だ・ん・じ・き
今日から31日まで断食しますっ!!
<(`⌒´)>エヘン
痩せられるなら死んでもかまわない!!
誰か看取って(笑)
タグ
無理ですよ。人間は普通に生活していたら必ず食べたくなります。頭もおかしくなります。
31日まで持ちません。死にそうになる前に絶対欲求に負けます。水分は取らないと、死ぬ以前に倒れて迷惑がかかるだけですよ。
あと、断食とはいえ少しくらい食べよう!としたらドカーンと食欲が増し前より太ります。
また、例えば主が31日まで断食したとしても、1日から食べ物を戻したらリバウンドします。
なにが言いたいかというと、無謀でバカな挑戦だなと言うことです。
きれいに痩せたいの?汚く痩せたいの?
三食規則正しき食べて、炭水化物を少し減らしてよく動くだけで痩せますよ。
- << 12 色々叱咤ありがとう(T-T) 多分私の予想じゃ死なないし倒れる事もないかと…(笑) せいぜい栄養失調?脱水症状? だから水は飲む
断食の正しい方法をご存知の上での実行でしょうか?
単純に『食べない』『水だけ』ではありませんし、断食期間を過ぎてもするべき事をキチンとしないと、飢餓状態の延長から『太りやすい身体』を作るだけです。
下手すれば、実行前よりも増量しかねません。
短期間で焦って痩せるやり方はリバウンドの一番の原因になります。
長い時間をかけて、地道にゆっくりとするのがポイントです。
断食専門の機関もありますが、病院によってはダイエット外来があります。
そちらで一度相談してみるのもアリだと思いますよ。
どうか、素人判断でご無理をなさらないで。
- << 18 ありがとう(T_T) 全くの素人ですがやってみます
>> 15
断食の正しい方法をご存知の上での実行でしょうか?
単純に『食べない』『水だけ』ではありませんし、断食期間を過ぎてもするべき事をキチンと…
ありがとう(T_T)
全くの素人ですがやってみます
- << 22 再です。 ならば、素人なりにもしっかりと正しい方法を調べてからにして下さい。 私のレスは今の主さんにはただのお節介でありやる気に水を差すレスだとは重々承知ですが、目先だけでなく先々を考えて実行しなければ今よりもストレスを重ねて悪循環になってしまう事を理解して欲しいのです。 こちらでも断食スレ(またはダイエットスレ)をたまに見掛けますが前向きなのは最初だけで、気が付けばネガティブと反省を繰り返したレスが続き、早々とスレが放置されてる… 気長に続いたスレの方が少ない気がします。 (主さんの場合短期間の実行ではありますが) 成功したのかも当然不明。 単純に痩せるではなく、健康な身体を作るつもりで行ってみて下さい。 長々と失礼しました。
>> 18
ありがとう(T_T)
全くの素人ですがやってみます
再です。
ならば、素人なりにもしっかりと正しい方法を調べてからにして下さい。
私のレスは今の主さんにはただのお節介でありやる気に水を差すレスだとは重々承知ですが、目先だけでなく先々を考えて実行しなければ今よりもストレスを重ねて悪循環になってしまう事を理解して欲しいのです。
こちらでも断食スレ(またはダイエットスレ)をたまに見掛けますが前向きなのは最初だけで、気が付けばネガティブと反省を繰り返したレスが続き、早々とスレが放置されてる…
気長に続いたスレの方が少ない気がします。
(主さんの場合短期間の実行ではありますが)
成功したのかも当然不明。
単純に痩せるではなく、健康な身体を作るつもりで行ってみて下さい。
長々と失礼しました。
- << 25 心配してくれてありがとう😫✨ でも言ってしまった手前やり抜きます(__)
挙げ足取られて性格悪いって…
確かにいい方法じゃないけど、主さんも意思が弱かったり、正しい知識がないまま断食して、その場しのぎの体重の数字だけが減ればいいと言う考えじゃないでしょうか
主さんの体が今後リバウンドしやすい体になったり、太りやすい体質から抜け出せなくなったりしても、レス者には関係ありません
でも、主さんの体の事を思ってレスくれてる方たちです
自分が、周りが経験したから言ってくれてるかも知れない
断食をするって決めたなら、知識はあるはずだから、ここのレスの◯◯食べたら~と言う事が正しいか正しくないかわかるはず
自分の知識不足を人のせいにするのはやめましょうね
断食は辛いと思います
私もしたいけど、勇気が出ません
それを実践してる主さんを尊敬します
無理せず頑張って下さい
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
乳頭のかさぶた3レス 146HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ2レス 148HIT 匿名 (20代 ♀)
-
シンデレラ体重より軽い基準がある3レス 141HIT ダイエット中さん (20代 ♀)
-
ダイエットと仕事1レス 78HIT 美容家さん (20代 ♀)
-
新?エクササイズ…なのか?0レス 56HIT 痩せたいさん (30代 ♂)
-
ダイエットします。
痩せる気ない・・・(気になるパンダさん88)
88レス 1089HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
乳頭のかさぶた
一度乳腺外科に行ってみてください。 (通りすがりさん3)
3レス 146HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ
うわーぜんぜん大丈夫ってかうれしいです!!! ホントですか。゚(゚´…(匿名)
2レス 148HIT 匿名 (20代 ♀) -
シンデレラ体重より軽い基準がある
そんなカタログスペック的な数値だけじゃなんとも この手のスレでよく話…(美容に興味あるさん3)
3レス 141HIT ダイエット中さん (20代 ♀) -
自信持っていいですよね?
ありふれた道に咲かせよ〜ぅ ただ 優しく強い花~を(通りすがりさん16)
27レス 1101HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 140HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
食欲が増えすぎてる3レス 155HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 140HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 155HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
あの人達はよく見るとブスなんであってドブスじゃなかったりしますよ。私な…(メタボ予備軍さん0)
6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀) -
閲覧専用
やせない…困った。
家で仕事する事が多いから、そもそも休み以外外出ないんだよね…。 姿勢…(ダイエット中さん0)
2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
発達障害者だって子供が欲しい
発達障害があります。半年前に結婚しました。 子供がほしい話をしたら 「あなたと同じように仕…
64レス 1847HIT 育児の話題好きさん (20代 女性 ) -
初対面の人と仲良くなれません。
45歳彼女いない歴=年齢です。アプリ、結構相談所で10年間婚活してきましたが、お金と時間ばかりかかる…
59レス 1463HIT 結婚の話題好きさん (40代 男性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
24レス 667HIT 社会人さん -
同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された
彼女と同棲の話になり、部屋はひとつでいいよね、と言われたので「喧嘩とかした時用に1人になれる部屋があ…
21レス 709HIT 恋愛初心者さん (20代 男性 ) -
誰からも愛されない
誰からも愛されない私は無価値ですか? なんのために生きているのですか?
13レス 397HIT 気になるさん -
「夫が家事を手伝うのは当たり前」
結婚2年目で子供はいません。専業主婦の妻が「夫が家事を手伝うのは当たり前」と言ってます。 こっ…
16レス 427HIT 相談したいさん - もっと見る