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リスカをする人の心情
リストカットをする人の気持ちがわからない。
Twitterとかで病み垢なんて作って画像をあげる人の気持ちもわからない。
それを治療している人の気持ちはもっとわからない。
死にたいからやってるんじゃないの?
なんで治療なんてするの?
かまって欲しいだけだとしか思えない。
私自身いじめや家庭の事情など、他人よりも不幸なことが多かったです。
だけどリスカなんてしても死ねないし恥ずかしいと思っていました。
死にたくても勇気がなくて死ねなかったけど、つらくて死にたいならもっと確実に死ねる方法を選ぶべきだと思ってしまいます。
リスカしたことがある人、そうでない人も、綺麗事ではなくて、本当の気持ちや考えを教えて頂きたいです。
半年前までリスカをしていました。
していた私の理由はリスカの痛みによってほんの僅かでも嫌なこと、辛いこと、現実から目を背けられたからです。私からしたらリスカはストレス発散の一種にもなっていました。他の方々はイライラした時、どうしようもない不安感、絶望感、鬱状態に陥った時、もっと最前の方法でストレス発散をすると思います。でも私は友達に話してもイライラが治まらない、物に当たったら冷静になった時の後片付けが面倒、ゲームやカラオケ、読書、DVD鑑賞、お酒を飲んだりしても逆にマイナスな考えになるだけだし何も集中出来ずイライラが募るばかりでした。
そんな中で唯一無になれたのがリスカだったのでしていました。
リスカはとても偏見の目が多いものだと理解していたので人目からは見えない場所に傷をつけ、SNS等に投稿せず唯無心でしていました。
鬱末期の時、リスカでは死ねないことは知っていたので練炭で自殺をはかりましたが、失敗してしまいました。
私はリスカで死のうという考えなのではなく、やりようのない感情をぶつける行為です。
♂ですが。
切る側でも治す側でもなく、止めさせる側ですが。
切る側ですが、
ミュンヒハウゼン症に見られるような、
承認欲求を満たす目的と、(外側への欲求)
自己認識を強めたり、自分の意識を整理、休憩させる内側への欲求に別れています。
両者は全くの別物ですが、やっているうちに本人も良くわからなくなっているようです。
やはり、SNSの普及している現代に女性が自傷行為の件を上げれば下半身丸出しの男が群がることはある程度期待できますし、
この場合は対処も楽といえば楽です。
(男は…相手されるんでしょうかね?
そちらは興味がないのでわかりません。)
後者に関しては、
本来は何らかの行動や現象の替わりに自傷を用いています。
純粋にこちらの場合は、人には隠す傾向にあります。(止めさせられると困るため)
痛みを感じている時だけ自己を認識できる。(普段の生が希薄)
痛みを生じさせ、避けたい現実や記憶から意識を反らす。等。
自己嫌悪から更なる自傷をうむこともあります。
別に自傷である必要はないのですが、
彼らまたは彼女らの知識及び選択肢の中では一番合理的なのでしょうね。
主です。
私の質問で不快になった方がいらしたら申し訳ありません。
皆さんの本当の気持ちを知りたくて極端に書いてみました。
本当につらくてどうしようもなくてリスカをしてしまう人がいるのはわかっています。
治そうとして頑張っている人がいることも。
ですが、そのような人達を馬鹿にするように、
リスカを自慢したり見せびらかしたり、Twitterにあげてみたり、そのようなことに不快になる人もいると思うし、
私はファッションリスカ、かまって欲しいだけの自傷なんてバカのすることとしか思えません。
具合が悪いアピールや、薬の写真、病院のベッドの写真など、頻繁にあげる人にも良い印象は持てません。
本当につらくてリスカしてしまう人も、肌がよく見える服装をしたりするのは見てて気持ちが良くないです。
心が狭すぎるのでしょうか。
もっと広い心を持つべきでしょうか。
嫌なら気にしなければいいとは思いますが、どうしても目に入ってしまう以上気になってしまいます。
- << 14 かまって欲しいんじゃ無くて、精神状態が悪くて誰かに助けを求めたくて写真をとったりしてる場合もあると思うよ。君がそう思ってるだけなら、憶測でものを言うべきじゃない。
私は高校生の時にしていました。
今でも誰にもみられなければしたいなと思ってしまったり、映画でそういうシーンが出てくるとしたくなってしまいます。けれど、気分が安定している時はなぜ傷つけるなんてとんでもないことをしていたのだろうと自分でもびっくりすることもあります。
なぜ高校生の時してしまっていたかを考えると自分で自分に苦しんでいることを分からせたかったからかもしれません。
その頃は大学受験のためにおかしくなるほど勉強していました。辛くても、休んでしまうとそれを責める自分がいました。勉強と言う具体的なものでなくても自分が単に生きていることが許せなくて、なにかしら気を張って生きていました。自分自身が弱い存在というか、なにも頑張らなくてもいいということを自分にわかって欲しかったんだと思います。心の痛みは見えないので体に痛みとして残してこれだけ苦しいのだから休んでもいいよと安心していました。
私は他の人には絶対知られたくありませんでした。親に見つかった時も、私の世界に入ってこないでとすごく嫌な気分でした。
自分に価値はないと思っていたり自己評価が著しく低い人などはしやすいらしいです。
なぜするのかと聞かれて納得いくように説明できる人は少ないと思います。
だいたいが突発的な心理状態でやってしまうからです。
苦しかったり辛かったり悲しかったりなどの負の感情を自分の中でうまく消化できず、更に外に出して発散する事もできないのでその胸の痛みを消すために体の痛みでごまかしているのだとと思います。
遊び半分の人もいるかもしれませんが、人に見せる人でも言葉にできない気持ちをわかってほしい話を聞いてもらうすべが思いつかないなどの心理的な理由でネットなどに上げたりしてしまうのかもしれません。
多分、殆どのリストカッターが自分が一番もうやめたい、恥ずかしい、と思っていると思います。
>13
フォロー恐縮ですが、
脳内麻薬でも体に害が無いとは限りません。
むしろありまくり。
ドーパミンとノルアドレナリンには中毒性がありますし、
ノルアドレナリンは毒物という面もあります。代謝はされますが。
セロトニンも分泌過小・過多どちらにおいても睡眠障害が発生します。
何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
御言葉の通り、セックスをすることによりドーパミンの分泌は促されます。
ですのでリスカに対して治療効果がある、かも知れません。慣れてくれば。
おそらくリスカするほどドーパミン分泌が過小となっているならば
「セックスしても全然気持ち良くない」という状況に陥ってる可能性大です。
腕を切ることによりノルアドレナリンが出るのは確かで、
リスカは無意識的に自分の精神を安定させる行為だと言えます。
ただいかんせん害が多すぎる。
もっと罪悪感が無く体への影響も少なく、
なおかつノルアドレナリンの分泌も促せる「代替手段」を見つけ、
同時に規則正しい睡眠を取ることで
毒であるノルアドレナリンの代謝を促進する、という軟着陸法が宜しいかと存じます。
「代替手段」というのは
先ほど申し上げた
FPSゲームであったり
ホラー映画だったり
「ちょっと心を緊張させるもの」「ちょっと心が戦闘態勢に入るもの」
がいいですね。
私もリストカットしてました。
死のうとして切っているわけではありませんでした。
理由は色々ありましたが、自傷行為というものに依存していた気もします。
今は後悔もしてますが、その時はリストカットをしなければ生きていけませんでした。(と思い込んでいました)
死ぬためなら私も確実な方法を選んでいたと思います。
でも消えたいとは思っても、死にたいとは思いませんでした。
でも生きなきゃいけないというのも苦痛でした。
見せびらかしたり、SNSに乗っける人は私も理解できません。
でもそういうのって、その人にしか分からない心理状態なんだと思います。
否定はしませんが、見たりもしません。
たぶん、した人にしか理解できないし、したことがあっても理解できない人もいると思います。
自傷行為は、しない人はしないしする人はするものなんじゃないでしょうか。
理解できなくても、そっとしておいてあげるのがお互いにとっていいと思います。
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