです💦
ボリューム満点なのもグッドだそうです💦
私の実家でゎすまし汁に普通の白餅のあっさりしたお雑煮だったのでいまだに慣れません💦
こちらでゎ何でもボリュームがかなり重視です💦
ちなみに年越し蕎麦も普通のお蕎麦でゎなくちょっと細めのうどん並の太さのお蕎麦なんです💦
同じ日本でも文化ゎ様々ですね💦
りなさん彼と仲直り出来て良かったですね☺
みなさん、あけましておめでとうございます(^ー^)
お久しぶりになり…すみません。まりです(>_<)
30日から昨日まで旦那の実家に行ってました。。
気疲れは…もちろんですが、風邪が治らず
咳がひどくなり ずっと咳きこみながら の生活で
した(>_<)
周りにうつるから 咳は極力したくない…でも
止める事は出来ず…1人部屋にこもるのも失礼な気がするし…最後の日には…食べた物をもどす程
咳き込み…看護師をしている旦那の妹さんに
吸入気まで借り 昨日まで乗りきりました(-_-;)
帰る日には 貸してくれた 妹さんに風邪が
うつった様で 本当に、申し訳なくて…たまりません。
咳のせいで 全然寝れず 1日二時間の睡眠でしたが 昨日家に帰って 久々にゆっくり寝れました☆
かすみさん、大丈夫ですか??
旦那さんの実家 疲れますよね…
私も 体重も気になるし 体もきつくあまり食欲もないのに、『これ食べよー、あっこれもあるよ、あれあれおいしいんよ』と次々お皿に盛られました…(^-^;気遣いは 凄い嬉しいんですがね☆
旦那さんの留守 気まずいですよね…↓
うちの旦那は 元旦から パチンコ(-_-;)
『年始早々、バカか(笑)病気か(笑)』と思いながらも 送り出しました(^-^;
疲れると思いますが…残り数日、頑張って下さいね☆
体重は、2キロ増えです(-_-;)
頑張って少しずつ 戻します…。
みなさん、今年もよろしくお願いします(^-^)
ゆうさんそんな体調悪かったんですか😭
お気の毒です😭😭
無事帰ってこれて良かったですね💦
ゆっくりゆっくり休んでください💦
本当にお疲れ様です❗
私…びっくりしたことがあります💦
あんもち雑煮…白味噌が…お汁というよりソースかってくらい練っとりしていて…聞いてみるとナント‼甘いあんこ餅に合うように塩気を強く濃度を普通お汁に入れるのよりおよそ③倍~④倍の濃度にしているんですって💦
マジか‼って驚いちゃいましたよ💦💦
濃いなーとゎ思ってゎいたんですが…😥
しかもかなり大きな激甘あんこ餅と思っていたものゎ実ゎ溶かして②つ分のを①つのように入れていたと‼
カロリーもだけど塩分マジヤバいだろー”(ノ><)ノってびっくりしましたよー💦
しかも昨日ゎお昼ゎおうどんとお寿司だったのですがこちらでゎうどんゎ何も言わないなら②玉ゎ常識らしいし汁ゎ残さずが普通だから…本当にカロリーもだけど塩分マジヤバいだろー”(ノ><)ノですよー‼
…知らない方がましだったでしょうかね…😥
あけましておめでとうございます、ゆうです^_^
私は実家に帰って実家家族と年末年始伊勢、京都にいって、一昨日の夜帰ってきました。
途中までは楽しい旅行だったんですが、元旦に父親が風邪で寝込み、同じ部屋だった私も危ないなーと思っていたら案の定、、、帰る日の昼頃から胸が悪くなってきて帰りの飛行機の中でピーク。
はじめてエチケット袋使いました(T_T)年明けから汚い話ですみません(´・_・`)
さらに帰宅後おなかもくだし、母親にもうつりみんなで寝込む始末(ー ー;)
今日から旦那抜きで旦那実家に行くのですが、まだ頭が痛くて気が重いです
(T_T)
まりさんも大変でしたね(T_T)うつしちゃうとへこみますよね…(´・_・`)でもそういうこともあります!あまり気にしないようにしましょ!
こんばんは☆まりです(^-^)
ゆうさん、少しは体調良くなりましたか?
いろいろと忙しいこの時期に体調崩してると キツいですよね(-_-;)
かすみさん、お正月も無事に終わりましたね☆
本当に…お疲れ様でした(^ー^)
こわいのは、、体重ですね↓
みなさんは、年末年始で太りましたか?
私は 3キロ 増加です…
明日から ダイエットを再開する予定なので。。
今日は悔いのないように…朝から、ゴロゴロして、アイスを食べ、ゴロゴロして、チョコを食べ、ゴロゴロして、頂いたお土産を食べ1日を終えました(^-^;
もちろん、3食抜かず 麺類やご飯、菓子パン等、炭水化物ばかりを吸収致しました(笑)
今年の目標は、48キロになる事です!!!!
3キロ増えで 難しくなりましたが…無理せず 少しずつ頑張っていきます(^-^)/
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