ダイエットとお菓子❗
私はダイエットには、リバウンドなしで成功した人間なんですけど・・・代わりに不健康という代償を背負って生きる事になったんです。お菓子は元々そこまで好きか?と言われたら、あまり好きではないって感じなんです。正確には口寂しいから食べてるって感じだったと思います、要するにダラダラ食いってやつだと思いますが・・・それでも甘い飲み物や、ドでかいコーヒーゼリーとか、クズキリみたいな、お菓子は好きなんです。でもダイエット中はそれらもかなり我慢していたと思います。最近、知ったのですが、人類は砂糖(ブドウ糖)を、1時間で、すでに数グラムは使って体を維持するみたいなんです。米やアルコールなんかも糖に変わるらしいけど、少し種類が違う糖(?)だったような気がします。つまり純粋のブドウ糖ではないのかも知れないです。不健康になった本当の理由も、最初は、この糖の不足が原因かも知れないって思うんです。歴史的にも、昔から、お菓子は珍重されていたみたいだけど、不足すると、具合が悪くなった・・・など、あまり知られていない理由があったのかも知れないです。
18/08/05 12:30 追記
因みに、後で調べてみたら、アルコール
は糖ではなく中性脂肪に変わるらしいので、脳の栄養源には多分だけど、ならないって思いました。またブドウ糖ではないと、脳が受け付けない(入れない部分がある?❗)らしいですよ。
18/08/05 15:10 追記
そう言えば、去年、胃ガンで亡くなった実母は、ガンの他に、かなり大きな腎臓嚢胞を持っていましたが、腎臓とか膵臓などの内臓には、糖とか塩とか関係あるんですよね?❗まあ、アルコールはよく飲む人だったから仕方ないのかも知れないけど、なんであんなにアルコール浸りになったのか?❗かなり疑問なんですけどね。
- 投稿制限
- 1人につき1レスのみ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法3レス 70HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
見た目年齢について5レス 73HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
しっかり食べるように0レス 45HIT ダイエット成功者さん (20代 ♀)
-
飲み物だけ変えた0レス 38HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
子供にあだ名つけられた5レス 164HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
見た目年齢について
しかし、親しいと先入観とかもでますが、どうでしょうか?(美容に興味あるさん0)
5レス 73HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂) -
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
ブスなら伸びしろしかないんだからモチベあがりまくりでは? ブスと…(美容に興味あるさん3)
3レス 70HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀) -
しっかり食べるように0レス 45HIT ダイエット成功者さん (20代 ♀)
-
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 113HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
飲み物だけ変えた0レス 38HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 68HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
なんでみんな太らないの?21レス 597HIT 通りすがりさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
食事代わりに炭酸水に。2レス 87HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
反り腰改善方法おしえて!1レス 124HIT 共感したいさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
ダイエットのオススメ教えてください!1レス 94HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。
家で仕事する事が多いから、そもそも休み以外外出ないんだよね…。 姿勢…(ダイエット中さん0)
2レス 68HIT ダイエット中さん (20代 ♂) -
閲覧専用
なんでみんな太らないの?
太りやすい生活をしているからだと思いますよ。 なんの努力もしないまま…(通りすがりさん21)
21レス 597HIT 通りすがりさん (30代 ♀) -
閲覧専用
食事代わりに炭酸水に。
糖尿じゃありません。頑張って痩せます。(美容に興味あるさん0)
2レス 87HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
反り腰改善方法おしえて!
腹筋背筋鍛えて骨盤ベルトを常にして、歩く時も丹田に力入れてしっぽをしま…(お茶の間の姉さん1)
1レス 124HIT 共感したいさん (20代 ♀) -
閲覧専用
ダイエットのオススメ教えてください!
一日50キロチャリこいだら痩せるよ。(美容に興味あるさん1)
1レス 94HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
嫁がいるのに恋してしまいました
ありきたりかもしれませんが、、 相手は会社の3つ年下の上司 いつも優しくしてくれて自分の仕事…
28レス 596HIT 叶わぬ恋さん (30代 男性 ) -
付き合った彼氏実は結婚していた
お医者さんと出会いご飯に誘われ2、3回会っていたら告白されました。 私も会うにつれ惹かれてしまい付…
11レス 278HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
話し合いを嫌がるのってなんでですか?
話し合いって大事だと思ってます。 付き合いの浅い友達ならまだしも、恋人は付き合いが浅くても話し…
21レス 376HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
車中泊で職質されますか?
私は節約のために遠出してもホテルではなく、車中泊します。 大体、他の車もいる道の駅が多いですが、道…
28レス 892HIT 社会人さん -
結婚しないの?と聞かれることが苦痛
私は31歳で、少し前まで彼氏がいて、その彼からは結婚したいと言われていました。 でも一人でいること…
11レス 225HIT 相談したいさん (30代 女性 ) - もっと見る