⑪情けない😢バカな私
同じスレタイで書かせてもらいます。
愚痴
悩み
吐き出し
時には普通の会話
うつ病が治りますように。
昼夜逆転が治りますように。
良い事が沢山有りますように。
これからは幸福と思える人生を歩めますように。
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今日(昨日)は無事に引っ越しできました。まだ段ボールに入ったままの物が沢山有ります。これを片付けるまでに何日かかるか分かりません。夕飯は笑笑で食べました。明日(今日)は、この段ボールの中身を出して片付けようと思ってます。休み休み片付けるから何時まで掛かるか分かりません。それに役所が日曜の午前中だったらやっていると言ってたし転居届けも出しに行きたい。午前中に起きれるか分からない。眠剤を飲んでしまいました。
主さん 引っ越しおめでとうございます。
2日くらいで片づけたんですね。頑張りましたね。びっくり。
私はダメです。昨日から落ち込み激しいです。
今日は死にたくてたまりません。
子供は元夫と服を買いに行ってしまいました。
離婚する前は私と買い物に行ってたのに、今は元夫と行くのが当たり前になってます。淋しいです。
私は必要ない人間です。死にたいです。
空さん ラッキーさん こんにちは。
ラッキーさん 寝て起きてを繰り返してると眠った気がしませんよね? 常に睡眠不足ですよね? ふらふらして あちこちぶつけてアザができたり 転んだりしてませんか?
空さん 私も死にたい病に成りましたよ。凹んでるとき泣きながら死にたい・消えたいと言ってました。辛いよね。
引っ越ししても私は何も変わらない。片付けができないで段ボールの山に囲まれてます。茶碗やコップを出さないといけないんだけど、どの段ボールに入っているのか分かりません。
>> 4
こんばんは。明日も休みだけど 皆さんは何をして過ごしますか? 私は片付けをする予定です。でも出来るか分かりません。便利屋さんを頼まないとイケない位散らかってます。思いきって全部捨てたいぐらいです。
今日は 役所に行ってきました。ついでに警察署に行って免許の住所変更をしようとしたら平日しか出来ないようで無駄あしでした。平日に行く事にします。今日できたのは転入届けだけでした。
昼間は まだ暑いけど夜は半袖だと寒く感じるようになった。外から帰ったら手洗いウガイをしなきゃいけない時期になって来てる。
- << 8 お疲れ様です😄 今日は私は調子が良いです。 すっごく調子が良いです。 眠かったけど久々に自分なりに身綺麗にしてオシャレをして遠い町へ出掛けました。 そこですごく充実した時間を過ごせました😄 一年ぶりの友達と再会もしました。 なんでそんなに痩せたの 大丈夫? と言われて、歯のせいで痩せたんだろうなと思ってます。 会いに来てくれてありがとう。会えて嬉しかったよ。 今日は突然だったから近いうちに日にちを会わせてゆっくり会おうよ! と言われて、私に会えてよかった嬉しかったと思ってくれる人がいる事に感激して、とても嬉しく思います✨ 彼女は、素直な性格の人なので、疑う事もなく、私はとても嬉しかった。 さっき帰ったので、朝から今までクタクタだけど、すごく充実した日になりました。 明日は寝て過ごそうかな。 主さんは引っ越しの事で最近ずっと身体を動かしていたし、精神的にも休む暇もなく、なにかと忙しくしてる事で、変化が出てきたんではないですか? なんだか気分が晴れやかになったりとかないですか? 段ボールの山を見ると疲れるかもだけど… 身体を動かしてる分、きっと晴れやかな気分が味わえてると思います。 昨日、主さんが幸せの良い流れに乗れてると素直に思ってましたが、私も幸せの流れに乗ってます!! きっと✨そう信じます✨ 今日は身体をすごく動かしたんですが、充実感でいっぱいで精神状態が安定してます。 いつぶりだろう…楽しかった。
>> 5
こんばんは。明日も休みだけど 皆さんは何をして過ごしますか? 私は片付けをする予定です。でも出来るか分かりません。便利屋さんを頼まないとイケ…
お疲れ様です😄
今日は私は調子が良いです。
すっごく調子が良いです。
眠かったけど久々に自分なりに身綺麗にしてオシャレをして遠い町へ出掛けました。
そこですごく充実した時間を過ごせました😄
一年ぶりの友達と再会もしました。
なんでそんなに痩せたの
大丈夫?
と言われて、歯のせいで痩せたんだろうなと思ってます。
会いに来てくれてありがとう。会えて嬉しかったよ。
今日は突然だったから近いうちに日にちを会わせてゆっくり会おうよ!
と言われて、私に会えてよかった嬉しかったと思ってくれる人がいる事に感激して、とても嬉しく思います✨
彼女は、素直な性格の人なので、疑う事もなく、私はとても嬉しかった。
さっき帰ったので、朝から今までクタクタだけど、すごく充実した日になりました。
明日は寝て過ごそうかな。
主さんは引っ越しの事で最近ずっと身体を動かしていたし、精神的にも休む暇もなく、なにかと忙しくしてる事で、変化が出てきたんではないですか?
なんだか気分が晴れやかになったりとかないですか?
段ボールの山を見ると疲れるかもだけど…
身体を動かしてる分、きっと晴れやかな気分が味わえてると思います。
昨日、主さんが幸せの良い流れに乗れてると素直に思ってましたが、私も幸せの流れに乗ってます!!
きっと✨そう信じます✨
今日は身体をすごく動かしたんですが、充実感でいっぱいで精神状態が安定してます。
いつぶりだろう…楽しかった。
>> 9
空さん ラッキーさん おはよう。
ラッキーさん 昨夜は寝てしまって返信できなくてゴメンなさい。
昨日は お友達と会えて良かったね。笑うのは身体に良いと聞くよね。私も笑いたいな、ずっと笑ってない気がします。TVを観ても全然笑えなくて… 笑い方を忘れた感じです。笑顔になりたいな。
今からゴミ出しをしてきます。
- << 12 おはようございます! 今日は眠くて眠くて今からまた寝ます。 口の中の傷口が痛いのに昨日たくさん笑ってしまいました。 痛いと感じながら加減しながら笑ってました。 主さんも笑ってないんですね。ヘルパーさんや子供さんとのやり取りで知らず知らずに、笑ってたりしてるかもですよ。 自分で気付かないうちに… 明日から歯医者治療が始まります。 頑張ります。
主さん ラッキーさん おはよう
今朝は上の子に頼まれて、早く起きて水球に送ってきました。
下の子は元夫と釣りに行きました。
帰ってきてから少し寝たけど、落ち込んでいます。
休みの日はいつも私はのけものです。
この3日間落ち込み激しくて「死にたい」と思いながら震えて寝ています。
洗濯物が干してなかったので、今から干します。
震えてるけど頑張ります。
>> 11
主さん ラッキーさん おはよう
今朝は上の子に頼まれて、早く起きて水球に送ってきました。
下の子は元夫と釣りに行きました。
帰…
空さん おはよう。
映画好きですか? 家にDVDがあるなら観たりして考え込まないようにしたら どうかな? 本当は映画館に行って観た方が気分転換できると思うけど お金が掛かるから DVDで我慢。1人カラオケも良いよ。私は1人に慣れてるから 行けるけど 空さんは1人に慣れてないから行けるかな?
- << 17 たまにテレビで映画を見るけど集中できません。 私も長いこと笑ってません。 精神的にも物質的にも満たされないと、鬱病は治らないと思います。 私は一人は苦手です。
肌がカサカサしてる。ずっとスッピン生活を続けてたからかな… 年齢もあると思うけど、化粧水 乳液 保湿クリームぐらい付けないと乾燥するんだなと思った。いままで肌の事なんて考えたことが無かった。乾燥しまくって手の指先までカサカサしてる。唇もカサカサ皮がめくれてる。肌に気をつかわなかったから実年齢より老けて見える。手も おばあちゃんの手になってる。乳液を付けても直ぐに乾いてしまう、まるで水が干上がったダム底みたい。
近所をぐるっと歩いてみました。薬局とスーパーとコンビニとファミレスと銀行など近くに有りました。ミスドも近くにありました。見当たらなかったのは 100均 カッパ寿司 しまむらなどでした。もう少し範囲を広めたら有るかも。
主さんこんばんは
頭痛がしてます。
私は仕事してるから毎日化粧するのに、全く手入れ出来てないですよ。
夜はクレンジング洗顔後は何も付けない日々です。
仕事行く前に化粧する前に、化粧水乳液つけますけど…
足が乾燥しすぎて白く粉を噴くぐらい乾燥してます。
なのに何も付けない。
付けないといけないのは
わかってはいるんですけどね…
主さん今日は、色々散歩されたんですね
周りに色々あるのが分かってよかったですね。
今度は違う方面へ行って しまむらや かっぱ寿司があれば嬉しいですね!
主さん おはよう
昨日は「泊りにこれるのに」って言ってくれてありがとう。本当に近かったら良かったのにね。
昨夜は眠れなかったけど元夫が居たのでパソコンが出来なくて、早く自室に籠ってしまいました。夜が長かったです。
今朝は子供二人にベーコンエッグを作って、起きて送り出しました。ゴミ捨てもしました。
洗濯物も干しちゃいたいと思います。それから寝ようかな
>> 30
引っ越してきてカーテンが開けられるようになりました。
片付けは進んでなくて 段ボールの山です。片付けは出来ないです。落ち着くようになるまでには まだ日にちが掛かると思います。役所と警察署にも行きたかった。明日の午前中に行く事にします。
空さんの今日の体調はいかがですか?
- << 34 主さん 洗濯物を干してから今までテレビをつけたまま寝てたけど、寝てると落ち込みます。 死にたくなってしまいます。だから起きてきたけど、落ち着きません。 書き込みがあったので少し安心しました。 やっぱり引っ越したら外に洗濯ものを干せたね。大丈夫ですよ。嫌な隣の人も居ないし、洗濯物はこれからはずっと外に干せますよ。安心してください。
見てくれているであろうassさんも おはよう。
私のスレを見守ってくれている皆さん おはようございます。
カーテンを開けたら眩しかったです。昨夜洗濯した洗濯物を外に干してみました。が又いつか洗濯物を外に干せなくなるような気がしています。カーテンも開けれなくなりそうな気もしています。寒い季節になっていくから不安です。assさん 娘さんの大学入試の願書もらいましたか? 娘さんの夢が叶うように祈ります。夢を叶える為に大学進学が必要なんですよね。大学入試に必要な審査料も高いですよね。貯金でまかなえてますか? 家は子供のバイト代から自分で出してもらいました。貯金が無いから仕方ないです。assさん 多分知ってると思うけど、娘さんから元旦那さんに今までの養育費を請求できますよ。大学の費用もいくらか請求できます。娘さんの夢を叶える為に もうひと踏ん張りしてみたらどうかな? 知ってる事だったら すみません。
- << 41 こんにちは、 主さん、空さん、 ラッキーさん。 ずっとROMし続け てました。 カーテンを開ける 習慣は単に 日差しを 取り込むための 動作ではなく 社会へ目を向け る意味も込めて 是非、続けて下さ い。 さて大学の件に ついてですが 蚊帳の外状態で 只の傍観者です。 来年合格する 保障はないです し何せ多浪です から…。 最初は不合格の 度に罵ったり 暴力を振るい 娘を深く傷付け てきましたが ここ最近、何も 考えられなくな りました。 元夫には経済力 がありません。 申し立てた場合 再婚相手の 御家族に迷惑が かかるだけなの で、この先、元夫 と関わることは ないでしょう。 あなたは 独りでボロボロに なりながらでも これまで あらゆる問題に 挑んで来られた。 引っ越しが 叶ったのも きっと神様から のご褒美です。 転居先が主さん 親子にとって 安らぎの場で あり続けること を願い続けます。
>> 34
空さん ありがとう。
空さん ストレス疲れなんじゃないかな? 躁鬱病で うつ状態だと死にたくなるから気をつけて下さい。死にたくなったら私がいる事を思い出してくださいね。躁鬱病は治ったら普通になれるのかな~?躁状態と鬱状態が交互にくる病気なんですか?普通はないの? 厄介な病気だよね。私は普通が分かりません。家の普通と 他の人の普通が違うような気がします。朝が苦手な私にとっては 空さんの早起きが目標です。皆何時ぐらいに寝て 何時に起きて朝ご飯の支度や お弁当を作ってるのかな? 私からみると家事がまともに出来てる人が普通なんだと思います。世の お母さん方は毎日頑張ってると思います。今の私には出来ない事です。
ここは目の前が中学校でチャイムが聞こえます。休み時間になると子供達の声も聞こえます。今の所うるさいとかは思わないから うつ病が治ってきてるのかな? 自分の事なのに病気の事はサッパリ分かりません。
>> 35
主さんの鬱病は確実に良くなってると思います。
書き込みが普通の会話だもん。私みたいに死にたいとも思わないし、家事を頑張ろうと思ってる。普通だと思います。
私は下の子どもと一緒に起きるので6時45分に起きます。普通のお母さんは子供より早く起きてご飯とお弁当を作ると思います。主さんはお弁当を作るとき、もっと早く起きてますよね。すごいです。
夜も本当は夕飯の後片付けも終わらせて寝ると思います。私はそのままです。
あと、私は洗濯物を畳んでしまう事が出来ません。集中力が続かないし昔から苦手でした。片付けが苦手なんです。障害かもしれませんね。
私も自分の普通が分かりません。元気すぎなのかどうかも判断がつかなくなりました。躁鬱病は治らないけど、普通に生活できるようになりたいです。
- << 38 夕飯の後片付けもしてません。洗い物が貯まっていきます。ここの家は流し台も狭いから 直ぐに貯まりそうです。
私の通ってるクリニックでは患者さん同士で話してるのを見たことがありません。予約制であまり待たされないからかもしれないけど、話してる人はいません。
鬱病も躁鬱病も、やっぱり家族の支えや理解があって治るものだと思います。
主さんと私には子供しかないから孤独ですよね。自力で立ち直るのは大変です。
私は元夫の態度のせいで悪くなってるのもあります。「お前にはびた一文渡さない、早く縁を切りたい」というのが見え見えです。
一緒に住んでるけど家族じゃありません。
主さんは一人で頑張ってて偉いと思います。
>> 33
見てくれているであろうassさんも おはよう。
私のスレを見守ってくれている皆さん おはようございます。
カーテンを開けたら眩しかったです。…
こんにちは、
主さん、空さん、
ラッキーさん。
ずっとROMし続け
てました。
カーテンを開ける
習慣は単に
日差しを
取り込むための
動作ではなく
社会へ目を向け
る意味も込めて
是非、続けて下さ
い。
さて大学の件に
ついてですが
蚊帳の外状態で
只の傍観者です。
来年合格する
保障はないです
し何せ多浪です
から…。
最初は不合格の
度に罵ったり
暴力を振るい
娘を深く傷付け
てきましたが
ここ最近、何も
考えられなくな
りました。
元夫には経済力
がありません。
申し立てた場合
再婚相手の
御家族に迷惑が
かかるだけなの
で、この先、元夫
と関わることは
ないでしょう。
あなたは
独りでボロボロに
なりながらでも
これまで
あらゆる問題に
挑んで来られた。
引っ越しが
叶ったのも
きっと神様から
のご褒美です。
転居先が主さん
親子にとって
安らぎの場で
あり続けること
を願い続けます。
assさん お久しぶりです。
お元気そうでなによりです。
今、年金事務所から帰ってきました。
何度も足を運び、やっと書類が受理されました。
年金はいつになったら受け取れるのかわかりませんが、何かが変わると思って申請しました。
障害者年金は、もし少しでも働けるようになったら受給出来ないそうです。
今は働けないけど、いつか働けるようになったら少しずつ慣らしておこうと思ったのにそれは出来ないんですね。不便な制度だと思いました。
私も、主さんは以前よりずっと元気になっていて嬉しいです。きっと下の息子さんとも上手くやれると思います。
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