朝起き夜寝て晴耕雨読

朝起きて…

主ですがこれから寝ます。

遠い道のりかもしれませんが、毎日ちびちびちびっこい目標をこなしながら
「一般人」をめざそうと思います。

ちなみに私は…

３２歳の女です。ギャーッ！！

今さらと笑わないでね。

ちびちびがんばります。

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しばらくは日記スレみたいになっちゃうかと思うけれど、
気になった方、ひとこと声を掛けてもらえるとうれしいです。


なにしろ、

ヒッッッドイさびしんぼなので…

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おはようごさいます😊
気になるのでレスさせてもらいます。
私は小さな事で上がったり下がったりしてしまいます⬆⬇

でも基本ネガティブなんです😔
こんな自分を変えたいです。

• << 5 わあ！レスありがとうございます。 ちょっとした普通のことができない… そのつみかさねで自己嫌悪に陥って、余計に何もできなくて… ダメダメループを断ち切るためにわるあがきしていこうとおもいます。 今日の目標… 宣言、洗濯をする！ 笑わないでくださいね… こういうのこなすのも精一杯なんです。 ３さんも何か「フツー目標」あったら教えてくださいね。

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おはようございます😃

晴れた日に布団を干して幸せを感じる…
ゴミ出し忘れて落ち込む…


まさに私😂

気になってレスしちゃいました😃

よろしくです😃

• << 6 ４さん、初めまして！ レスありがとうございます！ 私だけじゃないんだ… よし、頑張るぞ、洗濯！ よろしくお願いします！

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>> 3 おはようごさいます😊 気になるのでレスさせてもらいます。 私は小さな事で上がったり下がったりしてしまいます⬆⬇ でも基本ネガティブなんで… わあ！レスありがとうございます。

ちょっとした普通のことができない…
そのつみかさねで自己嫌悪に陥って、余計に何もできなくて…

ダメダメループを断ち切るためにわるあがきしていこうとおもいます。

今日の目標…

宣言、洗濯をする！


笑わないでくださいね…
こういうのこなすのも精一杯なんです。

３さんも何か「フツー目標」あったら教えてくださいね。

• << 11 主さん、笑ったりしないですよ🙋 洗濯はかどりましたか❓ 私も今日洗濯がんばりましたよ😤 前から絨毯汚れてるの気になってたんですが、今日またさらに汚れたもんで😭 やっと洗いました😥 ギリギリまで追い込まれないとできないだめな私です…😹

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>> 4 おはようございます😃 晴れた日に布団を干して幸せを感じる… ゴミ出し忘れて落ち込む… まさに私😂 気になってレスしちゃいました😃 … ４さん、初めまして！
レスありがとうございます！

私だけじゃないんだ…
よし、頑張るぞ、洗濯！

よろしくお願いします！

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うぐぐぐ…苦しい…

でもなんとか起きました。

洗濯物カゴを移動させただけでうんざり…

ためこみすぎ…

がんばれ自分！

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洗濯機、ポチットナしてきました。
でも、ためこみすぎて、もう一回まわさないと…

次は「干す」のが目標！

あとは…

あとは…


４日ぶりに…




宣言、お風呂に入ります！


😨😨😨😨😨


私って、こんなダメなやつです…

• << 244 すいません、初めまして🙇 だいぶ進み、初めて参加しても大丈夫でしょうか？ 風呂は二日目に突入して…４日ざらにあったから😨 部屋はめちゃくちゃ…皆さんの話がよくわかるのです。 あ、やっと脱出したかな💡と思いも束の間ハプニングに弱くまたペースダウン…もう体は既にドクターストップで… 実家に引っ越したら土地勘なく全くペースダウン。 浅はかで自業自得と後悔… …持病が既に沢山あり体は寝込むの繰り返しにダウン またループ…早く脱出したく焦るからよくないと悶々と一人ループが…

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せめて…

このスレを見たあなたが…



「あ、ここの主よりはましかも」って、
ちょっと前向き？になってもらえたら多少救いになります…


自虐的かつ脳天気…

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洗濯機、２回目まわしたかったけど…残念

時間切れ💧
でかけなきゃ…

落ち込まない
落ち込まない

お風呂も入ったし😼
出かける準備できたし😼


げ！
歯みがきすんの忘れた！
もー！
いそげ～。

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>> 5 わあ！レスありがとうございます。 ちょっとした普通のことができない… そのつみかさねで自己嫌悪に陥って、余計に何もできなくて… ダメダメ… 主さん、笑ったりしないですよ🙋
洗濯はかどりましたか❓
私も今日洗濯がんばりましたよ😤
前から絨毯汚れてるの気になってたんですが、今日またさらに汚れたもんで😭
やっと洗いました😥
ギリギリまで追い込まれないとできないだめな私です…😹

• << 13 あ！読み違えちゃいました。 絨毯は洗えたんですね。 良かったですねー！ じゃあ、ずいぶんすっきりしたんじゃないですか？

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>> 11 ３さん、ありがとうございます！

洗濯をほめられて喜んでいる大人もどうかと思いますが、
でもでも、私にはすごくうれしいです！

３さんは絨毯の掃除が悩みの種ですか。
室内にある汚れって、視界に入るたび憂鬱になっちゃいますよね…
私にも延ばし延ばしにしている案件がまだまだ山積みです。

が、とりあえず今日はこれから、簡単に食事をして、仕事の続きをします！
まずは…

台所に立つ！

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>> 11 主さん、笑ったりしないですよ🙋 洗濯はかどりましたか❓ 私も今日洗濯がんばりましたよ😤 前から絨毯汚れてるの気になってたんですが、今日また… あ！読み違えちゃいました。

絨毯は洗えたんですね。
良かったですねー！

じゃあ、ずいぶんすっきりしたんじゃないですか？

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>> 13 どもです✋
ジュウタン洗えてすっきりはしたけど…
メンタル面がスッキリしない。
家事って損だな～って思いません？
しても誰からも誉められない、やって当たり前。
給料もでないから達成感がない。
仕事してる時の方が充実してたな～😔
今はタダ働きの家政婦になった気分。
楽しい事なんか一つもないよ～😢

最近色々イライラする事があり、たまりまくって…
今日は久々に死にたくなっちゃいました⤵
こんなレスでごめんなさいね。

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>> 14 心がおつかれみたいですね…🙀

そう、家事って、できたからって誰もほめてくれない。
だから、やる気を維持していくのが難しくて…だんだんやらなくなっていって。
やらなくなっちゃうと、余計大変になっちゃうんですよね…💧💧

楽しいこと、ないですか。
私も毎日気が重くて、だからこのスレで、
「洗濯します！できました！やったー！」って強引に楽しみ作ってます…😳
バカみたいですけど、ためしにやってみたら、意外にも結構元気がわきました。
３さんが加勢してくれたおかげです！
ありがとうございます！😺

３さんもいい休養といい気分転換で、
もやもやをやっつけられますように…

おやすみなさーい💤

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寝る前にもひとつ目標、

宣言、机の上を片付けてから寝る！😼😼😼😼

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うー、今日は…つらい…です。

体調悪くて寝てました。
日中はいつもしんどい…

うううう…
でも…負けないぞ…🔥

宣言、書類１０枚作製！

宣言、資料集めてプリントアウト！


がんばれ自分。

なんでもいいからなんかしろ！
うぐぐぐ…

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達成🎉
資料プリントアウト


次は書類１０枚作成だー

そのまえに…ごはん🍙

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４枚できた！

あと６枚、頑張るぞー

猫がそばで手元を眺めています😺

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集中が途切れるペースが増えてきました…がんばれ自分👹

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書類作成
目標１０枚中６枚できた！

あと４枚💨

朝までがんばって真っ昼間に焼酎のんだる！

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で、できた…！

達成～🎉


明るくなるまでかかっちゃうかと思った😹

よし、この勢いで、
次の目標！

できた書類をスキャンして全部送るまで、

お酒は飲まない🍺🍺🍺
我慢我慢🔥
気を抜くな～👹

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できた…
できました！

うれしい…

普通のひとならちゃちゃっと終わらせられそうな作業だけど…
徹夜しちゃったけど…

私にもできたー🎉

うれしい😹😹😹


このスレ立てて良かった🎉🎉

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ダメ人間で結構、
もう朝ですがわたしは、

これから


お酒を飲みまーす🍺


飲みながら、次の目標いきます！

宣言、
取り込んだままほったらかしになっている洗濯ものをたたんでしまう！


いきまーす💨

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どうしよう…

私を支えてくれたスレを…素晴らしい仲間が集まってうれしいことも悲しいことも語りあっていたスレを…

私が壊してしまったかもしれない…どうしよう…


ほんとは、励ましてくれたひとたちに、
「いま、私こんぐらい踏ん張っているよ！ありがとう！」って、言えるひとになりたくてスレ立てたのに…


無能なくせに、いつのまにかひとを傷付けてしまう…

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ひと並みのこともろくにできないくせに、
ひとに迷惑をかけてしまった。

なんでだよ、ちくしょう。

ごめんね、ごめんね、なにを言ってもきっと、そらぞらしい…

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ああ、こんな状況でみなさんに知らせてしまって…

かっこわるすぎ…

• << 29 お邪魔しまーす！ あっちの匿でーす。 このスレ、気に入りました！ 主さんは、私から見るとスーパーマンですよ～ 私の今日の目標は、明日の受診に向けて、出された宿題に取り組むこと。 あくまで、取り組む、で良し！ 達成が目的じゃないんです、まだ。 私、そのレベルですから… 主さん、気分 軽くなったでしょ😁 あと、あっちのスレのこと、主さんは全然悪くないから。 気にしないでね～🎵

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>> 27 カッコ悪くなんかないぞ‼👍


おじゃましまーす✨
私は涼といいます😃

毎日の目標もとても大切⤴



…人を傷つけたのかな❓

私は主さんに救われた事もあるよ。

どうかそれも忘れないでね💕

• << 32 涼さん、 ありがとうございます。 今朝は、うわー！こんな状況で自スレを明かすことになるなんて！って頭抱えましたが、見栄っ張りの私にはかえって良かったかも。 寝て、起きると、つらくてしんどくて、何の目標も持てなくて、 目標、 「目標を持つこと！」みたいなことになってますが💧 「しょーがねーなー」って笑って見守っていただけるとうれしいです。

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>> 27 ああ、こんな状況でみなさんに知らせてしまって… かっこわるすぎ… お邪魔しまーす！

あっちの匿でーす。

このスレ、気に入りました！
主さんは、私から見るとスーパーマンですよ～


私の今日の目標は、明日の受診に向けて、出された宿題に取り組むこと。
あくまで、取り組む、で良し！
達成が目的じゃないんです、まだ。

私、そのレベルですから…

主さん、気分 軽くなったでしょ😁

あと、あっちのスレのこと、主さんは全然悪くないから。
気にしないでね～🎵

• << 31 まだ宿題に取り組めていないわたし…… 今夜、チビッと考えようかな…… 完璧 現実逃避…⤵😣
• << 33 匿さん、レスありがとうございます！ 私も、勤務形態が宿題に似ているので、すぐのび太くんみたいにさぼっちゃいます😹😹😹😹 そういうときの目標は、 「とりあえず机に向かってペンを持つ」 かなあ。 それだけで1日終わっちゃうこともあるけど…

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あいちゃん
大好きだよ
亀さんになっていいんだよ。
の～んびり(笑)


あいちゃんの愛沢山もらった。
ありがとう

• << 34 みささん、ありがとうございます！ みささんには甘えてばっかりですが、私も、ほんのちょっとでも自分で自分を変えていきたい… 「ふつうのことをふつうにやる」って、私にはすごい大仕事…💧 でも、かめさんで、かめさんでって自分に言い聞かせながらがんばります🐢🐢🐢

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>> 29 お邪魔しまーす！ あっちの匿でーす。 このスレ、気に入りました！ 主さんは、私から見るとスーパーマンですよ～ 私の今日の目標は、明日… まだ宿題に取り組めていないわたし……

今夜、チビッと考えようかな……

完璧 現実逃避…⤵😣

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>> 28 カッコ悪くなんかないぞ‼👍 おじゃましまーす✨ 私は涼といいます😃 毎日の目標もとても大切⤴ …人を傷つけたのかな❓ 私は主さ… 涼さん、
ありがとうございます。
今朝は、うわー！こんな状況で自スレを明かすことになるなんて！って頭抱えましたが、見栄っ張りの私にはかえって良かったかも。

寝て、起きると、つらくてしんどくて、何の目標も持てなくて、

目標、
「目標を持つこと！」みたいなことになってますが💧

「しょーがねーなー」って笑って見守っていただけるとうれしいです。

• << 36 『目標を持つことが目標！』 素晴らしく前向き！ では、私は 『目標を持つことが目標、と言う目標を持つ』事を目標とします！😣💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

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>> 29 お邪魔しまーす！ あっちの匿でーす。 このスレ、気に入りました！ 主さんは、私から見るとスーパーマンですよ～ 私の今日の目標は、明日… 匿さん、レスありがとうございます！

私も、勤務形態が宿題に似ているので、すぐのび太くんみたいにさぼっちゃいます😹😹😹😹

そういうときの目標は、
「とりあえず机に向かってペンを持つ」
かなあ。


それだけで1日終わっちゃうこともあるけど…

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>> 30 あいちゃん 大好きだよ 亀さんになっていいんだよ。 の～んびり(笑) あいちゃんの愛沢山もらった。 ありがとう みささん、ありがとうございます！

みささんには甘えてばっかりですが、私も、ほんのちょっとでも自分で自分を変えていきたい…

「ふつうのことをふつうにやる」って、私にはすごい大仕事…💧

でも、かめさんで、かめさんでって自分に言い聞かせながらがんばります🐢🐢🐢

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あらためまして、このスレの主、あいと申します。

このスレは「シーツを洗う」でも「醤油を買いにいく」でも、
どんなちいさなことでもわざわざ目標として宣言して、達成できたら思いきり喜ぶ、というおめでたいスレです。

みなさんの「今日の目標」も教えていただけるとうれしいです。
一緒にめでたがりませんか？

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>> 32 涼さん、 ありがとうございます。 今朝は、うわー！こんな状況で自スレを明かすことになるなんて！って頭抱えましたが、見栄っ張りの私にはかえって… 『目標を持つことが目標！』
素晴らしく前向き！

では、私は
『目標を持つことが目標、と言う目標を持つ』事を目標とします！😣💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

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宿題、片付けましたぁ！

次の目標は明日の朝、ちゃんと起きること💦

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>> 37 おおおー！！おめでとう！
すごい、早いですね。
おつかれさまです！

私も今日の目標は、早く寝ること！
そして、朝起きる！
脱👣夜型生活！スレタイ通りの目標に挑戦します💨

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今日は気持ちが忙しくて心が息切れしてます。
すぐ眠れるといいな…

明日こそは、ずっと延ばし延ばしにしてきた目標、「病院予約」を達成したい…
ドキドキする…💔

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ああ…いろいろ考えているうちに動悸が…
電車の中なのにまいったな…苦しい…


今日はもう、早寝以外の目標なしで！

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>> 40 主さん、
頑張れ～‼
取り敢えず駅につくまで。


それ目標でいんじゃね？✌


予約はしてもキャンセルできるし、気軽にね～☺

今夜は早寝して、ゆっくり休んでね✨✨✨

• << 43 匿さん、ありがとう😹 歯をギューッとくいしばって帰宅しました。 病院は 「1回行っちゃえば２回も３回も同じ」 「合わなければ他探せばいい」 って、繰り返し繰り返し、うわごとみたいに自分に言い聞かせてます。 あぶないひとです…

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>> 41 そうそう、とりあえず！
ゆっくりゆっくり！

考えすぎないのを
私は目標にするから✨

負けるな～⤴

今日はよくやったよぅ✨


明日は私も洗濯するよー

（雨だったら笑える）

• << 44 涼さん、 考え過ぎないのを目標に…て、いいですね。 でも難しい… 冷静じゃないときほどごちゃごちゃ考えてしまう… そういうときは、寝るに限りますね。 さっさと布団にはいります。

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>> 41 主さん、 頑張れ～‼ 取り敢えず駅につくまで。 それ目標でいんじゃね？✌ 予約はしてもキャンセルできるし、気軽にね～☺ 今夜は早寝… 匿さん、ありがとう😹
歯をギューッとくいしばって帰宅しました。

病院は
「1回行っちゃえば２回も３回も同じ」
「合わなければ他探せばいい」

って、繰り返し繰り返し、うわごとみたいに自分に言い聞かせてます。
あぶないひとです…

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>> 42 そうそう、とりあえず！ ゆっくりゆっくり！ 考えすぎないのを 私は目標にするから✨ 負けるな～⤴ 今日はよくやったよぅ✨ 明日は私… 涼さん、
考え過ぎないのを目標に…て、いいですね。
でも難しい…

冷静じゃないときほどごちゃごちゃ考えてしまう…


そういうときは、寝るに限りますね。

さっさと布団にはいります。

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…出遅れました。
巴衛です。お邪魔します(^^)

今日は夕方まで死んでました。
参った(笑)


あいちゃん、かわいい(^^)
日記みたいで、すごくいいなぁ

また、愚痴りに寄ってもいいですか？


また来ますね(^^)

• << 49 ああ、巴衛さん、ありがとうございます！ このスレでは、巴衛さんのスレでお話してきた話題を、 もうすこし個人的に、かつもうすこしどうでもよい🙀ことを書いていこうと思っています。 腐りやすい私ですが💧 毎日を少しずつ変えていきたいと思います。

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皆さんお仲間さんのスレだったんですね😱💦
何もしらず入りこんでしまいスミマセンでした🏃🏃🏃💨

• << 48 ３さん、主ことあいです。 そんなことないですよ。 ３さんのような方を待っていましたから私。 レスもらってすごくうれしかったです。 ぜひまたお越しください！３さんの目標も聞かせてもらえたらうれしいです！🙆

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>> 46 ３さん違いますよ～
あいちゃんのファンです(^^)

私もスレを立てて、あいちゃんが来てくれてるから、寄らせて貰ったので

そんな風にとらないで下さい(^^;

• << 96 巴衞さんはじめまして🙇 3です😣💦💦 わかりました👌 なんか場違いな空気プンプンさせてる私ですがまた寄らせてもらうかもです😸✨

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>> 46 皆さんお仲間さんのスレだったんですね😱💦 何もしらず入りこんでしまいスミマセンでした🏃🏃🏃💨 ３さん、主ことあいです。
そんなことないですよ。
３さんのような方を待っていましたから私。
レスもらってすごくうれしかったです。

ぜひまたお越しください！３さんの目標も聞かせてもらえたらうれしいです！🙆

• << 97 あいさん💦💦 3です😥 なんだかｼﾞｭｳﾀﾝとかつまらん事かいてスミマセンでした😹 あいさん、着実に目標を達成してますね👏ｽｺﾞｲｯ 陰から応援してますね🇯�🙋🇯� とかいいながら…たまにフラフラっと寄らせてもらうかもです🙇

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>> 45 …出遅れました。 巴衛です。お邪魔します(^^) 今日は夕方まで死んでました。 参った(笑) あいちゃん、かわいい(^^) 日記みたい… ああ、巴衛さん、ありがとうございます！

このスレでは、巴衛さんのスレでお話してきた話題を、
もうすこし個人的に、かつもうすこしどうでもよい🙀ことを書いていこうと思っています。


腐りやすい私ですが💧
毎日を少しずつ変えていきたいと思います。

• << 51 いえいえ(^^) すごく自然な感じで、みささんが言っていたけど、あいちゃんって本当にかわいい人なんだ…と思いました(^^) 逆に仲間板のようにとられてしまってすみませんm(__)m 気をつけます。 たまに… 愚痴りに来ますね(^^; …私は自分とこで一悶着あって本性バレちゃったから(^^; 原稿、お疲れさまでした(^^) ゆっくり休んで下さいね

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目が覚めてしまいました…

全然朝じゃないよー！

寝ている間、猛烈な寒気に襲われて、なのにすごい汗💦💦💦

ちょっと風邪ひきかけてたのかな。
今は調子はまあまあ。
早めに寝ておいて良かった…

それにしても…「朝起きる」って目標がいきなり失敗😹

…もういっかい寝ようかな…

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