私と同じ様な方いませんか❓
私は6ヵ月の👶のママです。初めての出産だったのですが、妊娠中つわりも無く、安産でした☺
しかし~産後3ヵ月くらいから動悸・息苦しい・頭がフラフラする・肩背中腰痛などの症状が出て🏥で検査をしても異常なしと言われ、別の🏥では自律神経の乱れと言われ症状が出るんじゃないかと常に不安で不安神経症とも言われてしまいました💧心臓が突然止まってしまうんじゃないかと恐怖になるんです⤵今はデパス錠0.5mgを朝昼夕食後と就寝前に服用しています💊
どなたか同じ様な方はいないですか❓
早く元気な体に戻りたいです…😿
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主さん大丈夫ですかぁ❓❓私は、動悸とか息切れはしませんが、肩・背中・腰や頭が痛くはなります😥私のはただの育児で骨が曲がってたぁ⤵ってのと、肩からくる偏頭痛だと言われました‼接骨院の治療のおかげで肩と頭痛がよくなり後は腰と背中😺主さん疲れたまってるんじゃないですかぁ😥たまには、息抜きにマッサージとか行ったらどうでしょう‼
- << 3 お返事ありがとうございます🙇 鍼灸も良いと聞いたので鍼灸にも通っているんですけど、なかなか良くならなくて…💧 仕事で10年近くパソコンをやっていたので体の凝りは溜まりに溜まって出て来ているものかなと言われました⤵神経痛みたいになっているみたいです💧 お互い早く良くなると良いですね☺
自律神経ですか。産後になる方、多いです。精神的、肉体的に疲れる時期ですから💦
思いこみはダメですよ。
うつゃいろんな心の病気につながりやすいですから😥
気分転換等してストレス発散して下さい⤴
微熱とかよくでますか?
マイナス思考な性格だったりしますか?
私、数年間精神病でした。自律神経もおかしかったです。
克服しましたけど⤴
わかる限り答えますよ✌
- << 4 お返事ありがとうございます🙇 数年間も精神病だったなんて辛かったですね⤵産後とかでなった訳ではないんですか❓ どんな症状でしたか❓どうやって克服したのですか❓質問ばかりでごめんなさい🙇 私はマイナス思考な人ではないんですけど…育児にストレスも感じてないんですけどね⤵ホルモンのバランスが崩れているのかなぁ❓❓ こんな症状初めてなので困ってます😥
>> 4
私の場合は、産後ではなかったんですが、ある日突然でした。
子供に虐待してしまいそうになったことがきっかけで精神科にいきました。
しかし薬を飲んで余計にひどくなりました。薬があわない為に何回も替えて一回服用すると2週間は苦しくても飲んでだったのである程度あうまで2年かかり、その間、育児もできずリスカに自殺未遂等でほとんど寝たきりで、寝れない、食べれない、何もしなくない、常にきもちわるいと息をするのも苦痛でした。子供も面倒もみれないし寝てばかり、ご飯も作ってあげれない事に母親としての焦りと惨めさに余計に悪くなりました。それにまだ二十歳だったのに、仕事もできないみんなのように普通に生活できない事が病気を悪くした原因だったと思います。主と一緒でどんどんいろんな病気を併発してました。うつ、PTSD、身体化障害、自律神経失調症等ですね。
>> 5 続きですが、2、3年たって薬も固定しましたが一回に5、6個のんでいましたし、気分によっては吐いて、睡眠薬なしでは寝れないと気分のアップダウンは常にありました。結局は薬に依存して病気にも依存していた訳なんです。なかったら寝れないと。病気だからとすぐにそこに結びつけていましたね。なので薬を抜いてました。毎日少しずつ。早くよくなりたいが急に薬は辞めれないので。そんな中、ある人と出会いました。結局は自分の性格なんだと判明しました。思いこみ激しく、神経質、マイナス思考と典型的に病気になりやすい性格だったんです。そこでまずは自分を可愛がる事にしました。自分をわかってあげれるのは自分だけです。何もできないダメな母親と言う事で自傷してましたが、今日はこれができたと自分を誉めたたえました。イライラしたりした時も落ち着こうとなだめたり常に当たり前の事でも誉めました。すると自信がもて始めました。少しずつ自分のダメな性格をかえていく事にしました。
>> 6
気分も落ち着きだした頃に薬辞めてみました。何年も飲んでいたので2、3ヶ月は苦しみました。
ぶっちゃけ薬にたよりすぎていたので不安でしたが、一生薬なしで生きれないなんて嫌だったので辞めれました‼
気分のアップダウンはなかったです。ただ吐き気と不眠、ダルさはありましたが、すべてポジティブに✌
二時間寝れたとか、ご飯少し食べれたから吐き気しないとか、自分の思いこみを逆に利用しました。家事もできる事だけでしましたし、洗濯も苦しくてもやり遂げる事が大事でした。薬を飲まなくなって2年立ちますが食欲旺盛だし、家事もこなして健康な事の幸せを実感してます。
かなり荒療治でしたがね。
主さんはホルモンバランスだと思いますからあまり考えないで下さい‼
自律神経失調症はうつにもなりやすいですから参考になったかわかりませんが気をつけて下さい‼
- << 9 ご丁寧に色々教えて下さって感謝します🙇ほんとにありがとうございます🙇 とても辛かった事凄く分かりました⤵治って良かったですね☺心から思います🙋 私も早く治さなきゃと焦らず、参考にさせて頂きます😺
こんにちは😃
3人のママです。 主さんとはちょっとちがいますが…私は3人目を去年の1月に産んで高血圧になりました。(産褥高血圧)3人目にして初めての事でビックリしました。私は性格的にそこまで落ち込まない方なんですがこの時はホント参ってしまい友達や人に会うのがおっくうでした。そして去年夏ぐらいから不整脈とか出てきて私も主さんと同じで子供と一緒の時に突然死んでしまったらどうしよう、子供達どうなるんだろうと恐怖が今でもあります。出産して今月末で1年経つ今も血圧の薬を飲んでます。体がどうかあると本当に不安で不安で仕方ないですよね😢
あんまり無理をせず日頃のストレスを発散してお互い子育て頑張りましょうね💪
長文失礼しました🙇
こんばんは
私も同じ症状です💧突然恐怖感におそわれたり😨めまいがしたり息が苦しくなったりするので心療内科の💊飲んでます
真面目に考え過ぎるとなるそうです。
だからそのうち治るだろうと気楽に構えて、思い詰めないほうがいいですよね💓暖かくなったらベビちゃんとお散歩もいいですね👶
きっと大丈夫ですよ
こんばんは☆私は産後ではなく独身の時に主さんと同じ症状になりました☆私は妊娠を期にかなりよくなり、今では完治しました☆いろんな病院をまわり、デパスも飲んでました☆とにかく、頑張らないことが一番です☆私は妊娠して仕事をやめて、出産するまで自分の自由になる時間がたくさんあったので、ただただ頑張らないでだらだらしてました☆そして、もうどうにでもなれ!なるようになれ!とぜーんぶ体のなかにあるもやもやを捨てるように深呼吸を寝る前にしてました☆主さんは育児中なのでだらだらはなかなかできないと思いますが、手抜きをめいっぱいして、頑張らない事を頑張ってください☆
私は今、産後④ヶ月で産後③ヶ月頃から貧血、めまい、動悸、吐き気、頭痛、不眠に悩んでます😭マイナス思考、ホルモンバランスの乱れだと思い病院には行ってませんが毎日不安です💓倒れたらどーしよ💧死ぬのかな💧と勝手に思い込みまた不安になり悪循環でしたが、みなさんも色々悩んでる事が分かったので少し安心しました❤これからポジティブに完璧を目指さず育児をらく~にやってきたいと思います⤴
>> 28
こんばんゎ😃
私は今3歳4ヶ月と一歳の女の子のママです⤴私は上の子産んで少ししてからめまいがするようになりました…内科、脳外科、耳鼻科に行っても異常はなくて、心療内科に行ったらめまいから鬱になってると言われました😔
まだ出産してすぐは良かったケド、最近は毎日起きてる間は船酔い状態で吐き気する時もあるし、常に眠気がひどい感じ(頭がふらふらしてぼーってする😔)だし、肩凝りひどいし、イライラするし疲れやすいしで体が最悪です😠
今だにはっきりした原因がわからず困ってます😔早く元気な体になって働きたいのにこんな体ぢゃ家事がせいいっぱい⤵
結婚前は休みなく働いてても遊んでたくらい元気あった体が懐かしいし戻りたいょ😢
にたような人いますか⁉
治らないんぢゃないかって毎日不安でおかしくなりそぅ😭
- << 31 今は辛いけど、必ず治る日が来ますよ☺ 私も一緒で子供産む前はバリバリ仕事も遊びもしていて、元気な体でした💪 生活がガラリと変わってしまったのでそのギャップから体調おかしくなっちゃったりして…😭でも元々元気だったんだから必ず元の体に戻れますよ⤴お互い頑張りましょう💪
はじめまして。
子供はいないんですが私も最近自律神経失調症になってしまいました😔
私の場合は吐き気、息苦しい、胸がくるしくなる、頭が重くなったりです………
死んでしまうんじゃないかと不安でたまりません😢
- << 32 分かります🙆ほんと死んでしまうんじゃないかと恐怖になりますよね⤵ 私の場合は産後のホルモンバランスの崩れから自律神経が乱れてしまったと思うのですが、私の叔父は会社での凄いストレスから自律神経失調症になりました⤵それでも何年かそこで働き辞める決断をし、辞めてからは徐々に良くなり今ではすっかり治って元気です🙌 ストレスって怖い…💧 この病気になった原因は様々だと思うけど、必ず治る日が来るので、一緒に頑張りましょうね💪
私も全く同じ症状がでまして病院に行ったら自立神経の乱れと診断され今デパスを症状がでた時に飲んで下さいと言われ飲み始めました。私も発作のような症状がでると恐怖感みたいなものがでて不安になります。
>> 36
たいしたアドバイスは出来てないかも知れないけど…ありがとうって言って貰えて嬉しいです☺
セロケンは血圧を下げる💊みたいですね❗薬の出し方も先生によって様々ですよねぇ⤵
私が行っている精神科の主治医は今まで自分の中で知らなかったスイッチを押してしまってこうなってしまったから、スイッチを消すように時間はかかってもゆっくり治して行きましょうね😃と言ってくれています❗
その言葉通り今の私はのんびり進んで行こうと思っています😺
発作怖いですよねぇ💧私は何度か🚑を呼ぼうとしたくらいでした💧このまま死んでしまうのではないかと思ったりもしました⤵
でも少しずつでも必ず良くなりますよ💪私がそうですから😸大丈夫だよ‼
私も小学校後半位から常にふらふらめまいがしてて座った後立っても目がざわざわ見えなくなり壁によこたわないとつらいくらい立ちくらみがしててまっすぐたってるのもつらい.たってるだけど息切れしたり少しの動作で息切れしたりたまには動機も...でも頭痛などは特になく..小学校から今まで続いてます。ちなみに今17歳ですが。小学校からそうだったのでこれは普通のことでみんなそうだと思っていましたが最近友達に.たちくらみはするけど常にはありえないよ!と言われ県の病院にいきました!採血.血圧.以上なして自律神経が~...かもと言われ動作のテストをしたら問題なく動けたし.自分も神経に以上があるとは思えず.気持ちから来てるのかもしれないと言われ今デパスのんでます。まだ一週間くらいでめまいが軽くなったようなそうでもないような..といった感じですね.
私は27の時二人目を産んで二年後😭大きな手術をしてから酷かった‼背中に疼かれたり、2日起きて2日🍴も取れず寝込むの交代😢その上不安が酷くなると過呼吸で倒れたり、どの病院に行っても異常はないって言われたけど💢本人は辛くて辛くて、三年くらいは一人で🚗で出掛けるのさえ不安でした‼それから約10年今でも治ってはないけど寝込む事はほとんどないし、自分で過呼吸もコントロールできだして、袋持ち歩かなくなったし、自律神経って体に少しでも異常があるとそれに便乗してくるから、普通の人の何倍も辛くなる‼でも、本当に下向きに考えると切りがないからネ😃大丈夫私かなり酷かったけど、ちゃんと生きてるし、まだ治りきってはないけど昔よりかなり良くなったよ‼周りの人の理解が一番大切だよ
- << 47 私も3年前の出産2年たった頃から冷えがひどくなり、急に目眩や過呼吸がおこるようになりました。 調子良くなってきた人はは薬で改善に向かったんですか? 私は車乗れません💦 いつまでも頭のモヤモヤ感やふらふら感がついてきます。
こんにちは‼
6ヵ月の♀ママしてます。
私も産後2ヵ月くらいから体調を崩し、今もよくなったり悪くなったりです😢症状は主に動悸・息苦しさで、今は特に不安感が強いです⤵
将来が不安で仕方ないです⤵今は薬飲んで頑張って子育てしてます。
私も今自律神経が相当乱れてだるい、37.4~5℃の微熱があります。自律神経によく効くと聞いて、星状神経節ブロック(東京の三鷹ですが)に通っています。片道一時間半位電車にのるのでドキドキしたりで通うの大変だけど、安定剤のんだりしています。
ちょっとした事ですぐドキドキして、寝る前睡眠導入剤飲んでもなかなか眠れない時があります。
特に旦那が夜ゴソゴソしてるときは早く寝たいのに全然ダメです。今ちょっとだけ実家に帰って休もうかと本気で考えています…。
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