教えて!冷え症

ｲﾎﾞｲﾎﾞの健康ｽﾘｯﾊﾟ履くだけで全然ちがいますよ!

私はこの前まで普通のｽﾘｯﾊﾟだったんですが、100均で健康ｽﾘｯﾊﾟ買って履いたらかなり痛くて…(;д;)

でも足の裏や指を刺激すると血行が良くなるってゆうのを信じて履いてたら冷え性かなり良くなったから本当にビックリしました(笑)

100均に足のツボを刺激する足裏ツボﾏｯﾄみたいなのがあるのでそれ買ってもいいと思いますよ♪

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>> 1 横レス失礼しますm(_ _)m私も主さんと同じくひどい冷え性です…健康スリッパも全く効きません(>_<)

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>> 2 レスありがとうです🙇健康サンダル履いてましたが痛くなく効果無しでした😹どうしたら🙀NO.2さんも同じですか😹唐辛子直接靴下に入れても効果無しでした💀助けて～！

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私も冷え症です。末端冷え症ってゆうらしく、指先がもぉ～とっても冷えます(>＿<)
バイト先のパートのおばちゃんに教えてもらったのですが、足首を冷やさないようにしたらいいみたいです☆
んで、寝るときは出来れば靴下ではなくﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰを。
理由は、寝ている時は足の裏で体温調節をするので、足の裏は何もつけていない状態の方がいいみたい。ﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰをかかと隠すくらいまではいて寝たら、足先はちょっと冷たいけど、しばらくしたら暖かくなると…思います(*´▽`)☆
もしもう試されてたらすみませんm(_ _)m

• << 6 ありがとうございます😹スパッツは履いていますがレッグウォーマーは持っていません（足が太いから🙀）明日早速買いに行ってみますね。〇イエーにゴー🙌靴下も暖まると脱いでしまうんですけどね😸なかなか暖まらず🙀

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生姜のすりおろし汁は一日数回 辛いくらいのを飲んで 三ヶ月はのみつづけないと意味ないよ！

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>> 4 私も冷え症です。末端冷え症ってゆうらしく、指先がもぉ～とっても冷えます(>＿<) バイト先のパートのおばちゃんに教えてもらったのですが、足首… ありがとうございます😹スパッツは履いていますがレッグウォーマーは持っていません（足が太いから🙀）明日早速買いに行ってみますね。〇イエーにゴー🙌靴下も暖まると脱いでしまうんですけどね😸なかなか暖まらず🙀

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そうでしたか😱朝晩タブレットを２ヶ月だったのでもう少しでしたか😹今度はチューブのを飲んでみますね。

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出来たら 日本産の生姜が良いと思います。

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りんごにんじんジュースとかも良いみたい そば茶 ウコン茶などもおすすめします

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みなさんありがとうございます😹早速ルームシューズとイオン？のレッグウォーマー買って来ました🙋良い感じです💮生姜は農薬の関係で日本産が良いのでしょうか？🍎とニンジンですね！頑張ります。また情報あったらお願いします🙇

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>> 10 お腹と腰にカイロも良いです 気長に治しましょうね！

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NO2です！皆さん色々情報ありがとうです(^-^)早速試してみますね☆

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