自律神経失調症❓

こんにちは。
自分で治せるのも限界が有りますよね😔

🏥に行った方がいいと思います……………

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>> 1 ご回答ありがとうございます😃ずっと病院に通っていましたが、薬を飲んでもあまり変化も無く、何人かのお医者さんに同じこと言われます。
バランスの言い食事と運動と生活習慣だね😃と…
私は健康オタクなので色々詳しいと思っていたのですが、野菜中心の食生活、ウォーキング、養命酒、ノニ、ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水、色々試してみても体調変わりません😢

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メンタルクリニックをオススメします🏥

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冷えは万病のもと。手足先が冷え症なのは血行が悪いってこと。メンタルよりもサプリメントよりも血の流れです。ストレスくると血液がドロドロになりますし。暖かくすることです。

• << 6 確かにすごく冷え性で、夏でも靴下履いて寝るくらいです😥 冷え性って治りませんよね😥母も私も冷え性低血圧で💧💧

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ドラッグユタ○のプラセントップ錠は自律神経の症状に効きます

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>> 4 冷えは万病のもと。手足先が冷え症なのは血行が悪いってこと。メンタルよりもサプリメントよりも血の流れです。ストレスくると血液がドロドロになりま… 確かにすごく冷え性で、夏でも靴下履いて寝るくらいです😥
冷え性って治りませんよね😥母も私も冷え性低血圧で💧💧

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私もです！
低血圧で、甲状腺機能低下症と言われ、今薬を飲んでます。
最近はストレスで食べ過ぎで過食症…食べても食べても食べた気がしません…
太ったせいか体は妊婦さんと同じ症状が出て、腸が悪いみたいで便秘ぎみです…
生理も遅れてしんどいです…
耳鳴りや目眩や貧血…
どうにかなりそうです。
私が前に耳鼻科で『自律神経を鍛えるには運動をしたらよい』と言われました。特に腸が悪いから腹筋なんかを進められました。
まだ私も治って無いですが、お互い頑張りましょうね。

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>> 7 はじめまして😃ありがとうございます🙇🙇✨✨そうなんですか、一緒ですね✨私も 運動がいいよ とお医者さんとかに言われたのですが、私の場合、少し歩いただけで動悸息切れするため(笑)、今は運動なんて有り得ないです😫💦先日も仕事（事務で体力的にはラクですが、私に合わないのか精神的にキツいです）から家に帰るなり、玄関で倒れ込み、その場で10分くらい動けず、自分が情けなくてその場で泣いてしまい 母に見つかって心配されてさらに泣いてしまいました😢😢😢
体がキツいと何してても楽しくないですよね😢人生一度しかないのにもったいないですよね😢お互い元気モリモリ💪💪✨✨✨目指して頑張りましょうね💖健康になって、幸せになりましょうね💖

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お返事ありがとうございます(^-^)
今もお腹がピク②で痺れがあります…
幸せになりたいですね…
私も、ここにいると『一人じゃない』と思えるので、なぜか癒やされます(^-^)
早く治らないかなぁ～
(*´Д｀)=з
妊婦でも無いのにお腹は動くし、胸は痛いし…
また、ここに癒やされに来ます。

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ストレスを出来るだけなくすのが一番なんじゃないかなぁ～💡 難しいけど😥
私は気分的なもので体調悪くなったりジンマシンでたりする💦 一緒に頑張ろ😉

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私も心療内科をお勧めします。

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すごい気持ちわかります 人はストレスに強い人弱い人いますから😊まずは食事は野菜をいっぱいでご飯少なめにして 鳥や豚肉の油控えたらかなり体調変わりますよ まずは体作りそれからストレス解消には休みは軽く運動してください 気分転換重要です でも運動や趣味とかをサボると😊また精神的に辛くなります 頑張ってください

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