産後うつ
産後2ヶ月ですが。産後うつのような症状があります。
気分も晴れないし、塞ぎ込んでます。
時間がたてば回復していくでしょうか😔?
マタニティブルーは大体産後1ヶ月位までですからねぇ💧産後うつかも💧心療内科に行ってみてください✋
と市役所の相談できる所では言われました。産後うつは治療しないと治らないですか? 苦しい苦しい。と思ってたら急にラクになったり…。波があります💧
時間がたてば治るでしょうか💧?ホルモンバランスってどの位で整うんでしょうか😔
>> 2
そうなんですね。
上のお子さんまだ小さいから大変そうですね。
私も3ヶ月と2歳半の息子がいます。
産後うつはいつまで続くとかは専門家ではないのでわかりません💦
でも私も主さん位の時に旦那に、疲れてる?とか元気ないね?とか、様子がおかしかったようで心配されました⤵⤵
目が死んでるとも言われました(笑)
私の住んでいる地域は雪が多くて、二人の息子と毎日家に閉じ込められているみたいで気が狂いそうでした。
今はたまに子供を旦那に預けて、一人で出掛けたり、義母さんや実母に下の子を預けて上の子とデートしたりして気晴らししてます。
主さんも実母さんに甘えて気晴らししてみたらどうですか?
なんか全然答えになってなくてごめんなさい⤵
>> 5
産後うつ…てより、妊娠中の離婚により、今後背負うものが重すぎて・重く感じて、知らない内に気付かないストレスが溜まっているのでは?
コメントありがとうございます。
確かに今後のことは不安です⤵産後の不安定な時期に不安が多くてウツっぽくなってるんでしょうか😠
離婚したのは半年前なんですが、産前はイキイキしてました(笑)同じように不安はありましたが…
- << 9 私は子供が3歳の時に離婚したんですが、離婚するまで色々あり、うつっぽかったです。 か、離婚して働かなくてはならなくなり、無我夢中で働いてましたが、仕事仲間が気が合う人が多くて、休憩時間などの会話が楽しくて、うつっぽいのも晴れていきました。 主さんも、他人というか友達とか気の合う仲間とかと楽しく過ごせたら、今の状況から解放されると思いますが…子供がまだ生まれたばかりですもんね…。 自分を信じて、少し今の状況を悪くならないよう維持して行くのを頑張ってみてください。 そのうち環境が変わったら、色々と変わっていくと思います。 育児に専念しつつ、1日に最低30分くらいは自分の為の、自分のことをゆっくり考える時間を作ってみてください。 (自分の趣味ややりたいことをする時間でもいいです)
>> 7
コメントありがとうございます。
確かに今後のことは不安です⤵産後の不安定な時期に不安が多くてウツっぽくなってるんでしょうか😠
離婚したの…
私は子供が3歳の時に離婚したんですが、離婚するまで色々あり、うつっぽかったです。
か、離婚して働かなくてはならなくなり、無我夢中で働いてましたが、仕事仲間が気が合う人が多くて、休憩時間などの会話が楽しくて、うつっぽいのも晴れていきました。
主さんも、他人というか友達とか気の合う仲間とかと楽しく過ごせたら、今の状況から解放されると思いますが…子供がまだ生まれたばかりですもんね…。
自分を信じて、少し今の状況を悪くならないよう維持して行くのを頑張ってみてください。
そのうち環境が変わったら、色々と変わっていくと思います。
育児に専念しつつ、1日に最低30分くらいは自分の為の、自分のことをゆっくり考える時間を作ってみてください。
(自分の趣味ややりたいことをする時間でもいいです)
>> 10
私も人間関係苦手なんです。
旦那に裏切られてから更に人間不振で、心底友達と仲良くできない💦
でも上辺だけでいいやって、最近割り切るようにしました。
挨拶から軽く痴話話ができるだけで全然違うから。
仲間関係は深く考えないでいいですよ(^^)
好かれなくても、嫌われなければ(迷惑かけなければ)いいって思えばいい。
主さんは今、1人でいるから余計に不安だと思うけど、そのうち子供が言葉を覚え、子供と会話するようになり、子供が色んな橋渡しをしてくれるようになるから。
仕事じゃなくても、そんな関係から色んな人と関わっていくようになるから、大丈夫だよ。
今はあっという間。
辛いのもあっという間だけど、子供が可愛いのもあっという間に過ぎてしまうので、今を大切にしていってくださいね。
と共に、主さん自身もご自分のこと大事にしていってください。
深く考えても過ぎ去ればどうってことなかったりするから、余りクヨクヨ深く考え過ぎないでね。
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