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病み上がりの対処法

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♂ママ（ 30代 ♀ ）
13/07/02 19:08(更新日時)

【病み上がり（吐き気・めまい・頭痛）の時は皆様、どうされていますか？
対処方法など、アドバイス頂けたら嬉しいです。】

３才（年少）の息子がいます。
先週の木曜に私が腹膜炎を起こし、病院からは即、入院を言い渡されましたが、4月に大阪へ引っ越して来たばかりで、こちらには身内が一人もおらず、息子の面倒をお願い出来る人がいないため、病院に無理を言って、入院はせず、毎日２回（午前と夕方）の点滴治療を受けています。
腹膜炎の他に、ＣＴ検査で子宮と肝臓に腫瘍らしきものが見つかっており、そちらに関しては現在、検査結果待ちです。
旦那は仕事があり、帰宅はいつも深夜０時になります。
私は地元は愛知です。
母は他界しておらず、父もつい先日、退院をしたばかりの為、こちらに来てもらう事は厳しいです。
腹膜炎の方は、大分マシになってきましたが、病み上がり？のせいか、息子の幼稚園お迎え等で身体を動かすと、吐き気・めまい・頭痛がひどいです。
皆様、病み上がりの時、他に頼れる身内がいない場合は、どうされていますか？
また、こうしたら身体が元気になる（動いても、めまい等が無くなる）方法をご存知でしたら、教えて頂きたいです。

◎補足
・今は、病院での治療がある為（点滴部屋には幼児は入室不可）、息子は幼稚園の時間外託児に18時まで預けています。
・旦那親は、頼れません（『助けて』と言っても仕事を理由に相手にされませんでした）
・私の不調が分かるからか、ここ数日、息子の様子が不安定で、意味なく『ママがいい〜（泣）』と大号泣します。

『病み上がり』から『完全回復！』になりたいのですが、身体がいう事を聞いてくれません。
どうしたら、よいでしょうか？
お知恵をお貸しください。
お願いします。