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寝られないよー

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名無し
18/10/03 01:02(更新日時)

大学の授業があるので早く寝たいのに最近11時くらいになって布団に入っても寝られません。バイトとか部活とか筋トレとか走ったりして疲れているはずなのに寝られないです。夏休みとか夜更かしして生活習慣くずしたとかではないとは思うのですが、原因が分からないです。
これらから可能性のある原因と対策を聞かせてください。

No.2719975 18/10/03 01:02(スレ作成日時)

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