ダイエット、何キロ痩せたら気づきますか?

３㎏…位から判るかな？
コレで痩せたら顎のラインが細くなる、太ったらラインが丸くなる…本当に微妙な点ですけどね。

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痩せるのは、３キロ痩せたら気づきます。
太るのは、３キロじゃ気づかないです

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元々の体型にもよると思います。
かなり太めの人だと2～3kg程度では気づかれませんが、普通～チョイポチャな人ならそれくらいで大抵の人に「痩せた？」「太った？」と言われると思います。

毎日見ている人ならもう少しハードルは上がるかも。
１ヶ月なら相手によると思います。

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2、3キロ増減した程度では分からないよ。
やっぱり、5キロくらいの増減ないと。

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痩せる場合は
肥満体型なら10kg。
普通体型なら5kg。

太る場合は
肥満体型なら何キロ太ってもデブはデブなのでよく分からない。
普通体型だとやっぱり5kgぐらいかな。

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大柄な人が30キロ痩せてもきづかなかったよ。

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よっぽど気になる存在ならともかく、
5キロくらい痩せないと多分気づかないなぁ

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例えば、50kg台の人が40kg台（45kgとか）になれば、「あの人最近痩せた？」なんて言われるでしょう。
逆に、「太ったな」と言われる人もいるにせよ、肥満体型であったり色々と病気が隠れている場合はあるかもしれません。痩せた人から、＋5～10kgすれば太っているあるいは太り気味名感じに見える可能性はあります。

「痩せた？」「太った？」両方共に、久々にあった人から言われる方が多い気はします。
あと、個人差はあるので正確な答えは出せません。

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