深夜のお酒のつまみ
こんばんは😄
お酒と食べる事の好きな、メタボの中年男です。
お酒の好きな方、仕事から帰って簡単に作れる、お酒のあてを教えてもらえませんか。
簡単と言う事で…(^^;;
★鯖の味噌煮缶を温めて
チンした温野菜を乗せる
(和えてもOK)
★絹豆腐にツナ缶を乗せて
胡麻油少々とお醤油を少々かける
(市販のパスタの明太子ソースも
美味しいです)
★洗ったジャガイモに十字に切れ目
を入れてラップをして串がスッと
通るまでチンして、切れ目をむき
少し割り、割れ目に市販のパスタ用
の明太子ソースをかける。
(バター+醤油か塩辛でも美味しい
ですし、パスタソースは明太子以外
にもカルボナーラもミートソースも
いけます!)
★鯖の水煮缶とお野菜を煮て麺つゆ
で味付け
★コンビーフ缶を1cm位の厚さに
切り、フライパンで焼いて醤油を
かけるコンビーフステーキ(ほぐし
ながら卵と炒めて塩胡椒も美味しい)
★絹豆腐をお好みのサイズに切り
お野菜と一緒に味噌で煮る
(味噌汁みたいな野菜たっぷりの
味噌味の湯豆腐)
★蒟蒻を軽く湯がいてから好みの
1cm位の厚さに切り、フライパン
で焼いて焼肉のタレをかければ
蒟蒻ステーキ
まだまだ有りますがこの辺で(^^;;
- << 19 こんばんは。 素晴らしいたくさんのレシピありがとうございます。 良く思いつきますね!! 今後のおつまみの参考にさせて頂きますね!! ありがとうございます。
おはようございます。
深夜ですし、既にメタボなら、中年期は、炭水化物は、控えては。
ラーメンは、汁を、残したり、ノンフライ麺にしたり。
野菜が良いですが、
たんぱく質も必要です。
焼き魚や刺身もサラダに乗せたり。
煮魚は、ほうれん草を、沿えたり、白菜やキャベツも一緒に煮たり。
簡単なのは、チーズクラッカー。
骨粗鬆症予防にも。
カルシウム摂取は、苛々しません。
更年期は、男性も。
対策には、大豆が御薦めです。
豆腐に生姜、葱、ミョウガは、一般的ですが、
わたくしのイチオシは、塩辛と醤油、唐辛子です。
簡単です。
豆腐を、焼いてすき焼きの素とヒレ肉を、加えてキノコも一緒に簡単スキヤキにします。
白滝も合いますし、ヘルシーです。
うちは、よく作りますよ。
たまにならタラコなんかも便利です。
ニンジンと炒めてメンツユを、たらしたり。
ツナやシラス、コンビーフ缶詰めも。
わが家の偏食な子供が美味しいと言ったレシピ…
卵焼きにモズクとシラス、醤油を、加えます。
黒豆やスパム、ハムでも。
卵は、安値ですしビタミンも豊富です。
うちは、ピーマンを、加えています。
焼酎は、梅割りにする等、極力、ビールは、控えています。
あなたも教えて下さい。
- << 40 おはようございます。 すごい数のレシピですね!! 夜中の3時位に仕事から帰って、自分用にお酒のあてに作るので、あんまり手の込んだ物はできなくて、オニオンスライスに鰹節ポン酢がけ、大根を短冊にして鯖缶で炊いて一味、焼酎をたくさんの氷ロックで飲むのが、幸せを感じる時間です。 ありがとうございました。
焼き明太
アルミで包んで フライパンで
焼くだけ👍
豆腐グラタン
豆腐 納豆 を混ぜて グラタン皿に入れ その上に キムチととろけるチーズのせて オーブンで 焼くチーズに焦げ目が付いたら👍
海老春巻き
海老に 塩コショウとマヨネーズで味を付け 春巻きの皮で巻いて揚げる。 大葉を入れても👍
スィートチリソースを付けて食べる
美味しいですよ🎵
- << 41 おはようございます。 明太子、たらこ、は冷蔵庫にいつもあるのですが2人の子供オニギリ用なんで、食べると予定がくるったってなりそう😆😆 豆腐グラタンむちゃ美味しそう!! 大好きなエビだけの、春巻き包みもいいな😁 ありがとうございました。
ちくわ磯部揚げ
豚肉に ごま油 ニンニクチューブ 塩コショウ 醤油 レモン果汁
揉み揉みして フライパンでいため ネギをちらす
長ネギ焼いておかか一味醤油あえ
あげや ピーマン ししとうもいいよ
冷凍味フライとかあげて
茹でたまごに 玉ねぎ粒マスタード マヨネーズ 野沢菜 みじん切り 塩コショウ 混ぜ簡単 タルタル
たまご に 牛乳 マジックソルト 砂糖ちびっと 簡単シンプルオムレツ
いんげん 天ぷら
天つゆも 塩でもうまい😍
紅しょうが天ぷら
酒飲みには😉
クックパッドを見たら簡単おつまみレシピあります
- << 50 こんばんは。 たくさんのレシピありがとうございます。 豚肉にニンニク大好きです😄😄 隔離されますが😆😆 タルタルも野沢菜を利用すればアクセントになりますね。 玉ねぎ使って作ると、いつも甘いタルタルになって。 ありがとうございます。
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