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不安症やネガティブな考えを止める方法

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匿名さん
18/10/03 11:19(更新日時)

不安症やネガティブな考えを止める方法を教えてください。

半年付き合ってる彼氏がよくわかりません。私がおかしいのでしょうか？
急にLINEがこなくなりました。２日目ですけど。半年間毎日LINEしてたのでどうしたら良いのかわかりません。LINEに囚われすぎだとは思っています。でも急に返事がこなくなるのは不安です。前からしてないなら全然心配ないんですけど…。最後に会ったのは土曜日の朝で喧嘩もしてないし超ラブラブでした。それで「夜にまた帰ってくるからよろしく！」と言われてたので私の家に帰ってくるのかと思ってたのに待ってたのですが来なくて…。次の日に「来るかと思ってた〜」と送ったら「台風だし明日仕事ある」ときました。それで、「明日もお仕事頑張ってね！台風明日も気をつけてね！」って送ったらこなくなりました。こんなことは初めてなんですけど…。既読無視されてます。インスタは見てるので携帯がなくなったというのはないです。私何か悪いことしてますか？ただ忙しいだけとかかもしれませんけど、こんなにいちいち考えている自分が嫌です。こんなネチネチした性格を変える方法をドタか教えてください。そろそろ不安症やネガティブに考えるのはやめたいです。助けてください。

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No.2719765　18/10/02 19:29(スレ作成日時)