注目の話題: 彼氏と分かり合えない。納得できない; 突然連絡がつかなくなった彼; 会うたびに家に誘ってくる彼氏

自分が二人

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匿名（ 20代 ♀ ）
13/10/31 11:07(更新日時)

夜になるといつも不安に襲われます。

昼間は、いつも明るくなにも悩みなんて無さそうとか言われるくらい元気です。

しかし、夜になると、昼間の自分がすべて演技していたように感じたり、将来の想像をしても、何故か不幸になる方向にしか考えられません。

十二才の時、家出をするまで、冷たくて本当に暗い子供でした。家出後、自由になったせいか、今までと真逆の性格になりました。

しかし、時々、今夜のように、昔の自分が現れて、いまの私に嫉妬のような言葉を囁きます。

とにかく、恐くて、苦しいです。

病気ですか？私は

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No.2019340　13/10/30 00:01(スレ作成日時)

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No.1 13/10/30 00:07
名無し1

みんなそんなもんだって

昼と闇では、出す顔も違う

No.2 13/10/30 00:11
サラリーマン2 ( ♂ )

仕事されてますか!?
不安や悩みを抱え過ぎて、ストレスMAXなのかな？見えたり聞こえたりすると、幻視幻聴かもしれませんね！
睡眠は取れてますか？

No.3 13/10/30 01:09
匿名3

夜に考えごとすると悪いこと考えてしまいますね
夜は考えない方がいいですね

No.4 13/10/30 01:14
774 ( GWDbSb )

20歳あたりは、欝な気持ちになりやすいのかもしれません。自分も、生活に支障をきたすほど欝ってました。

ただケースが違うので、何とも言えないですけど、
心理カウンセラーの方に話してみるのも一つの選択だと思います。

No.5 13/10/30 02:24
通行人 ( ♂ D9RTRb )

そんなくだらない事考えてしまうなら、ゲームしたりDVDでも見たりダラダラしてみたら？真面目なんだと思うよ

No.6 13/10/30 03:10
のんちゃんlove ( ♀ 8BjxSb )

考えて暗くなったら試してみて下さい
アゴを上げて上を見る。そのまま同じ事をまた初めから考えてみると
やる前とは違う答えが浮かんで来ます

夜は基本寝る事です
寝ないと頭の中が整理出来ずに
精神が乱れて病気になり易くなります

とにかく間違い無く寝たら楽になります

寝れなくてどうしても起きてしまい
考え事をしてしまい辛かったら
先の方法を試してみて下さい

夜考えてもまともな答えって出せないって思って下さい
夜考えて酷く落ち込む考えが頭から離れ無かったら
それをもう一度昼間一人で空を見上げて考えてみて下さい
その自分が良いと思う結果になる方を信じたら良いと思う