電車で見られるのが嫌
初めまして。
私はずっと女子校育ちで男の人がちょっと苦手です。
そのためか男の人に見られたりそういう環境にいると緊張してすごく汗をかきます。
電車に乗って見られると汗がでます。真冬でも本当に汗をかきます。そして汗をかいてる自分を見られてまた汗をかきます。
友人に相談すると可愛いから見られるんだよと言われました。私を美人だねと知らない人や友人は言ってくれるのですが自分では私のどこが?と本当に思っています。普通なのに電車に乗るとすごい見られます。自意識過剰と思われると思いますが友人が私と歩いていると視線感じたとも言われます。本当に見られるのが苦で悩んでいます。
見られたくなくて隅にいったりするのですが変わりません。
どうしたらいいでしょうか(>_<)
あなたが意識しているから、「見られている」と過剰に感じているのだと思います。
いくら美人でも可愛くても、電車に乗った人の顔なんて一々覚えてないです。
逆に不美人でも何も覚えてないです。
その瞬間はちらっと見るかも知れませんが、じぃっと凝視することは早々ないかと・・・・。
意外と頭の上の広告見られてたりするものですよ。
私も以前、電車で人の頭の位置ある広告を見ていたら
「あの・・・じっと私を見てますけど、何か御用ですか?」といわれたことあります。
言われた私も恥ずかしかったけど「すみません、広告みていたので」と答えられたあの人も相当恥ずかしかったと思います。
人が人を凝視するのは・・・よほどその人が変なことしている時じゃないですかね?
下着が見えていたり、洋服からタグが出ていたり・・・奇抜なファッションしていたり・・・
さすがにその状態だったら・・・私も凝視するかも知れない。
もしくは、非常におどおどして周りを気にしまくって挙動不審に見えたら見るかもしれないですね。
電車の中なら・・・とりあえず別のことに集中したらどうですか?
本を読むとか、音楽に集中するとか・・・
多分、気にしすぎだと思います・・・
- << 8 同意。 いくら美人でも、そんなにじーっとは見ない。 美人なら、男性から声を掛けられる方が先では? この先、仕事するようになったらどう対処するの? 先が思いやられる
私も汗はかきませんが、同じような感じで、見られたり、知らない人に顔を覚えられたりするのを不快に感じます。
主さんと同じように男性に対してはとくに。
同じ地域で接客業をしていて、職場を変えたりすると、知らない人に覚えられていて「君、○○に居たよね?」とか言われたりすると、不快になったり。そういうのが嫌だから、接客業ではない仕事がしたい、同じ接客業なら地元じゃない所ならまだ良いけど電車通勤は嫌だと家族に話したら、やはり自意識過剰と言われました。
自意識過剰というより、自分も同じようによく人の細かいとこまで見ているから、人も同じように自分を見ていると思うから不安になるのかなと思います。
私はいつも、イケメン、美人、逆にすごくキモい、不細工、汚い人、見ています。
イケメンなのに肩幅せまいのが残念とか、
芸能人に似てるとか
キモい、どうやったらこんな不潔になれるんだろとか、この人いつも同じコート着てるなとか、その顔でその服はないだろう!とか、失礼ですが色んな事を思いながら見てるんです!
だから、見られてるとばかり思わず、私だって見てるんだからそりゃ誰だって目の前に人が居りゃ目につくだろう!と思うようにしてます。
自意識過剰、誰も見てない!って言うのは言いすぎだと思います。実際若い女性というだけで、同世代ならチラっと見るだろうし、少し可愛かったり、芸能人に似てたりすると、そういう視線も増えてきます。
主さん自身が人をあまり見ないよう、気にしないようにできたら良いんですけどね。
ただ、汗をかいたら、服に汗じみができたりすると、私なら見ます!特に美人の汗じみとかなら、こんな美人でもけっこう汗かくんだーとか思ってしまうかも。
気づかなければ見ませんがふとした瞬間に見つけてしまう事ってありますし。服が裏返しとか、ボタンのかけちがいとかのレベルで目に入るので、汗をかかないよう、人を意識しないよう気持ちをコントロールするか、汗をかいても目立たない生地の服を来ましょう!
大変ですね。
お気持ち分かります。
30才あたりを境に、あまり見られなくなり、楽になりますよ。
若いと、可愛かったり、おしゃれだったりすると、あからさまにジーッと見られるし、追いかけられるし、痴漢も毎日。
私も、生きるのが怖かったから、すごく分かりますよ。
道をマラソンするのも、母に心配されたから、汚いジャージ着て、マフラーぐるぐるに顔見えないようにして、お父さんのニット帽かぶって走りましたが、道にいた若い男の人が、こっちをじっと見ながら、友達に話してるのが聞こえてきて
「ああいうのに限って、可愛かったりするんだぞ。」と言われたので、どうやってもダメだ、と思いました。
もう、見られるのはドンマイ。どうしても嫌ならマスクとメガネ。
あとは、身を守る物と術を持つ。
今は、完全なおばさんになったのに、悲しい事に、いまだに追いかけられるし、盗撮されたり、怖い思いはしてますので、主さんは若いし、ホントに油断しないで、予防はずっとしてね。
(防犯ブザー持参、人気のない道やトイレでは、後ろからついて来られてないか振り返る。夜は早めに帰る。タクシーで帰る。運転手もナンパされるので注意、出来たら迎えに来てもらう。)
なかなか分かってもらえない悩みだろうけど、気をつけてね。
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