妊娠中にダイエット💦
はじめまして🙇妊娠4ヶ月に入った初マタです☺最近お腹がやたら出てきて妊娠前より1kgくらい体重が増えてしまいました💦まだお腹が目立ってくる時期ではないと思うので、ただ太った…😱ということになると思うのですが💧今、腰まわしダイエットをやるのはダメでしょうか⁉
初妊娠なので、この時期に1kgも太って大丈夫なのか不安で⤵ちなみに今の身長・体重は➡162cm・49kgです。
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット止めた方が良いと思います😃4か月で1㎏なら、優秀です👏どうしても、気になるなら、低カロリーな食事をして、安定期に入ってから、お散歩などしてください💪妊娠中は、激しく運動しなくても、1~2時間、お散歩すれば、体重維持出来るし、出産後、母乳育児が出来ればドンドン痩せますよ😉
同じ4ヶ月だけど+2キロ強って感じです😱
ツワリが無い人とか、食べづわりの人って体重増えちゃうんですよね😭
私は一人目が出産直前で+16㌔まで増えて流石に怒られたので今回は気をつけているけど着々とUPしてます。
4ヶ月で+1なら全然気にする数字じゃないですよ✌
再です😃4か月なら、羊水が出来てきたりするので、(赤ちゃんが大きくなるのは、6か月位からですが)少しずつ体重は増えてきますよ😉それに、産後、母乳を出すためのエネルギーを蓄えようとするので、少しずつ体重が増えてきます😃それが、普通なので、大丈夫です👌元気な赤ちゃんに会うことを1番に考えましょう⤴
私は今年子妊娠中です😃主さんと同じ妊娠4ヶ月ですが今の所プラマイ0です
でも1人目産んでから10キロ太ってしまい、今回は既に前回の臨月と同じ体重です😱4つわりも軽いので普通に食べれるので、野菜とカルシウムを取り入れた物食べてなるべく太らないように心がけてます。
お互い頑張りましょう😃
こんにちは☺今7ヶ月です😃
体重の増加やお腹の出方は人それぞれなので、、そんなに気にすることないと思います✨
運動は安定期に入ってから私はマタニティービクスに通ってますが、ジャンプしたり腹筋したり 結構激しい動きしてますょ😃✨
安定期に入ってから運動したらいいと思います✨
体重気になるなら カロリー計算しながら栄養とるといいですよ✨
私も初産👶妊娠15週目です✨
プラスマイナス 0㎏ですが、つわりで減っていた体重がこの1ヶ月で3㎏も増えたので、心配です。
今は無理したらいけないんですね😔💧
妊娠5ヶ月入って腹帯巻いたら
ウォーキング🚶✨始めようと思っています。
主さん、一緒に頑張りましょうね😃✨
新しいレスの受付は終了しました
妊娠中掲示板のスレ一覧
もうすぐママになるマタママ・プレママの掲示板。妊娠🤰🏻や出産👶🏻についての相談・質問はこちら。マタママ友募集は、「ママ友・マタママ友募集掲示版」をご利用ください。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
産休育休中のお金について10レス 195HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀)
-
産休育休中の会社支給パソコン9レス 217HIT ワーママさん (20代 ♀)
-
育休を取らずに退職された方に質問したいです2レス 167HIT ワーママさん (20代 ♀)
-
産休挨拶のお菓子について6レス 147HIT プレママさん (20代 ♀)
-
はしかの抗体が少ない2レス 128HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
産休育休中のお金について
とても参考になります!ありがとうございます! お休みしてる間はそのよ…(育児の話題好きさん0)
10レス 195HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀) -
産休育休中の会社支給パソコン
あー会社のシステム刷新と主さんの産休の時期が被ってしまったって感じでし…(通りすがりさん4)
9レス 217HIT ワーママさん (20代 ♀) -
育休を取らずに退職された方に質問したいです
会社から、育休は『産前、産後あわせて3ヶ月』と言われたので要領が悪い自…(子育てパンダさん2)
2レス 167HIT ワーママさん (20代 ♀) -
産休挨拶のお菓子について
辞める可能性しかないんですが、お金出してまであげたい人がいないので今回…(プレママさん0)
6レス 147HIT プレママさん (20代 ♀) -
はしかの抗体が少ない
幼少期にワクチン2回打っている妊婦ですが、抗体がありませんでした。 …(ちょっと教えて!さん0)
2レス 128HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
退職を匂わせてくる会社31レス 1436HIT ワーママさん (20代 ♀) 名必 年性必 1レス
-
閲覧専用
新入社員の妊娠はどう思われるのか?77レス 6373HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
久しぶりの妊娠でドキドキの日々4レス 285HIT ストレスママさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
中絶すべきか8レス 549HIT 匿名さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
赤ちゃん連れの遠方のお呼ばれ9レス 469HIT 新米ママさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
退職を匂わせてくる会社
実績のない会社よりも、転職で産休、育休、時短などの手厚く、実績のある職…(通りすがり)
31レス 1436HIT ワーママさん (20代 ♀) 名必 年性必 1レス -
閲覧専用
新入社員の妊娠はどう思われるのか?
小さい会社ではなく、とても大きな会社で社員数も多いです。 新入社員も…(ちょっと教えて!さん0)
77レス 6373HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀) -
閲覧専用
久しぶりの妊娠でドキドキの日々
そうだったんですね。 ありがとうございます!(ストレスママさん0)
4レス 285HIT ストレスママさん (30代 ♀) -
閲覧専用
中絶すべきか
避難したけど失敗したと投稿に書いたんですが、文章もまともに読めないのに…(匿名さん0)
8レス 549HIT 匿名さん (20代 ♀) -
閲覧専用
赤ちゃん連れの遠方のお呼ばれ
はい。まだ免疫力も弱いと思うのでコロナや感染症も心配なんです。本音を言…(新米ママさん0)
9レス 469HIT 新米ママさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
70レス 3199HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。
中間管理職です。私が悪いのですが、腹が立つので聞いてもらいたいです。 新入社員の部下が試用期間が終…
13レス 393HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
腰痛になり整骨院通い始めたんだけど 相変わらず、行けばまぁ治るんだけど休みの日(病院が休み、自分も…
29レス 471HIT 聞いてほしいさん -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
24レス 870HIT 心の病気さん -
私の人生観、おかしいですか?(長いです)
30歳を過ぎ、自分の考えに疑問に思うことが増えたので、聞いていただきたいです。 私は20歳を過…
14レス 393HIT 相談したいさん -
低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい?
世田谷区の住宅地とか港区のタワマンに住めるくらいの高収入だけど毎日ストレスがたまって暴力(DV)を振…
17レス 466HIT おしゃべり好きさん - もっと見る