ぽっちゃり露出

こんにちは😃毎日暑いですね☀私は146の44キロです😃ぽっちゃりですが 肩から腕にかけてたくましいです💪今ダイエット中なんだけど腕って痩せないですね😢

• 共感0

連レス失礼します💦肝心なスレ内容に答えてなかったですね😱私はぽっちゃりの人が露出するのは気にしないよ😃それに、見せる事で意識するから痩せるらしいよ😃二の腕が気になるなら、キャミよりタンクトップの方が良いし、気になる所に視線が行かない様に工夫してますよ😃私は身長低いから服選びが大変だよ😱155もある主さんはうらやましいです☺

• 共感0

問題ないんじゃないですか？
細くてもぽっちゃりでも、着方次第だと思います。
キャミ１枚にミニスカートやショートパンツとか、ちょっとだらしなげに見えるのは細くてもぽっちゃりでも問題かと。
薄手の物１枚羽織るだけでも印象違いますし。

確かに暑いですもんね。
かといって私も家だとキャミにショーパンとかです。
出かけるときは着替えますが。

腕は腕立てしかないと思います。
上腕三等筋（腕の内側。一番プルプルなとこ/笑）は日常生活では鍛えられません。
日常生活で使う筋肉のほとんどは腕の場合上腕二等筋（腕の外側。力コブができる方）なんです。
腹筋をされる場合は背筋もしてください。
でないと引き締まらないし、筋肉もつきません。
下半身は…どうしたらいいのかな。私も模索中です…

夏バテで痩せるのはよくないので運動した方がいいです。
私毎年夏バテで６キロくらい痩せますが冬にはもちろん戻ります…orz

• 共感0

可愛かったら好きかな炻

かわいくなかったら昱

• 共感0

あたし155cm55kgです😿足がっちり、腕もっちり、お腹ぽょぽょ⤵仕事はじめて8kg太りました。全然痩せられなくて悲しくなります💧

年も一緒だし、身長も一緒だし、かなり主に共感✨(あたしの方が体重多いけど☺)

最近チュニックばっかり着てます✨お腹ごまかせるし、腕もノースリーブ程露出が少ないし⤴ふんわりしたデザインは女の子らしいからぽちゃでもかわいく見えるっ‼とあたしは思ってます笑
というか重ねて着ると余計太って見えたりしませんかぁ？あたしは太って見える気がして、開きなおって露出しちゃいます☺意外と露出した方がすっきり見えることもあるしね😺

どんどん出して行こぉ⤴⤴

• << 8 私、５さんと全くといって言いほど同じです🙈💦 身長が＋1㌢なだけです👍笑 確かに露出は気になりますっ‼ 頑張って健康的にダイエットしたいなぁ💨 露出することによって意識してやせるってのは本当みたいですよ！ まだ周りに言われてるだけ大丈夫なんじゃないかなぁ?? 本当にやばい人にはきっと言えないもん！

• 共感0

ポッチャリでも肉付きのバランスが良ければOKでは❓❓😃😃
私は極端に足が太くてバランス悪悪ですよ😱😱

見た目のバランスですよ😁😁

ちなみに私は筋肉質なせいか、見た目より体重重いです💧💧
主さんも体重を気にせずに筋肉つけたら引き締まって見た目はよく見れるかも☺

• 共感0

若い頃のわたしは、
昼間は国家公務員として働き、夜は大学夜間部の工学部に通っていました。
当時、身長１７２ｃｍで体重５０Ｋｇでした。
卒業後６５Ｋｇとなりました。
クラスメートも卒業後、似たような、傾向に有ります。
この時から、人間、楽をすると体重が増えるのかと思いました。

• 共感0

>> 5 あたし155cm55kgです😿足がっちり、腕もっちり、お腹ぽょぽょ⤵仕事はじめて8kg太りました。全然痩せられなくて悲しくなります💧 年も… 私、５さんと全くといって言いほど同じです🙈💦
身長が＋1㌢なだけです👍笑

確かに露出は気になりますっ‼
頑張って健康的にダイエットしたいなぁ💨

露出することによって意識してやせるってのは本当みたいですよ！
まだ周りに言われてるだけ大丈夫なんじゃないかなぁ??
本当にやばい人にはきっと言えないもん！

• 共感0

ありがとうございます🎀出した方がスッキリするんですね☺私もお腹や足がごまかせる、 ワンピ＋レギンスが一番楽です😂
普通に足が綺麗な方が若干露出するのは綺麗ですよね✨ギャル②な方とかではなく💦

腕立て頑張ろう😂
暑くて外にでるだけで貧血気味になりそうです😭
痩せる時期にはもってこいかな❓(笑) とにかくまず引き締めないと、👋したらプルプルしてしまうのをどうにかしないと💦


😂✨

• 共感0