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首こりが激しいです。

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匿名さん（ 30代 ♂ ）
09/04/16 09:26(更新日時)

首こりが激しいです。一年半前、整形外科へ行って診てもらっても異常なし。整骨院、整体、鍼灸院へもいきましたがよくなりませんでした。が、運動療法で少しよくなってきたので放っておきました。でも最近また酷くなってきました。どうすればよくなるのでしょうか？真剣に回答よろしくお願いします。因みに自分は統合失調症という病気をもっています。考えられる原因は煙草、猫背です。

No.702466　09/04/14 21:28(スレ作成日時)

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No.1 09/04/14 21:45
匿名さん1 

答えが解って書き込みしているように見えるのだが…


煙草を止め猫背を止め運動医法をすれば良い事だ。

No.2 09/04/14 21:47
匿名さん0 ( 30代 ♂ )

>> 1 回答ありがとうございます。そうですね。分かりました。

No.3 09/04/15 08:50
匿名さん3 ( ♀ )

おはようございます😃
私も凝ります😥

肩は揉んでもらえば楽になるので整体や接骨院に通ってますが首のコリが取れなくて整体で言われたのが寝不足との事でした😥

睡眠時間的には足りてますが、確かに熟睡出来てない、ちょこちょこ目が覚めたりします

熟睡出来るようになれば治る場合が多いらしいですよ😃

No.4 09/04/15 11:57
匿名さん0 ( 30代 ♂ )

>> 3 回答ありがとうございます。熟睡ですか…自分も出来ていませんでした。どうすれば熟睡できるのでしょうか…

No.5 09/04/16 08:02
匿名さん3 ( ♀ )

>> 4 おはようございます😃

熟睡ですか…難しいですよね😥

仕事は不規則ですか？

夜ゆっくりお風呂に入るとか…

No.6 09/04/16 08:53
匿名さん0 ( 30代 ♂ )

>> 5 おはようございます。ちょっと不規則です。熟睡は難しいかもしれません。

No.7 09/04/16 09:24
匿名さん3 ( ♀ )

>> 6 それなら整体や接骨院に通うしかないですかね😥

病院の薬には頼りたくないし😥

休みの前だけでも熟睡できればいいですね😃

No.8 09/04/16 09:26
匿名さん0 ( 30代 ♂ )

>> 7 そうですね～。分かりました。ありがとうございます。

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