旦那のお弁当の中身‼毎日、大変だ😅
毎日、旦那のお弁当の中身と格闘してます✋
冷凍食品にはもう頼れないし😒
そこで皆さんに質問💡
お弁当に入れる惣菜何されてます?
ちなみに、きんぴら・ひじき・せんぎり大根・お浸し以外で、これはお勧めだよってのがあったら、簡単なレシピも✏て教えて下さい💡
お願いしま〰〰〰〰〰す😁
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お弁当、毎日作るの大変ですよね槢うちのダンナさんは和風なおかずは食べてくれないから(きんぴらやひじきなどなど)、困りますそのくせに弁当飽きたって言ってくるしⅣ確かに私のレパートリーが少ないのもいけないけど、君の食べる物も少ないからどうしても内容が似てきちゃうの昤、って怒れちゃいますで、うちがやるのは、キャベツやタマネギを油のかわりにマヨネーズで炒めるのをたまに入れますよ味付けは塩コショウだけで、簡単にできちゃいますⅤたまにそこにツナ入れたりもします№うちのダンナさんは残さず食べてくるので、まずくはないとは思います刕参考にならなかったら、すいません珵
うちも毎日お弁当です🍱困りますよね~💦
似通った物ばっかりになっちゃうし😢
旦那がよく美味しかったって言うのは、ニラやキャベツ(炒めお野菜ならなんでも)とベーコンのカレーパウダー炒めです。塩コショウして、カレーパウダーを料理酒で溶いて炒めるだけです☝
後はブロッコリーをツナとマヨネーズで和えるだけとか。
私もそろそろ飽きられるかもしれないので、ここを活用させて頂きます✨主さん😃ありがとうございます⭐
主人がベーコン大好きなのでよく使います😃
・ベーコンと千切りしたジャガイモを炒めバターorマーガリンと醤油少々で味付けしたもの。
・炒めたベーコンでのポテトサラダ、カボチャサラダ
・ほうれん草のベーコン巻き(時に豚細切れ)
・ゴボウ、人参、インゲン、チーズ、青シソ、梅肉など好きな具を鶏胸肉で巻いて、パン粉を付けて揚げ焼きにしたもの。
あとは炒りゴマとスリゴマたっぷりの卵焼き、明太子たっぷりの卵焼きも主人は大好きです😃
毎日のお弁当作りは大変ですが、実家の母が全く冷食を使わない人だったので私もあまり頼らないようにしてます😃
さつまいものバターソテー、人参のグラッセ、プチトマト🍅ブロッコリー塩ゆでかぼちゃの煮物…晩御飯の残りの八宝菜をご飯に乗せてしまい中華丼。旦那さんからクレームが出ない限りなんでも詰め込みます😁
きれいな🍱ではないけどボリューム重視💪
わたしはもぅ中華にしちゃいます😃回鍋肉とか青椒肉絲とか💓お肉も野菜も摂れるし、味がしっかりだからお弁当も進むし😃✨タレも前日ちょっと作っておくと朝楽です☺
あとは焼き肉丼とか😃
お魚だったら、カジキマグロを照り焼きにしたり揚げたり🎵
わたしもここからアイディアたくさんいただきたいです💓💓💓
小松菜と油あげの炒めもの(七味唐辛子をふりかけても美味しいですし簡単です)
ほうれん草入りの玉子焼き
ベーコンとコーン、薄切りした玉ネギの炒めたやつ
前日に作ったおかずや(きんぴらなど)余り野菜(人参、アスパラ、などの合いそうな野菜)を肉で巻いて焼き、テリヤキ風にしてみたり
などなど
書く、となると、なかなか思い出せなくて、参考になるかどうか^^;いつもあるものでてきとーに作ってるので、微妙なものも出来たり…毎日のことなので大変ですよね!
一括にてすいませんm(__)m皆さん、ありがとうございます💡
うちも丼系もちょくちょくします😁職場に電子レンジがあるみたいなので、耐熱のタッパーが弁当箱になります😜
うちの旦那はブロッコリー嫌いなんです😢だから、緑の物となるとピーマンとか胡瓜💧水けが出ない様にしないといけないし難しいですよね⤵
うちも比較的文句は出ないです💡ただ、メタボを気にしないといけないので、なるべくローカロリーでお腹がふくれる物をと試行錯誤です💦
皆さんも苦労されてますね😅沢山の方に書き込みいただいて、皆さんで便利に使って戴くスレになればと思ってます😄
また、ジャンジヤン✏て下さいm(__)m
レシピにはならないかもですが、晩ご飯取分けてます🌱野菜炒めしたら、肉巻き作ってとか🐤あとハンバーグとかコロッケを小さめに作って冷凍しといてしばらくしてまわすとか💠花形とかで見た目ごまかすと、喜んでくれます🐶
私も旦那のお弁当には苦労してます😫
よくやるのは
①ウィンナーとレタスの炒め物
ウィンナーは乱切り、レタスはざく切りにして炒め、塩胡椒して最後に醤油を少々たらして出来上がり✨
②豚肉とピーマンの炒め物
豚肉もピーマンも細切りにして青椒牛肉絲風に。味付けは①と同じでOK👌
両方簡単だしおかずになるので文句は出ません😸
おかずになるようなものが少なくなってしまう時は、鳥そぼろと炒り卵、紅ショウガで三色ご飯か、ウナギをチンして炊いたご飯と混ぜて詰めます😺
常備してあるのは冷凍アスパラです[クローバー]固めに茹でてバラ冷凍、凍ったらジップロックしておけば、朝起きて凍ったままおかか醤油、またはすりごまと醤油で和えて詰めるだけ😸お昼には解凍されて食べごろです✌解凍時に出る水分もおかかやすりごまなら吸収してくれるのでびちゃびちゃになりません✨
長くなりました🙇💦頑張りましょうね💪
主さん,こんにちは😊
これおすすめです!グッチさんのレシピにあったじゃこキャべ😍
ごま油でじゃこ炒めてそこにキャべツ入れ炒め~めんつゆで味つけ~ごま油少し多めがいい感じ…
グッチさんのレシピは簡単で美味しいのが多い☝
さすがグッチさんって感じですよ~
子供達が好きなのがちくわきゅうり☝
ちくわの穴に細く切ったきゅうりを入れて4こぐらいにカット【切り口斜めに】マヨネーズをつけて食べます😍
めちゃくちゃシンプルで簡単だけど美味しい!
後 簡単なのあったかな😱
思い出したらまたレスします😉
私も毎日 3個の🍱作ります
常備はチクワ
小さな器にアルミカップを敷く
適当に切ったチクワを入れ
マヨネーズ、塩コショウ(あればとろけるチーズ)
オーブントースターで焼く
(器 熱くなってるので取り出す時は注意⚠)
あと一品って時にホント便利です
(チクワの代わりにブロッコリーやはんぺんでも👌)
♋玉風玉子焼き➡
玉子+刻みネギ+カニカマ(ほぐす)+中華味+ごま油
てな感じで毎日悪戦苦闘しております
私も他スレ 参考にさせていただきます🍴
私もサッカーをしている息子のお弁当作りに週末だけですが、格闘しています😥 ジャガイモをチンしてスライスした玉ねぎ、ベーコンと一緒に炒め、仕上げにカレー粉で味付け。簡単ですが、好評です。あと、定番ですが、アスパラ3本くらいにベーコンを巻いてバター醤油炒め。この時期はハスのきんぴら。挽き肉を焼いて=ハンバーグ、揚げて=肉団子です✨ 他の方のおかず参考になります💕
弁当大変ですよね😅
うちは、夕飯時にジャガイモを茹でてマッシュにして塩胡椒しておきます。そして朝
1⃣マヨと胡瓜でサラダ
2⃣チーズやタラコ入れて片栗粉つけて小判型に焼く
3⃣挽き肉炒めたの入れて衣をつけてミニコロッケ
4⃣小間切れで巻いて焼いて焼き肉のタレ
など弁当のバランスを見て調理しますよ😄✋
皆さん、ありがとうございますm(__)m
一括レスにてすいません💦 これだけあれば一ヵ月は困らないかも😁
皆さんでジャンジャン✏てジャンジャン参考にして下さい😄
毎日、頑張って働いてくれる旦那様には美味しい物食べさせてあげたいですよね🌷
毎日大変ですよね⤵
私はピーマンを太めの千切りにして桜エビと炒めたり(醤油や塩コショウ味)、チクワをお弁当サイズにして縦半分にしそこにキムチとマヨネーズをのせてトースターで焼いたりしてます💡あとはインゲンのツナ和えとかチキンピカタかなぁ…
うちは、挽き肉を生姜、醤油、砂糖、酒等で炒め煮したものと炒り卵で二色ご飯とか、アスパラのベーコン巻きとか、余り野菜を入れた出汁巻き卵とかが定番です。
後は、夕飯で作ったハンバーグ、カツ、天ぷら、生姜焼き等にひと手間かけて入れるとか。
うちも冷凍食品嫌いなので、大変ですね
うちはピーマンを細切りにして生のまま塩昆布と和えるだけとか、涼しくなってきたし今からの時期はうずらの煮玉子を前日に作って冷蔵しといたり、毎日かなり手抜きですが健康にはいいかなぁと😃毎日ツワリでお弁当作るの嫌になります😩
キュウリを薄切りにして塩を振って絞ったのと、
カニカマをさいたのとトビッコをマヨネーズで和えるとウマウマ😍
鶏の唐揚げを作った時に弁当分を冷凍しておいて
朝チンすると楽チン😚
キンピラをかき揚げにしても美味しい😃
オクラをサッと茹でて、薄切り肉で巻いて焼いて
しょうゆ・酒・しょうが汁でからめて
切り口はオクラの☆型で可愛い~⭐
オクラを茹でて、醤油とみりんで味付けしたのをチクワに
入れても切り口は☆型で可愛い~⭐
アタシはよく昨日のおかずの余りを一品に、その他おかずを作ります😆
よく作るのは、やはり肉巻きやベーコン巻きですね😆肉巻きは、インゲン、茄子、人参、チーズなど巻きます😆ベーコンの場合は、オクラかエノキを巻きます💓
あと、空豆とベーコンのマヨネーズで和えてり、まいたけと玉子でとじたり、ちくわを切って、カレー粉で炒める😆これアタシは大好きです😆
夏になれば、ゴーヤチャンプルー作って入れますよ😆😆😆
私は超がつくほど手抜きです😣
一週間弁当何するか決めてます😱それが毎週....だから旦那も覚えちゃってます😂
月曜日➡オムライス弁当
火曜日なし
水曜日➡しょうが焼き弁当
木曜日➡いろいろ弁当(この曜日だけこってみる)
金曜日➡焼肉弁当
このローテーションにあきたらまた変えます😂✌
我が家も幼稚園児と旦那の弁当と毎朝大変です。
ししゃも弁当作ります。
焼いてご飯の上に乗っけるだけですが…
他に、地層弁当。
これは子供さんにも良いですよ☺
透明な丸型タッパーにご飯・肉そぼろ・ご飯・鮭そぼろ・ご飯・じゃこ…って感じで上はしょうが焼きなんてしてます。
最初は旦那も(職場の方も)唖然としてましたが慣れてくれました。
こんにちは。レス参考になりますねー🎵私はお弁当の隙間が空いた時に、海苔とスライスチーズのサンドを入れています。チーズと海苔を何回か重ねてカット。カラーの爪楊枝に刺して入れてます。魚肉ソーセージをスライスしてチーズを重ねたりもしています。
私ではなく母がよく作ってくれて私が好きだったものですがいいですか😃?
①前日のイカそうめん(刺身でも可)の残りをゆでてマヨであえる ②魚肉そーせーじを油で炒める③アワビのバター醤油炒め④醤油つけた味付けのりとご飯を交互にした地層飯。
エリンギを油なしで、マヨネーズと塩コショウで炒めるだけで、ご飯のおかずになりますよ😃
かさが増すし、男の人好みの味付け👍ベーコンやハムなんかも入れても美味しい😃
同じ量の油とマヨネーズなら、マヨネーズの方がカロリー低いですしね😉
僕は大好きです☆
うちは、手抜きだけど見栄えが良いものを入れてます😁
ブロッコリーを茹でたものにマヨとチーズ&パン粉をかけて、オーブンでチン🎵
ブロッコリーをコーンやアスパラ、ゆで卵に変えても美味しい✨
後はイカやエビ、アスパラ、ブロッコリー、キュウリなどを、マヨと明太子で和えたもの😊
あとは、鶏挽き肉と豆腐とあり合わせの野菜を混ぜ合わせ、塩、コショウ、生姜で味付けしたものでハンバーグしたり、レンコンに挟んで揚げたり、つくねみたいにタレをつけて焼いたり、そぼろにしたりと、色々アレンジすると、飽きないみたいです😊
🍆茄子🍆美味しいですよね☆
茄子バター焼き・浅漬け・煮物なんかは、家で出しますが…
お弁当に入れるには、色がちょっと気になってしまって。
ペンネ+ミートソース(色を誤魔化せます)+茄子
美味しいし好きです🎵
このスレは本当に参考になります✨
①半分に切ったハムにカイワレとおかかをのせて巻き爪楊枝でとめる
②ジャガ芋とベーコンを千切りにし玉葱スライスと炒めバター醤油で味付け
③前の日にゆで卵を作りめんつゆに一晩つけた味付卵④スパゲティー用生ソース梅しそ味(S&Bから出てる生ソースまぜるだけがお勧め)を一口サイズに切った竹輪を炒めたやつにからめる
⑤オクラを豚肉で巻き焼いて塩胡椒で味付け
お早う御座います。
コレから色々吸収させて頂いたりしようと考えてます。
宜しくお願い致します。
因みに今日は鮭炒飯と(手抜き)チャーシューにサラダにしようかなと考えて準備してます。化学調味料だと毎日は体キツいので…
おはようございます。
毎日大変ですよね…
隙間をうめるのにちょうど良いレシピ
:のりでスライスチーズとシソ(あれば)をくるくる巻いて爪楊枝でさして食べやすい大きさに切って入れる。
あとは炊き込みごはんも手抜きにピッタリですよ☝
クリは贅沢だし手間もかかるので、さつまいもの炊き込みごはん。香りも良いし、おかずが適当でもばれません😜
さつまいも100から150g
米1合
水200CC
醤油小さじ1
酒大さじ1
昆布3cm
白ごま適量
:さつまいもは皮ごと2cm角切りにし水でさらす。
:米を研ぎ、水をきっておく。
:米に調味料とさつまいもを入れてスイッチを入れ、炊きあがったら昆布を取り出し、白ごまをかけて出来上がり。
うちは鶏がいるので毎日卵が入ります🐣
🔸オープンオムレツ
🔸卵焼き(たまに💛型)
🔸ゆでたまご
🔸ベーコンエッグ(アルミカップに入れて蒸し焼き)
🔸卵巾着(油揚げに卵入れて爪楊枝で閉じて、めんつゆで煮る)
🔸スクランブルエッグ(その日にある野菜や肉をプラス)
とりあえずコレで1品☝
よくやるのは豚バラ・もやし・玉ねぎをすき焼き風に味付けします☺
今晩わ🐰
このスレに今日気がつき、かなり参考にさせて頂きたいと思いました👀💕
私は…
①鶏ササミを茹でて、手で丁度良い大きさに裂いて梅をチギリ和えるだけ😃
味付けは梅だけですが、意外にイケますよ👌✨(白ゴマ・キュウリ・きざみ海苔などを加えても👍デス)
②ニンジン・エリンギをメンツユで炒め煮して白ゴマをパラッと和える(キンピラ風)
③大根とハムを適度な大きさに切り、マヨネーズと塩・胡椒で味付けるサラダ
④ネギたっぷりのだし巻き卵(私の定番です👵)
他にも前日の夜の残り物とかを詰めたりしてます😁
もぉすぐ里帰り出産で🏠を離れるので、当分旦那さんに料理を作ってあげられなくなります😢
一人になってもちゃんとご飯だけは食べてもらいたいですね👉👈
心配です😭💦
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