熱中症…💔
初めまして‼
こちらに書いてもいいのかわかりませんが…😥
間違っていたら
すみません💦
彼氏が…
・軽い熱中症
・疲れ
・ストレス
・風邪気味
などで、とても辛そうです😔
病院には行ったみたいで、点滴をしてきたみたいです💦
それでも
毎日暑い中、一生懸命外で仕事をしている彼氏に
何か作ってあげたいのですが…
熱中症に効く食べ物、料理などよくわからないので、どなたか教えて下さい😢
自分で調べたら
夏野菜がいいと書いていたのですが、
夏野菜を使ったオススメの料理があったら教えて頂きたいです‼
今、私が彼氏にしてあげられる事はこのくらいしかないので…
皆さん、よろしくお願いします😢‼
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私もよく熱中症になるし、食欲なくて、熱い物やくどい物は食べられません。夏野菜と果物ラブ。
新鮮な夏野菜の浅漬け、🍆の煮浸しラブ。あと水気の多い果物。冷たい飲み物。冷やし中華とか酸っぱい系。トマトが食べやすいです。
冷製モノがいいです。サラダパスタとか冷しゃぶサラダはどうですか?麺類は食べやすい。
脱水気味だと思うし、体温を上げないように、水分補給させて欲しいです。
カレーや味噌汁食べたら死ぬ。主さんのためなら頑張って食べるかも?
食欲ない時に、カツオや肉出汁とかヘビーです。昆布や野菜出汁がいいです。
皆さん、ありがとうございます‼
毎日仕事が終わったら
必ず電話かメールをしてくれるのに…
昨日は来ませんでした😔
電話をかけてみても
ずっと留守電💔
WILLCOMなんですが
あまり電波がないので
留守電になってしまいます😥
とても嫌な予感がするんです…
実は…
先月も軽い熱中症と疲れ、ストレスの為
仕事中に倒れ、入院したんです⤵
その時も
今回と同じ…
倒れる数日前から調子が悪く、急に連絡が取れなくなって…😭
連絡が来たのは
連絡が来なくなってから2日後の夜でした😢
何かあっても
誰も教えてくれないので…
不安で落ち着きません⤵
私も最近熱中症になりました。
食欲ないので栄養ある食事よりもとにかく横になりたい!休みたい!ですね。
助けを求める電話以外は話をしたりメールなんてできる余裕はありません。
私なら果物や栄養ドリンクの差し入れが嬉しいです。
料理より点滴がいいんじゃないですか。 水やスポーツドリンク、ジュース、かき氷などの差し入れ。
主さんは病院で栄養指導など受けたの?後は彼に口に入れられそうな物を聞くしかない。
間違っても勝手にカレーと味噌汁はやめて。
野菜は、キュウリやトマトがいぃですょ✨酢の物もいぃみたいです👌
それと、大塚製薬から経口補水液が出てますょ❗商品名は『OS-1(オーエスワン)』‼スポーツドリンクよりも甘さ控えめで、点滴に使われるのと同じような成分らしいので、私も庭師の彼氏の為に用意しようと思います💓
ちなみに、薬局やドラッグストアで買えますょ😁
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