過食克服の扉
痩せたい…最低10㌔は絶対に!!
かわいくなりたい…
でも食べずにはいられない…
もうこの病は治ることないと思った。
食べる楽しみを忘れ、でも痩せることもできず一生苦しむとばかり思ってた。
貴方に出会うまでは。
新しいレスの受付は終了しました
光樹大好きだよ♪
俺もだよ、美羽。
ずっと一緒にいような。
私と光樹は飽きずにいつもこんな会話をしていた。
周りも呆れる程のバカップル。私と光樹はいとこ同士。私の母親に付き合いを反対されていたが光樹と過ごす毎日が幸せで満たされた毎日を送っていた。
違う高校に通っていた私達は毎日一緒に帰ったりファミレスでお茶したりして過ごしていた。
>> 6
ダイエット開始1ヶ月後
体重計に乗ってみる
なんで!??
-5キロだった
目標は-7キロ。
3キロ痩せてから3週間以上同じように頑張ったのに2キロしか減ってない
甘い物あんなに我慢したのに…
5キロ痩せたことは嬉しかったがどこか納得いかない自分がいた
数日後、久々に光樹とのデート
会うなり光樹は『美羽痩せたなぁ!全体的に細くなったじゃん!』
軽くテンションの高い光樹。
痩せて良かった♪大好きな光樹がこんなに喜んでくれたんだもん☆
痩せることがこんなに嬉しいことなんて思わなかった。
この1ヶ月で目標は達成できなかったけどあと1ヶ月頑張ったらまた5キロ痩せるんじゃないかな。
そしたら私は憧れの40キロ台。
あと1ヶ月食事制限頑張ってみよう!
>> 16
どれくらいそんな生活をしていただろう
ある日、母親に
『あんた最近太りすぎじゃないの!?』
そう言われた
そりゃ多少太るよ
毎日壊れた食欲に任せて好きなものを好きなだけ食べているんだから
いつの間にか光樹のことはもう『過去の人』と思うようになった
でも食欲は止まることを知らない
久々に体重計に乗ってみる
…【67】キロ
体脂肪率 39%
!!??
光樹と別れた時は58~59キロくらい…
半年も経たずに約10キロ増!!!
我に返った
鏡に写る自分は今までに見たことないくらい醜い姿
哀れとしか言いようがない
どんなことしてでも痩せなきゃ
1年前の夏とは別人のように変わった自分を見てやっと目がさめた
>> 17
高2 夏
大幅減量開始
方法は置き換えダイエット
すぐに目に見える効果が欲しかった私は
朝 普通食
昼 置き換えダイエット
夜 置き換えダイエット
という生活を始めた
1日の摂取カロリー約800キロカロリー
今まで食べたいだけ食べていたから始めて数日で既に辛かった
しかし置き換えダイエットをどうにか成功させなくてはいけない!
某有名置き換えダイエットにかかるお金は月7万円以上
こんなにお金をかけてダイエット失敗なんてあり得ない
バイト代のほとんどを置き換えダイエットに費やした
- << 23 2週間後。 【62】キロ やったぁ♪2週間で5キロ減! この調子だ☆ さすが某有名置き換えダイエット♪期待以上の効果☆ このまま頑張れば2週間後また5キロ痩せられるかな!? 痩せるって楽しい♪♪ 正直、食事制限はかなり辛い。謳い文句のように書かれている 『満腹感があって腹持ちもいい』 というのは私は感じることができなかった。 やはりお腹は空く。 昼も夜も水分だけだもん。夜中はお腹グーグーいう毎日 でも今止める訳にはいかない もっと痩せてキレイになりたい!! 私の中にはこのダイエット法で成功することしか頭になかった 最後のダイエットなのだと信じていた
>> 18
高2 夏
大幅減量開始
方法は置き換えダイエット
すぐに目に見える効果が欲しかった私は
朝 普通食
昼 置き換えダイエット
夜 …
2週間後。
【62】キロ
やったぁ♪2週間で5キロ減!
この調子だ☆
さすが某有名置き換えダイエット♪期待以上の効果☆
このまま頑張れば2週間後また5キロ痩せられるかな!?
痩せるって楽しい♪♪
正直、食事制限はかなり辛い。謳い文句のように書かれている
『満腹感があって腹持ちもいい』
というのは私は感じることができなかった。
やはりお腹は空く。
昼も夜も水分だけだもん。夜中はお腹グーグーいう毎日
でも今止める訳にはいかない
もっと痩せてキレイになりたい!!
私の中にはこのダイエット法で成功することしか頭になかった
最後のダイエットなのだと信じていた
>> 26
それは…嘔吐。
たまにテレビの特集で見る『摂食障害の女性』を思い出した
食べた物が体内に吸収されるにはまだ時間がかかる
今はまだ胃に入ってるだけだからなんとか出せれば大丈夫なんじゃないか
幸い両親は外出中
急いでトイレに駆け込む
どうしたら吐ける?
みぞおちを押してみる
苦しい…けど吐けはしない
人差し指と中指を口の中へ入れてみた
『うっ…おぇーー!!!』
5分前まで食べまくった物が全て便器の中に出た
簡単に吐けた
そんなに苦しくもなく、むしろお腹が膨れすぎていたため全て出てスッキリ感さえある
お腹の中は空なのに脳は満腹中枢が働いたのか満足感がある
『良かった~~』
体重計に乗ると増えた分がしっかり減っていた
これで太らないと思うと心から安心できた
>> 27
私の中であの『嘔吐』は1回限りのやむを得ない処理方法だと考えていた
しかし嘔吐した翌日から今まで我慢していた食欲が暴れだした
いや、もしかしたら暴れだしたのではなく『どんなに食べても太らない方法』を見つけてどこか
『もう我慢しなくても大丈夫だ』と思っていた自分がいたのかもしれない
基本的に朝、昼、夜は400キロカロリーずつ食べる
何もしなくても人間は1日に1200キロカロリー消費するから最低限はきちんと食べた
夜10時
両親就寝
両親が寝静まった後、1人台所をあさる
白米はたくさん炊いて冷凍保存していたため電子レンジでチン
白米2杯分
食パン2枚
冷凍パスタ
6Pチーズ1箱
菓子パン1個
ヨーグルト2個
お菓子類2、3袋
これくらいを毎日食べ続けた
食べる時間は基本的に45分~1時間
それ以上食べると最初に食べた物が消化され始めそうで怖くて
必ず時間を決めて過食した
過食して1ヶ月くらいは満腹中枢が働いていたがそれを過ぎるともう満腹中枢は破壊され
時間が来たらやむを得ずトイレに入り指を2本突っ込み吐き出す
そんな狂った毎日を送っていた
>> 30
専門学校1年目 春
長く『恋』や『愛』というものから離れていた私にも春の訪れは近づいていた
医療事務の専門学校に通い始めた私はお弁当屋さんのアルバイトをすることにした
私のバイト先では主婦のパート、男子学生のバイトが多く、20代前半の女の子はあまりいなかった
主にレジ係担当の私
若い女の子は私ともう1人くらいしかいなかったから看板娘…と言った所だろうか
『肉野菜炒め弁当入りま~す』
注文を復唱した私の声が厨房内に聞こえお弁当を作り出す
数分後。
私は出来上ったお弁当を袋に詰めるためレジから厨房内へ体を向ける
すると
チラッ。
なんか視線…?
厨房内から視線を感じた
気のせいかな。
その後、何回か厨房内を向く度にやはり視線を感じる
見られて…るよな。
- << 36 私に視線を送っているのは炒め物担当している河村君だった 彼のことはあまり知らない 私はお弁当屋さんのオープニングスタッフで 同じオープニングスタッフの小手君の紹介で数ヶ月後にバイト入りした人…くらいの情報しかわからない あとは、小手君は私の1つ上だから河村君も1つ上なのかな?という想像がつくくらいだ 何度も視線を感じるから私も河村君をチラッと見てみる パチッ。 私達の目が合った ドキッ…! なんか恥ずかしい バイト中に何やってるんだろ。 (仕事に集中しろ、美羽!) そう自分に言い聞かせて河村君を気にしないようにした
読んでるよ😉ガンバ💪
よもぎ餅は主様の苦しさと比べるのもオコガマシイ:
よもぎ餅は一度開けたら「ポテチなどなど」最後まで食わずには居られなぃ奴で、夜な夜な冷蔵庫を…物色
よもぎ餅は吐く事は無いので身に付き蓄積中😭
でも;食べて食べて最後に吐くなんて苦しいよね;
今はもぅ大丈夫なのかな?
体には十分気をつけて下さい゚
ではでは影ながら応援してるよ😉✨
ァタシも読んでます(¨❤)★
ァタシゎ嘔吐ゎしてないので
食べた分肉つきまくり😭⚡笑
でもこれからの展開(予想)的に
嘔吐が危険なコトが
ょく分かりましたq_・)☆
今ダイエット中ですが
無理せずにがんばります🐤🍒
最後になりましたが
美羽さンも執筆(??)頑張って下さい🐱☀!
これからも読みます😍❤
ちなみに16〇㌢59㌔...
ァタシといっしょだ...😣💔笑
>> 31
専門学校1年目 春
長く『恋』や『愛』というものから離れていた私にも春の訪れは近づいていた
医療事務の専門学校に通い始めた私はお弁当…
私に視線を送っているのは炒め物担当している河村君だった
彼のことはあまり知らない
私はお弁当屋さんのオープニングスタッフで
同じオープニングスタッフの小手君の紹介で数ヶ月後にバイト入りした人…くらいの情報しかわからない
あとは、小手君は私の1つ上だから河村君も1つ上なのかな?という想像がつくくらいだ
何度も視線を感じるから私も河村君をチラッと見てみる
パチッ。
私達の目が合った
ドキッ…!
なんか恥ずかしい
バイト中に何やってるんだろ。
(仕事に集中しろ、美羽!)
そう自分に言い聞かせて河村君を気にしないようにした
>> 37
小手君とたわいもない話をしばらくしていた
すると小手君が
『美羽ちゃん、俺と普通に食事してるけど彼氏には怒られない?』
『私彼氏いませんよ~もうしばらくいなくて。出会いないし彼氏は欲しいんですけどね』
小手君に対してこんな嘘をついてみた
彼氏がいないのは本当だ
しかし出会いがない・彼氏欲しいという訳ではない
友達から『紹介したい人いる』だの『合コンするから美羽も来なよ』とよく言われるし
高校では仲良くなった男子2人に告白されたりしたから彼氏を作ろうとすれば作れた
ただ、光樹と別れてから私は『好き』という感情がわからなくなっていたし
どんなに好きだと言っても心の中では光樹の様に
外見を含めた全てを受け入れてくれる男なんていない…と
【心から人を信じる】
ことができなくなっていた
>> 45
携帯を閉じた私は急いで部屋を出た
向かう先は台所
目についた食べ物を次から次へ手に取り口へ運んでいく
メールを楽しいと思いながらも頭の片隅にはずっと食べ物のことがあった
焼きおにぎり6個
パウンドケーキ1台
菓子パン2個
スナック菓子4袋
アイス3個
板チョコ2枚
過食から3年が経ち満腹中枢は完全に崩壊
いくら食べても苦しさで止めることはない
止めるのはいつも時間が来たら
1時間食べ続け深夜1時に終了
トイレに行き全て吐く
過食を始めた頃と明らかに変わったことが出てきていた
過食する量が倍増
指2本ではうまく吐けなくなり指3本で吐く
手には硬い吐きダコができた
食べ物だけでは吐けなくなり食べ物と一緒に水を1リットルほど飲むようになった
1回では吐ききれず何回かに分け30分かけて出す
多少苦しさは出てきたが吐き終わるとやはり何とも言えないスッキリ感がある
残るのは満足感。それだけだった
この行為が終わり初めて私はゆっくりと眠りにつけるのだ
>> 49
遊園地に着いた
遊園地大好きな私は子供のようにはしゃいでいた
そんな私を見て雅喜君も笑顔が絶えなかった気がする
童心に返り遊んでいたらいつの間にか辺りは暗くなっていた
『美羽ちゃん、夜景がキレイだろうから観覧車乗らない?』
『いいね☆そういえば観覧車まだ乗ってなかったね!』
私達はライトアップされた観覧車へ向かった
- << 53 久しぶりの観覧車は思いの外狭く感じた 今まで途切れることのなかった会話だったが 見下ろす都会が宝石のように輝く夜景 観覧車の中の暗さ なんとも言えない距離感 目の前の雅喜君が私を見ている 何か話そうと頭で考えるが 『夜景キレイだねぇ…』 としか出てこなかった ドキドキ… ドキドキ…… 雅喜君に鼓動が聴こえてしまいそうなくらいドキドキしてしまっていた 強い鼓動を感じる私に対し雅喜君も『うん、すごくキレイ…』 それしか言わなかった 観覧車が1番高い所に着いた すると今まで前にいた雅喜君が私の隣に座ってきたのだ 『…えッ・・・?』
新しいレスの受付は終了しました
小説・エッセイ掲示板のスレ一覧
ウェブ小説家デビューをしてみませんか? 私小説やエッセイから、本格派の小説など、自分の作品をミクルで公開してみよう。※時に未完で終わってしまうことはありますが、読者のためにも、できる限り完結させるようにしましょう。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
✴️子供革命記!✴️6レス 48HIT 読者さん
-
猫さんタヌキさんさくら祭り0レス 43HIT なかお (60代 ♂)
-
少女漫画あるあるの小説www0レス 66HIT 読者さん
-
北進11レス 246HIT 作家志望さん
-
こんなんやで🍀182レス 1627HIT 自由なパンダさん
-
神社仏閣珍道中・改
(続き) 明治時代の【太政官布告】で定められた『服喪期間』では夫…(旅人さん0)
214レス 7263HIT 旅人さん -
✴️子供革命記!✴️
遠くへ走っていってしまってもけして追いかけなかった。「プライド」がある…(読者さん0)
6レス 48HIT 読者さん -
わたしとアノコ
終(小説好きさん0)
164レス 1675HIT 小説好きさん (10代 ♀) -
一雫。
誰かが言ってたあの言葉 自分の機嫌は自分でとる 本当に…(蜻蛉玉゜)
76レス 2329HIT 蜻蛉玉゜ -
仮名 轟新吾へ(これは小説です)
昔の事をいつまでも❗❗ごちゃごちゃと!!👊😡💢しつこい男じゃ❗ 【昔…(匿名さん72)
178レス 2779HIT 恋愛博士さん (50代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
🌊鯨の唄🌊②4レス 100HIT 小説好きさん
-
閲覧専用
人間合格👤🙆,,,?11レス 120HIT 永遠の3歳
-
閲覧専用
酉肉威張ってマスク禁止令1レス 125HIT 小説家さん
-
閲覧専用
今を生きる意味78レス 509HIT 旅人さん
-
閲覧専用
黄金勇者ゴルドラン外伝 永遠に冒険を求めて25レス 946HIT 匿名さん
-
閲覧専用
🌊鯨の唄🌊②
母鯨とともに… 北から南に旅をつづけながら… …(小説好きさん0)
4レス 100HIT 小説好きさん -
閲覧専用
人間合格👤🙆,,,?
皆キョトンとしていたが、自我を取り戻すと、わあっと歓声が上がった。 …(永遠の3歳)
11レス 120HIT 永遠の3歳 -
閲覧専用
酉肉威張ってマスク禁止令
了解致しました!(小説好きさん1)
1レス 125HIT 小説家さん -
閲覧専用
おっさんエッセイ劇場です✨🙋🎶❤。
ロシア敗戦濃厚劇場です✨🙋。 ロシアは軍服、防弾チョッキは支給す…(檄❗王道劇場です)
57レス 1390HIT 檄❗王道劇場です -
閲覧専用
今を生きる意味
迫田さんと中村さんは川中運送へ向かった。 野原祐也に会うことができた…(旅人さん0)
78レス 509HIT 旅人さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
353レス 3122HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母親の誕生日プレゼント何が良い?
来週の金曜日は私の母親の誕生日です、誕生日なので母親の好きな物や欲しい物をプレゼントしよう、と思った…
27レス 339HIT 張俊 (10代 男性 ) -
親が会社に挨拶、、
私はシングルマザーなのですが、子供2人が同時にインフルとコロナになり、会社に迷惑かけました。 社長…
13レス 337HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
高熱だと知り長時間放置
先日、私が高熱が出た時の話です。 彼は、彼と一緒に過ごした日が風邪の原因だと、何回も謝って…
13レス 378HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
彼氏と分かり合えない。納得できない
親を大事にしない人嫌いって言われました。 私はただ連絡を取りたくないから疎遠になっただけ。 …
85レス 2286HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) - もっと見る